arrow
profile_image
Avernia
od 21. 6. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Ahojky holky, píšu nejnovější váhu - od minula úbytek 0,5kg, takže jsem na 56. Baštím stále v souladu s jídelníčkem, ale sem tam si dám i něco dobrého mezi jídly. Milé, že mi jde váha adolů i přes toto Jinak asi žádné novinky.

To Pucmelinka: pokud se nasnídáš a oběd si dáš max do 3 hodin od snídaně, tak si myslím, že není nic strašného vynechat svačinu

Tak ať se daří a spoustu obdivných komentářů od našich poloviček (i jiných),

arrow
profile_image
Pucmelinka
od 18. 1. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Reaguji na Avernia: Reaguji na Evelina12: Jj, holky, druhou večeři mívám podle pravidel... A intervaly mezi jídly taky dodržuju, ale od soboty jsem to flákala, ale zase jsem to nepřeháněla (nejedla jsem nic tučnýho a sladkýho), takže snad ok... Dneska jsem se dokonce donutila šlapat na rotopedu... Také přeji, ať jdou kila dolů...

arrow
profile_image
Zlatá rybka
od 10. 8. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Tak už dodržuju týden a zatím jsem teda nezhubla ani deko, to bude asi tim, že podle jídelníčku jim dvakrát víc než jsem jedla, a to jsem si myslela, že jim dost..tak doufam, že to nastartuje metabolismus a bude to klesat.

arrow
Neprodává v Bazaru

Reaguji na Zlatá rybka: Tak to vítám. My dodržujeme-nedodržujeme, ale snažíme se. Já na oblečení cítím, že jsem šla trochu dolů v problémových partiích, muž také. Ale centimetry ani kila nevím, neměříme se, nevážíme se. Včera už muž nemohl vydržet bez chleba, tak si dal kousek normálního. A jak mi pak byl vděčný a jak mu chutnalo - to je další výhoda. Teď si váží i obyčejného chleba, ani jsem nemusela vyvářet.

arrow
profile_image
Erča
od 22. 10. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Ahojky holky ,můžu se zeptat o jakou dietu se jedná ? potřebuju nutně zhubnout .. A má to někdo vyzkoušené ? budu ráda za každou odpověď díky vám ...

Reaguji na Erča:
tady se to dá stáhnout..
http://www.uloz.to/9871809/dieta-60-dni-doc?utm_so urce=search&utm_campaign=0&utm_medium=all

arrow
profile_image
zdena73
od 13. 8. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj holky, tak se k Vám přidávám . Havlíčka držím 14 dní. Po týdnu vážení mám dole -2kg, v pase -3cm, prsa -2cm. Zítra mám další vážení tak kdyby bylo dole aspoň - 0,5kg tak budu spokojená.

arrow
profile_image
sajmia
od 26. 7. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj kočky,
pořídila jsem si domů běžecký trenažer, dnes jsem si objednala parní hrnec, zítra jdu koupit kuchyňskou váhu, v neděli půjdu nakoupit a od pondělí s vámi začínám žít zdravě. Doufám, že za těch 60 dní pochopím princip zdravého stravování a samozřejě, že i nějaké to kilčo půjde dolů (potřebuji cca 5kg). Akorád si nejsem jista, zda-li nezmenšit trošičku porce, aby to odpovídalo cca těm 5 000kJ.

arrow
profile_image
zdena73
od 13. 8. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj holky, tak já mám po měsíci stravování s Havlíčkem - 4kg dole

arrow
profile_image
Zlatá rybka
od 10. 8. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Tak já jsem měla po třech týdnech krásný tři kila dole..no a pak jsem byla nemocná a mam to všechno zpátky, protože když se jen válim u televize a nesportuju, tak tělo hned zareagovalo..takže až se pořádně vykurýruju, začnu znova. Holky když ukončíte tu dvouměsíční kůru, vrací se vám kila zpátky?

arrow
profile_image
zdena73
od 13. 8. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já nesportuji vůbec.

arrow
Neprodává v Bazaru

tak co holky jak to jde?Chtěla bych to zkusit po vánocích také

arrow
profile_image
Janula02
od 4. 1. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Ahoj holky, tak já od zítra začínam tuto dietu. Chtěla jsem se zeptat kolik jste zhubly a jestli jste si potom dokázaly váhu udržet?

arrow
profile_image
Annsy
od 30. 1. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Dneska začínám, tak snad mi to půjde jako vám ..

arrow
profile_image
javur
od 31. 1. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Reaguji na Janula02:
Zhubla jsem 8kg a váha se mi zatím drží

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené