radana
To jsem ráda,tak se opatruj..

Něco pro pobavení.
Ty brambory jsem pekla s masem, maso samozřejmě pro taťku. Brambory byly v poho ale s masem to bylo horší. Takže dneska drží dietu taťka.
Škoda že jsem si k nim nemohla dát můj dobroučký drezink.

Pro ty kdo nezná:
kelímek kys.smetany, kelímek bílého jogurtu, trochu mléka na zředění(ale nemusí být), trošičku cukru(já dávám um.slad.), sůl, chilli nebo česnek, nebo různé bilinky

Je to mňamka k masu i zelenině. My to dělali na dovče ke gryl.masu a amer.bramborám a všichni se mohly užrat.

Sivčule
KDyž nevíš co si dát při kvítkách... já třeba svačím sojový jogurt, je moc dobrý a vždy se na něj těším jak babka na důchod fakt je to super náhražka jogurtu...

A disko sušenky, bílá mouka... neneee...

Ciriel
I kdyby to byla voda, je to super, furt jsem byla nalitá jak sud... teď mám břicho sice tučné, ale takové..prostě lepší plošší no.. a svaly? To nevedu...
Rozčiluje mě, jak mi na stehnech visí kůže... úplně u ...(_;_) prostě volná visící kůže...chjooo, to je hnuuuus

Ahoj holky, dobrá zpráva. Držim od pondělka a dnes 1 kg dole a to jsem se vážila po snídani (2 kraj.chleba s florou a soj.mléko plus kafčo). Dnes jsem konečně zašla do zelené lékarny a koukala jsem co všechno tam maj. Koupila jsem karobové mombóny, karob.tyčinku(je super, ořechy v karobu nemají, nemůžu je nikde sehnat), šmakouna, tofu, konečně tu sojovou a brokolicovou paštiku a sezam s fruktózou. Tak jsem zvědavá jak to bude všechno chutnat. Musim najít nějakej recept na toho šmakouna a tofu.

Kamčulenka - díky za radu, ještě se teda podívám po tom jogurtu

arrow
profile_image
džína
od 28. 7. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

kamculenka
Kami, Ty jsi moc mladá na to, aby Ti visela kůže, proto všichni u diety doporučují pohyb, pohyb, pohyb, aby se s tím hubnutím tělo vypořádalo a nic neviselo . Zkus najít čas, abys pak nebyla otrávená, že jsi hubenější, ale že Ti přebývá kůžička...

džína
Jak mám cvičit OBLIČEJ??? Ten je teď na tom nejhůř!!!!

arrow
profile_image
džína
od 28. 7. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Kirkuše
No, zlatíčko, to je problém...Já jsem včera potkala paní, která byla i po 70tce taková pěkná, spíš plnější, ale slušelo jí to. Teď jí před skoro půl rokem zemřel manžel a ona zhubla a hrozně jí zvrásčitěl obličej. Už jsme to někde řešily, že v určitém věku se člověk musí rozhodnout, jestli chce být hezčí v obličeji nebo štíhlejší... Já mám "výhodu", že mám štíhlý obličej a asi i kdybych byla v těle silná, obličej by zůstal stejný (soudím podle tety a sestřenek).
Opravdu Ti ten obličej přijde tak hrozný? Existují i cviky na procvičování obličejových svalů, najdi si tady to vlákno, ale zkušenost s tím nemám. Chodíš ke kosmetičce na masáže? Ty vpřece používáš ten "Středův zázrak" - nic? Bojím se, že jen krémíky nepomůžou. Zkus pročíst tady diskuzi, jestli by nepomohl nějaký laser nebo něco. Nejlepší by bylo dojít na konzultaci do nějakého centra, když jsem já chtěla konzultovat péči o pleť s kožní, odbyla mě, abych si nevymýšlela, že žádný problém nemám (myslela asi lupénku atd, já chtěla mluvit o účinné prevenci stárnutí kůže). Tak jsem Ti asi moc nepomohla...

džína
Popřemýšlím o něčem,děkuji za odpověď.

arrow
profile_image
radana
od 14. 9. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Tak zdravíčko,dámy. Nějak to tu chladne,ne? Co vaříte a jak pokračujete? Já mám dneska zvířátka , ráno jsem měla tvaroh a kafe s mlékem, teď ke svačině mám trochu švestek a k obědu dělám kuře v tomatu. Je to moc dobrý a zase obměna normálního kuřete.

Já po tom mým žlučníkovým záchvatu musela týden jíst normálně, což byl pro mě trest, a nabrala jsem 1 kg. což mě štve. ALe doma mě tak tyranizovali,že to všechno jsem si spískala dietou, tak jsem musela. Ale od včerejška jsem zase najela na Kořínkovou a tohle stravování mi fakt vyhovuje. A nevěřím, že žlučníkový kámen a písek mám z diety, která je v pohodě a nejím smažený,tučný a tak.

arrow
profile_image
radana
od 14. 9. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

No tak je to už úplně zamrzlý.

arrow
profile_image
Ciriel
od 22. 7. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

kamculenka

kamculenka
a svaly? To nevedu...
a ke kompu si sedáš pomocí čeho? kostí a kůže?

jinak jasný, zadržovaná voda je hnus, člověk je jak pučmeloun

Misinkass
Jen bumbej, já taky chlastám ligu a hubnu neee, nebudu tě navádět, ale vím, jaké to je a jak to myslíš...

džína
To je to - kdy hernajs.... já už fakt nevim, kdyby měl den 26 hodin, byla by to paráda... mě prostě ty dvě hodiny chybí... i když..je pravda že přes den si málokdy sednu nebo lehnu abych něco nedělala... ale... no není to to pravé vořechové... ale fakt...kdy..to je...maras no...
Ciriel
A kdyby jenom jak pučmeloun... si připadám jak ... nevim jak... jde břicho..pak dlouho nic, pak já, pak zae dlouho nic a až pak moje pr*el .... (Která mi ale ani tak nevadí, vadí mi stehna a břicho) Břicho nejvíc mnoo...

A holkyyyy příští tejden bych tu už měla být normálně, už bych neměla být na obchodě, takže... ne že se budete flinkat a já v práci nudit!
Vám budu asi psát docházku!

Tak jsem teda z toho jelen. Teď jsem na netu projela několik stran o dělené stravě a všude je soja a všechny výrobky z ní zařazena ve zvířátkách, protože obsahuje velké procento bílkovin. Do zvířátek patří i většina ovoce. Tak teda nevim.

arrow
profile_image
radana
od 14. 9. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

soja je podle Kořínkové rostlinka. Do sacharidů patří banán,čerstvé fíky a datle, sladká moučnatá jablka a všechny sušené plody, rozinky jsou neutrál. Rostlinka je také kukuřice. Já teda držím dělenku podle Kořínkové.

Ale bacha,je taky podle dr. Haye a ten sojové výrobky uvádí pod bílkovinama, zvířátkama.

Já jím soju v rostlinkách, i sojové paštiky ale nesmí obsahovat vejce, jinak je to v pytli. R

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené