Cambridge diet

Ahoj všichni. Tak mám výsledky po 12 dnech dietky. Svalovina narostla, voda mi už dolů nejde. A 5kg dole. Kéž by to tímto tempem šlo pořád

Reaguji na Deniska321: To je úžasný! Gratuluju! A ta svalová hmota je taky můj "cíl", ráda bych ji přinejmenším zachovala. Mám velikánské procento tuk v těle, tak mám z čeho hubnout.... na kontrolu po týdnu jdu zítra.

Pepilka: Držím palečky, ale hlavně nedělej závěry po prvním týdnu já to zhubla ze svalu z vody a tuku měla o 300g víc. A koukej jak jsem se rozjela druhý týden. To dáme holky. Cíl 175cm/70kg a budu štastná

Denisko,píšeš krásný výsledek,hlavně že došlo ke zvratu a svalovina si to rozmyslela a už neubývá :-)
Určitě svého cíle dosáhneš,jen to chce vytrvat a pro podporu si můžeš zaskočit sem za námi,protože jsme všichni na jedné lodi a společně to zvládneme :-)

Držím také CD a jsem naprosto spokojená! Kdyby náhodou někdo nemohl nebo nechtěl držet,klidně odkoupím co budete mít😊 Mám malého chlapečka a to ježdění k poradkyni s ním nějak nedávám!Mám to skoro hod.cestu a s malým to je boj 😊 Děkuji a nezlobte se,že jsem takto vstoupila

Corinaaaa: Děkuji to víš že to společně dáme. Léto se blíží.

Zdravím vás tu všechny, kukla jsem sem po delší době....moje příspěvky končí někde kolem 40 stránky a jednou tolik už je zde zase popsáno....S Cambridge jsem skončila koncem listopadu 2014, hubla jsem dva měsíce a shodila jsem s 91 kg na 77,5 kg, potom jsem se převedla na normální stravu a jela podle jídelníčku, který jsem v centru dostala, do Vánoc jsem tímto stravováním zhubla ještě skoro dvě kila....jenže přes Vánoce (ty neměli být.... ) jsem ty dvě kila zase nabrala....od ledna se snažím zase v jídle mírnit....váha mě ukazuje 80-81 kg....pořád nejsem spokojená, chci to ještě stáhnout na 70 kg a budu nejšťastnější....Jsem objednaná opět na pondělí, takže zase po nějaké pauze začínám znova...už vím, do čeho jdu a že to jde a že pokud se člověk nerozežere, že ta váha jde udržet, ať si říká kdo chce co chce....takže v tom nejste samy....jdu do toho zas a znova a beru to i jako takovou jarní očistu....

Jo a začínám tedy na 81 kg při výšce 170 cm....budu sem zase psát, jak to jde....věřím, že to půjde zase dobře....už mě ty koktejly chybí, hlavně vanilka a čokoláda, s polévek zeleninová a kuřecí no a kaše nemusím....

Ahoj děvčata, přesně po měsící (včera) mám 13,7 kg dole(19.2 105,7kg a teďka 92,0kg).váha se teďka 3 dny nehla,akorat o 0,4kg nahoře, protože jsem dostala menzes,tak doufám,že potom to půjde zase dolů.k poradkyni jdu až 30.3 a jsem zvědavá na výspedky.

Ahojky, Tebou jsem se tady hodně inspirovala, měříme totiž zhruba stejně a máme stejný cíl (pod 70 kg). Držím palce, abys cíle dosáhla!

Já jsem dnes po prvním měření po týdnu Cambridge. Tady jsou výsledky (začátek 14.3./dnes 20.3.):
Váha 82,9 / 79,8 kg
Tuky 41,2 / 39,5 %
Pas 93 / 88 cm
Boky 115 / 111 cm

Poradkyně mě 2x přeměřovala, protože jí to přišlo hodně, ale fakt je to tak navíc se mi zvýšilo svalstvo o víc jak jednu jednotku. Už se těším na další výsledky!

Reaguji na petvit81: Krásný výsledek a určitě to bude ms, já jsem první 4 dny diety vůbec nehubla na váhu a přisuzuju to taky tomu

Holky gratuluju k super výsledkům :) Ja jsem pořád v lehký depresi..dnes je to 5.den po ET azaž dnes mám konečne o 0,5 kg min. Uvidim do pondělí, jestli přes víkend půjde jeste aspon kilo a pul. Dneska jsme byli na Matějsky a jak nevidim vysledky, tak mam chut si dat neco smaženýho :( Potřebuju zhubnout jeste spoustu kilo a potrebovala bych na plný náhradě vydrzet co nejdyl, ale bojim se, jak dlouho to vydržim

Petvit,ty jsi borec 13,7 kg za měsíc,to je teda nádhera,moc moc gratuluji!!

Pepilko,také máš krásný výsledek a to jen po týdnu :-) 5 cm v pase,to už trochu cítíš i na kalhotech :-)Super,gratuluji!

Ahoj Campik,je dobře,že se zase přidáš do diskuze a budeš nás informovat o tvých výsledcích.Myslím,že někteří si CD hubnutí rozložili do více cyklů,takže alespoň budou vědět,jak to v tom druhém kole bude také jistě krásně ubývat.Přeji hodně úspěchů,ať se brzy staneš nejšťastnější :-)

Děvčata moc a moc díky. Chtěla jsem vložit fotky ,ale přes telefon mě to nejde.Až budu na pc tak vložím před a po,vlastně aktuál