Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Ahoj dělenky,jak Vám to jde?

ahojík nedělenko - myslím že to jde navzdory počasí,které už se zřejmě připravuje na dušičky.
co pejsek, už je OK?

radana
Ale není,pořád je v plínkách.Vypadá to sice trošku lepší,jen jestli to bude takhle často,nevím co budu dělat..

kamculenka
diky za odpoved, myslim ze mam v tom konecne vic jasno

tak dnes mam den rostlinny: rano kava s mandlovym mlikem, k tomu celozrnny chleb s "humus" (boze to teda zni blbe: chickpeas, hraskova pomazanka)
na svadcinu mam ovoce (mandarinky a 2 banany) - ja miluji ovoce!!!
na obed bude paraboiled ryze
na veceri jeste nevim....asi peceny brambory s dusenou zeleninou

tak jidlu a DS zdar !!!

tak sem dostala sprda od admin ze nepisu cesky s hackami a carkami. Omlouvam se tedy vsem "postizenym". Ziju v Kanade uz 13 let a uz protoze pracuju v kancelari a tim padem hodne pisu na pocitaci, mam uplne preorientovane psani na klavesnici co je tu. Zadne carky a hacky - taky jine rozdily. To bych psala asi hodinu co normalne mam za 2-3 minutky. Nevim proc to tak vadi, cist se to da, ale uznavam - je to pravidlo a tak nemam na vyber. Radsi se budu ucit delenou stravu nez hacky a carky

byeeeee

xkocb
Jsi psala,že jsi cukrovkářka,to přece nemůžeš cukr a med..

Ahojte všechny po dlouhé době... Jsem hrozná, musím se přiznat, že když jsem zhubla asi tak 3,5 kila tak jsem se na to vyflákla- nebudu psát proč, protože když se chce, výmluva se vždycky najde, že.. Ale dnes opět začínám, měla jsem jablíčko, pak kafe se sojovým mlíkem, na snídani půl kornspitzu s medem. Na oběd mám nachystaný kuřecí maso na zelenině, co jsem si pečlivě nachystala včera večer doma, pak mám v plánu bílý jogurt a pak se uvidí..
No jo, nejhorší je, že nějak ztrácím motivaci, a když zhřeším jednou a málo, tak si pak řeknu, že je to stejně jedno, a že*u!!! Potřebuju nějakou pořádnou psychickou podporu...

ahoj, listové těsto můžeš v rostlinkách když tam není vejce, takové se dá taky koupit,hlavně koukat na složení, to je důležitý.
Jinak holky,nic si z hřešení nedělejte, já takhle blbla minulý týden, teď teda sekám latinu,ale hrozně jsem se styděla, byla jsem jako prase. fuj, už nikdy.už se budu držet svého osvědčeného dělení. Ale jednou za čas,když to jinak nejde a není to nijak brutální,tak snad se tak neděje, jsme lidi.

no v každém těstu taky být vejce nemusí, oni výrobci zase tak nejsou štědří, je více druhu od více výrobců tak určitě najdeš.ráda bych ti poradila,ale fakt nevím kdo má bez vajec. a jestli někde mají celzrrné,tak tím lépe, já ho teda nikde neviděla zatím, ale já po tom těstě zase tak nepátrala
Jinak dneska mám rostlinky - ráno a celé dopoledne chleba se sojovou škvarkovou paštikou SIVO, špaldový kafe a nic dál. odpoledne a k obědu ještě nevím, ale možná špagety, ale nemám dneska zapnutou fantazii.

s tím těstem to je fakt, taky jsem se divala, a složení bylo jen mouka,voda.. bez vajec!!! myslím, že nebude těžký ho sehnat..

nekecat,upéct a sežrat !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jill

xkocb
No ,když je to tak,tak to je v pohodě..Mně to tak nejde,já sladké nesmím....

Já diszo
minirohlíky s houbovkou, na svačinku hroznové víno
teď na oběd mám nezahuštěnou královskou směs...

na svačinu to vidím na rajčw s rozpečenými tvarůžky a večeře... hmmm.... asi něco dobrého... možná krabí tyčky s jogurtíkem a rajčaty s bazalkou...

jsem bez fantazie, nebaví mě vymýšlet kombinace a mám chuť na smažák s hranolkama a tatarkou, tak a teď dostanu sodu