Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Já jsem měla dnes také kytičky:
ráno na poradě kafe, v 10 hod. 1/2 l ovocného čaje, ve 12 bezvaječné těstoviny, s kečupovou omáčkou a strouhané tofu, 14 hod. 1/2 ovocného čaje, 18 hod. krupicová kaše -samozřejmě ze sojového mléka - zdobená půl kakaem, čtvrt skořicí a čtvrt kokosem - pokropená olivovým olejem /olej s jemnou chutí a posypaná fruktozou, 1/2 l ovocné čaje.
V osm přišla sestra na návštěvu, tak jsem ji ještě udělala dělené palačinky s dia jahodovým džemem - nejdřív nechtěla, že už na večer nejí, nakonec jich snědla 6 a 2 jsem ji zabalila ještě sebou na ráno k snídani. Já jsem zachránila pro sebe alespoň 1. Myslela jsem, že si ji nechám zítra jako zákusek. Myšlenka to byla dobrá, ale když tam ta chudinka zůstala na talíři tak opuštěná........ Ještě teď mám před sebou poslední 1/2 l čajíčku, ale nevím, zda na noc zvládnu ho vypít.
Tak já u jdu taky spát. Ještě rychle vyvenčím pejska a rychle na kutě.

Antarie
Jj, Antari, já už jsem tu pověstná tím, že chci chlapy likvidovat takovým zvláštním způsobem - zabodnout je vidličkou, tak o jedno bodnutí navíc.. a je dobojováno
Hezkou noc holky.

dobre rano!
Dnes zvířátka : káva s mlékem, trocha blať.zlata a 30%eidam...

Hezké ráno!

já dnes kytičky...k snídani musli s kokosovým mlékem...

Ahoj holky, přeji krásné ráno. Co snídáte, když máte zvířátkový den ? Jen ty sýry nebo uzeniny ???

Marianne

třeba jogurt s medem nebo kokosem nebo obojím

Ahojky, mám dnes kytičky. Snídaně sojové mléko a špaldové müsli.
Teď piju vodičku s vitamínem C

Hmm, jogurtík s medem zní dobře, mám ale ten problém, že jogurty s kravského mléka nepozřu, jím jen ty sojové, tak to asi vidím spíš na ten sýr.

Já teď držím ten volnější graf, kombinuju v jednom dni zvířátka i kytičky a i ovoce a zeleninu, samozřejmě ne v jednom jídle . Hubnu taky, ale přemýšlím, že bych vyzkoušela ten striktní přísný graf...

Jo a včera jsem zkusila zamlsat ty zdravé wafle s medem nebo javorovým sirupem, naštěstí je u nás v obchodě mají, to je taková dobrota!

Ahojky Holčiny
přeju hezké dobré ráno nebo spíš dopoledne
Dneska budu na jogurtech doufám že to vydržím chjo. jsem to ještě neskoušela tak se uvidí

Krikri
Já takhle jednou vydržela celý den na mléku. Pokoušela jsem se o mléčnou dietu. Třetí den jsem to vzdala.

tak jsem si udělala k obědu fazole s rýžííí....mňám

Alal
Ano celej den aspon pro dnešek
Antárie
To bych asi nevidržela ale ten den snad vidržím doufám