Co se sebou?

A to nemáš ani 30czk na psychologa hrazeného ze zdravotního pojištění ? Obávám se, že my laikové Ti s tímhle moc nepomůžem.

Neřekla bych, že je to na psychologa Prostě jsi citlivější a všechno si bereš víc k srdci, než je obvyklé. Já tě celkem chápu, mám to podobné, proto se snažím vše dělat tak, abych riziko kritiky omezila na minimum.

Teď jsem si přečetla i tvůj předchozí deníček. Buď víc optimistická, raduj se ze života! Vidíš, slyšíš, máš obě ruce i nohy, jsi zdravá! Povznes se nad tím, co bylo

Např. já jsem byla před lety malá, ošklivá a o 15 kg těžší. Ve škole mi říkali lesbo, díky mé oblibě v pánském oblečení. Měla jsem obrovská prsa a mým každodenním poselstvím bylo je schovávat pod vytahané mikiny Na obličeji jsem měla armádu pupínků, nikdo mě neměl rád a kluci, tak ty se mnou nepromluvili ani slovo
Poté jsem onemocněla a 3/4 roku jsem jen ležela v domácí péči a zhubla 20 kg. V ten moment jsem si uvědomila, že žiju a je jen na mě, jakým životem budu dál žít. A začala jsem na sobě tvrdě makat! Vytvarovala jsem si postavu, začala o sebe pečovat, změnila šatník a začala se mít ráda. Teď mám úžasného partnera a kamarády kolem sebe. Teď, když potkám někoho ze školy, tak jen nevěřícně zírají
Tak do toho! Já ti držím palce a věřím, že to dokážeš

Tohle je i není na psychologa, podle mě máš prostě jenom pochroumané sebevědomí, může mít několik důvodů, proč to tak je. Nejčastěji je to výchovou, takový člověk se bojí, že se nebude ostatním lidem líbit, že musí být vždy perfektní, a i pak si připadne méněcenný. Hodně to vídávám u lidí, kteří vyrůstali za totáče... prostě je to výchova, hlavně pokora a potřeba zavděčit se všem... Tohle se dá ale změnit, i když je to běh na dlouhou trať. Měla jsem s tím také problém, doporučuju si koupit knížky jako Jak se zbavit pocitu méněcennosti, Asertivita a její různé vydání v partnerství, v práci, Asertivitou proti stresu atd.

Také si myslím, že to všechno pramení ze sebevědomí. Kdyby sis byla jistá sama sebou, nemohl by tě irelevantní názor někoho jiného rozhodit. Zároveň bys ho s klidem poslala do háje. Myslím, že psycholog není nutný, tohle je hlavně práce sama na sobě. Věnuj se sama sobě a nauč se sama sebe chválit, přečti si knížky, které ti s tím pomohou. Zajímavé jsou i ty "jak na chlapy", protože to taky vychází z toho, že musíš být člověk, který ví, že za to stojí. Z novinek třeba: http://knihy.abz.cz/prodej/muzi-chteji-potvory

psychologa ti doporučí (a napíše žádanku) obvodní lékař na tvé přání a zdůvodnění...žádné peníze na to nepotřebuješ.
Zkus to, nic za to nedáš a může ti to pomoct, rozklíčovat problémy a důvody...