Dělená strava podle Lenky Kořínkové

No tak koukám,že jste se asi všichni dobře nadlábly a je klid tak pa

Tak zítra kokosové mlíčko vyzkouším, díky holky

Krásnou noc všem...

Z vany jsem vylezla až teď...no jsem hrozná kachna
Přeji krásné spinkání. Ahoj všem

dobré ránko a hezký den všem!
Dnes se chystám do DM, tak jsem zvědavá..

Musím se přiznat, že jsem dnes bojovala - chtěla jsem stoupnout na váhu... Ale jen jsem si vybvila vás, holky moje zlatý, jak byste mě sjely a ustála jsem to! Ale do neděle daleko..

ahojky holky
bubetka
já jsem si řekla, že si na váhu nestoupnu 14 dní tak uvidíme

misinka
ty brďo, to bych nezvládla. Já se vážím 1x za týden a dávám si to jako odměnu. Dýl jak týden už by to asi pro mě nebyla motivace.. (ehm - odměnu, no...odměna je pouze to, že na ní můžu vlézt, ne to,co ukazuje )

misinka
no já chci právě takto déle aby tam byla vidět nějaká změna(což doufám, že bude ) ale taky mě to láká dřív ale musím vydržet

Ahoooj holkyyy mě se taky chtělo na váhu, ale našššštěstí mě volala malá, tak jsem spěchala za ní. To moje teta když držela dietu, tak se vážila jednou za měsíc. Čekala ji operace kyčelního kloubu a musela zhubnout. Myslím, že dala za půl roku 25kg dolu. A každý měsíc mi hlásila úbytky

antarie
no ono právě když na tu váhu vlezeš jednou za měsíc a pak vidíš ty úbytky tak máš z toho mnohem větší radost než když tam vlezeš častěji a není to tolik znát....

krásné ráno děvčátka

tak jsem si dneska dala k snídani poprvé musli s tím kokosovým mlíkem a je to výýýborný
a ráno jsem taky svedla vnitřní boj s váhou, chtělo se mi na ni vlízt, ale silná vůle zvítězila, i když to bylo tak tak...radši zůstanu u toho mýho vážení jednou týdně

holky chci se zeptat, chtěla jsem si udělat palačinky, máme u nás jeden krámek se dravou výživou, potřebovala jsem si koupit vajahit a představte si, že ho jeden pán celý vyprodal, dá se to něčím nahradit? asi ne co

alal
děkuju za typ a jak ti jde dělení?