5 nejhorších věcí, které můžete udělat pro svou pleť

Přeháníte to s peelingem

Zvětšit

Jemné obroušení pleti zbaví pokožku nečistot a odumřelých buněk a celkově ji prozáří. Nicméně příliš častý nebo drsný peeling vám může spíše uškodit, protože zbaví pleť přirozeného kožního mazu a způsobí její nadměrné vysušení. Peeling pleti postačí provádět jednou týdně.

Chodíte spát neodlíčená

Po dlouhém dni a prohýřené noci se vám chce jen lehnout do postele a spát, bez zbytečného zdržování a zdlouhavého odličování? Pak se ovšem nemůžete divit, když se vám začnou nadměrně tvořit nehezké pupínky a bolestivé akné a vaše pleť bude působit povadle a nezdravě.

Mačkáte si pupínky

Zvětšit

Určitě to znáte. Nevzhledné akné se objeví vždy v nejméně vhodnou dobu a tak se rozhodnete na něj zaútočit vlastníma rukama. Jenže mačkáním nechtěných pupínků zatlačíte bakterie v nich skryté hlouběji do pokožky, což vyústí v další akné. Raději si zajděte na kosmetiku nebo použijte speciální krémy proti akné.

Sprchujete se horkou vodou

Horká voda na kůži má uklidňující účinky a především v chladném počasí si ji rád dopřeje každý z nás. Pokožka se ale z příliš teplé vody určitě radovat nebude a dá vám to rozhodně najevo. Horkou vodou ji totiž zbavíte její svrchní ochranné vrstvy a způsobíte její vysušení a šupinatost.

Málo spíte

Vaše pleť se přes noc obnovuje a pokud nespíte dostatečně dlouho, nedopřejete jí dost času, aby se dala dohromady. Tím pádem riskujete více vrásek, méně pružnosti a povadlou nehezky zbarvenou pleť. Pro krásnou pokožku se snažte spát alespoň 7 až 8 hodin denně.