Dělená strava podle Lenky Kořínkové

mikkýsek
No nevím, já myslím, že když se člověk bude přejídat a pořád, tak stejně nezhubne, ba co víc, přibere, obzvláště v rostlinkovém dni.

a můžu mít ještě dotaz kam se počítá kukuřice? mám tady mraženou zeleninovou směs - karotka, fazolové lusky, hrášek, kukuřice a nejsem si jistá jestli to může být takhle pospolu k bramborám...

Estrellito, já mám ráda třeba "Kubu" - rýže, houby, cibulka, nebo šťouchané brambůrky se zelím, nebo pizzu bez sýra a uzenin, nebo brambory a květák nebo brokolice se strouhankou, těstoviny se zeleninou (lilek, rajčata, cibule), nebo bramborák bez vejce.... jé toho je dobrýho

ohledně toho carobu při minulé dělence jsem se cpala ořechy v carobu pořád a stejně jsem hubla tak bych to taky asi neřešila nějaký cukry i když ono je zřejmě více druhů já tam ve složení cukr nikdy neviděla

tali
já si taky myslím,že ořechy v carobu jsou ok.jestli to nevadí v kečupu,proč by to vadilo tam?tedy,každá spíš uvidíme po čase a zjistíme...vzpomeňme na ciriel a její čokoládky

Je totiž rozdíl jíst do syta, aby nebyl hlad (což je podstata DS), a je rozdíl přejídat se nad určitou mez, kdy tělo nestíhá zpracovávat a ukládá. Možná míň, ale přece ukládá.

kukuřici já vnímám jako rostlinku a s masem ji nikdy nejím!

estrellita
K bramborám ano, ale ne ke zvířatům, obsahuje to kukuřice, kterou můžeš jen u rostlinek stejně jako brambory.

Asana

jééé díky moc za tipy

Já se spíše bojím zrovna teď opaku, mám v plánu vysadit po několika letech antikoncepci, tak se bojím, že se mi rozkolísá hladina hormonů a že se "užeru k smrti"

estrellita
Kukuřice je kytička, takže k bramborám v pořádku. Ale ne k masu.

Tali

díííky ti...super

Tali
neboj nic,já teď taky po 7 letech vysadila,bude to ok

TALI, super, konečně to někdo vystihnul naprosto přesně - ano, na DS se může člověk najíst dosyta a ne si odměřovat 10 deka toho, 10 tamtoho, čímž je dělenka tak jako tak úžasná ... ale ne rvát se jak nezavřenej a cukr prostě ne.