Dělená strava podle Lenky Kořínkové

beloved
Spíše syrová.

Super, tak jdem do zeleninky

já budu určitě jíst syrovou...nějaký salát

holky a kdy že teda bude vážení a hlášení? v neděli?

estrellita
ale v tom máš pravdu,já mám zvířátka taky furt,tak zeleninu mám častěji,dám v pondělí zase ovoce,jsem se rozhodla,jinak zelenina mi ke zvířátku nevadí,ale celej den,nevím,jedla bych asi furt ledovej salátek a kedlubnu

dobrá,budu držet s vámi a zelenina tedy,no snad....

zuzap

já taky zkusím ten jeden den zeleninu, i když jsem jindy dávala vždycky ovoce...ale je fajn si to vyzkoušet a vidět, co je pro každýho lepší a další týden se už budu moct rozhodovat mezi oběma vyzkoušenýma
mě právě ke kytičkám taky chutná víc zelenina...

chtěla bych si udělat nudle s mákem podle LK...když jsem ten recpet viděla, tak se mi úplně začaly sbíhat sliny ... ale nevím, jestli to mám zařadit do kytičky-ovoce nebo kytičky-zelenina....? mě se zdá, že to je snad i jedno, ale jistá si tím nejsem

vy jste mi tady těma očistýma dnama udělaly takové chutě na ovoce,že jsem teď zblajzla banán a mandarinku.Takže večer v restauračce asi poruším,budu ráda,když tam budou mít zeleninové rizoto.Chtít po nich něco do kytičko+ovocného dne je asi přes příliš
Přemýšlím,že bych večer zkusila jen bílé víno..Moc jsem toho dnes nesnědla, tak by mě možná panák hned uzemnil...Jak na tom bude Tali,popř.ostatní,co se jdou dnes pobavit?

estre,jů nechce sem přidat receptík?

NUDLE S MÁKEM PODLE LK
(pro 4 osoby)

500g bezvaječných těstovin
2 deci máku
100g ovocného cukru
sójová smetana
půl lžičky rostliného másla

Uvaříme těstoviny (můžou se vařit i napůl v sójovém mléce). Pomeleme mák, smícháme s ovocným cukrem. V jedné deci sójové smetany si rozpustíme půl lžičky rostliného másla. Hotové těstoviny posypeme mákem s cukrem a trošku polejeme sójovou smetanou.Hotovo

LK má spoustu sladkých receptů, třeba jablečné palačinky...ty jsem neměla několik let, ale dřív jsme je podle ní dělali a byly výborné.Mňam

dneska jsem si koupila metr, abych si mohla úbytky i měřit...především ve dnech, kdy mě třeba váha nepotěší....přeměříme se a budeme vědět..to by bylo, aby nebylo!

Bubetka
Bubet, já vínééééčko bííílééé!! Ale jako s tím koštětem jsi to přivolala, do knihovny jsem nedorazila včas, asi mi to koště přimrzlo!
estrellita
Estrelli, já dávám v pondělí taktéž zeleninkový dník!!Lilli
Lilli, chalvu jsem omrkla, ale zklamu Tě, všechny, co jsem našla, byly slazené cukrem.

estre
díky za receptík,aý seženu smetanu vyzkouším
Jinak metr ti chválím, já zatím na váze moc neubývám, ale cm jdou pryč a to je nelepší pro povzbuzení
Tak už vím,že jdeme večer do pizzerie.Říkala jsem si,že nebudu jíst nic,abych nepokazila, ale začínám mít hlad.Tady žádná rychlovka není a uvařit už nestíhám. Tak mi prosím držte palce ať tam mají něco vhodného...
Ještě sem před odchodem kouknu,ale pro jistotu vám přeji pohodový večer!
zatím se mějte holčinky "moje"

Bubetka
Bubet, tak to je lehké.. dešj si vegetariánskou pizzu bez sýru, pokud vedou bezvaječné těsto! Sice to nemají všude, ale za zkoušku nic nedáš.. Pěknou zábavu!

holky co jíte při kytičkách-ovoce?
já přemýšlím, že bych si to ovocíčko zítra dala, když v pondělí bude zeleninový den, ale prostě mi nějak chybí nápady, co jíst za kombinace...