Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Simona
Ciriel
tak právě jsem slupla mandle v karobu, jééééééééé to byla dobrota, ale já žádnou dělenku nedržím, manžel stále jo.

Ciriel
No protože tam není cukr (kytky) spolu s mléčnými bílkovinami (zvířata). Aspoň já jsem to tak pochopila.
Simona
Ciriel odpověděla za mě, ňam ňam - herdek, já jsem masochista, pátý den na půstu a teď si tu názorně představuju ty karobky... Mívají je ve zdravých výživách, já pro ně chodím do Country Life. Když si k tomu koupím sójový vanilkový dezert a do něj si nasypu rozinky v karobu - jéje!

Jo a ještě jeden objev - koupila jsem v Country Life takové... já nevím, jak to popsat, jmenuje se to Lněnky, jsou to takové plátky ze lněného semínka, smotané do ruliček, mají to v různých příchutích, a citrón se zázvorem... ňam! Nebo kandovaný zázvor, nebo znáte BIObrouky? To jsou naklíčená slun. semínka s nějakým kořením, to je skvělá náhražka chipsů, když člověk "potřebuje" něco užírat. Nebo krekry z hnědé rýže... a dost, nebo ten půst poruším, a ještě mám tři dny....

Ciriel

Sojove mleko je vyborne, samotne nebo do kavy, nesmi se lit do kavy horke, to se srazi ... je dobre si davat pozor, aby nebylo vyrobene z geneticky modifikovane sojy, te je vsude spousta, proto je vhodne biologicke.

Vyborne je i s ruznymi prichutemi, moc mi chutna vanilkove.

A dobre je i mandlove mleko.

Ochutnali jste uz ryzove?

Ronnie - panebože, biobrouci. to chci, hned teď. je to možný zařadit ke zvěři, když je tam ta slunečnice? já myslim, že jo, ne?

Armelle - mandlový by mě zabilo, mňam!!!! já ho nechci do kafe, ale smíchat s rozmakanejma banánama, to miluju, plus tam nasypat nějaký zrní.

holky - nevíte o bezlepkovym zrní? sem nešťastnice. lepek - vše, kde je mouka. já se v zrní nevyznám - exituje jiný než z mouky? díky

Ja jsem si dneska dala s banankama jablecno-boruvkovou presnidavku a bylo to vyborne. Takove te male kelimky s ovocem z bioobchodu. Vyborne. Jinak bananky se micham se bilym sojovym jogurtem, je to vyborne.

A ony nedají pokoj...
V Bille (a asi i jinde) prodávají "dětskou výživu pro dospělé", v kelímkách čisté ovocné pyré, několik druhů, mívají to v chlaďáku vedle zeleniny, a takové jablečné se skořicí...
Srážení soj. mlíka v kafi předcházím tím, že si tam sypu sušený
Biobrouci - já nevím, je slunečnice neutrál? Jestli jo, tak asi jde.
Armelle, ty jsi můj člověk, sójová příchuťová mlíka, a ty sójové dezerty... V Country Life to dávají na ovocný salát, pár karobek navrch a člověk omdlí blahem
Ciriel
Asi tě nepotěším, ale nepletu-li se, v obilí je lepek všude, jestli máš alergii, musela bys použít třeba rýži, nebo nějaká semínka. Jestli dobře vzpomínám, je to v pšenici, ječmenu, žitě i ovsu, a víc obilí neznám Teda ještě snad pohanku, i když nevím, jestli se k tomu dá počítat, a já osobně tu její chuť nemusím.

teď se musim omluvit za debilní překlep - samožřejmě si nemyslim, že obilí je z mouky, nýbrž naopak

Ronnie - a je zle. já mám zrovna chuť na to zrní. tak já asi nenápadně si ho tam trochu nasypu a budu dělat že nic, to by šlo, ne? běžně to nejim, tělo si občas vyžádá.

jinak sem kdosi dal na minulý stránce odkaz na recepty na dělenou, ale já na ty stránky vlezla a nenašla nic. prosim teda, jestli byste, kdo je našel, mi mohl poslat odkaz přímo na tu dělenou už? děkuju

Ronnie

Jestli mas rada sojove dezerty, tak urcite vyzkousej znacku LIMA. Ja jsem to ted nove objevila a je to podle meho nazoru prozatim nejlepsi sojovy dezert .... asi nejlepsi dezert vseho vsudy, ujizdim ted na tom...

Musíš tam jít do receptů-a dole vlevo v rohu jsou recepty na dělennou stravu....Já doufám, že ta slunečnice je neutrál....Jestli ne okamžitě mi to řekněte PLEASE!

Ciriel
http://vareni.dama.cz/index.php?a=prehled&t=17

Aha, už ti někdo poradil

Simona - je, neboj. ano, ano, ano. je, hrň to do sebe

Simona, Vanilla - moc děkuju za navigaci, už slintám na monitor.

No s tím vínem bacha, dělenku to opravdu zbrzdí a vy stojíte na váze ,ale určitě se po tom netloustne

jak tu někdo zmiňoval ořechy ,že jsou tučné, já miluji para ořechy, pistácie i kešu a dopřávám si jich opravdu hodně z toho bych strach neměla ,že se po tom přibírá. Akorát já je jím jen s kytkama nikdy jindy!!!!!

Masové kuličky v sýrové omáčce

Suroviny: 500g mletého masa,
1 cibule, 2 vejce,
ml.sladká paprika, pepř, sůl,
tuk na vymazání pekáče.
Na omáčku: 2 dl mléka nebo 2,5 dl smetany,
100g strouhaného sýra Eidam,
100 g strouhaného sýra Niva.

Postup přípravy: Maso smícháme s nadrobno nakrájenou cibulí a ostatními surovinami, okořeníme, osolíme. Tvarujeme kuličky o průměru asi 3 cm, naskládáme je do tukem vymazaného pekáče a pečeme v troubě doměkka - podle potřeby podléváme teplou vodou.Na omáčku smícháme mléko, strouhaný sýr Eidam a Niva, nalijeme na upečené kuličky a zapečeme krátce v troubě.