Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Channel
jídelníček máš o.k. Jen, pokud nedělíš déle než měsíc, bylo by lepší místo banánu a jablka, vzít si třeba na svačinu papriku, sal. okurku, mrkev ...... Je to čistější.

Tak to dobře znám, jsem taky měkkosrdcatá. Babičky mě vždycky dostanou, i když jsem na sebe jinak přísná. Vždycky si říkám, že se už nedám přesvědčit, jenže pak vidím, jakou mají radost, že nám něco uvařily, tak to prostě zblajznu. Někdy mi to dokonce ani nechutná, ale kdo by jim to kazil. Vždyť tam nejsme denně. Pak si dám jen ovoce a je to.

Bubetka
No nevěřila bys JAK to Ti byla taková lahůdka. Já si to trošku vylepšila. Na cibulce jsem osmahla ještě žampiony. Takže byl knedlíček, špenát a cibulka se žampiony. Měla jsem to k obědu v pátek a v sobotu

Antarka
ježiš no už na to zas mám chuť...a až budu mít kytičky a budu moct,tak zase tu chuť ztratím...ale teď by to zmizelo ani bys neviděla jak

Bubetka
Ne, vážně bude to teď jedno z dalších mých oblíbených papáníček a neboj, že ztratíš chuť...jak začneš vařit, tak přijde až ucítíš tu vůůůůni.

Channel
Já když mám kytičkový den, tak si uvařím večer předembezvaječné těstoviny. Na pánvi si na trošku oliv. oleji podusím papriku, žampióny, pórek /nebo zeleninu, co dům dá/. To vše smíchám dohromady, přidám koření na těstoviny, pažitku a kyselou okurku a vmíchám do nich buď kečup, nebo kečupovou omáčku/cikánskou apod. prodávají v obchodech/.
Uložíš do ledničky a druhý den máš připraveno na celý den jídlo. Salát je výborný i teplý.
Taky je dobrý na něj nastrouhat TOFU.

tak dost! teď se budem bavit o receptech na zvířátka,co?

Bubetka
já je mám ode dneška taky...

mikkýsek

takže "Jablečné palačinky odle SPLK" od ppojistky

Do dvou deci rozpuštěného sojového mléka vmícháme 10g ovocného cukru, lžíci medu a hladkou mouku (120g).Můžeme přidat nastrouhanou citronovou nebo pomerančovou kůru. Do takto připraveného těsta ještě lehce vmícháme dvě nastrouhaná jablíčka. Je lepší, aby jablka byla bez slupky. Palačinky nepečeme příliš rychyle, aby se těsto stihlo propéct.
Konzumovat se můžou už takhle hotové samotné, protože jsou opravdu vynikající....kdo má mslnější jazýček, může si přidat cokoliv na co má chuť.Dobrou chuť!

No holčičky,tak já to pro dnešek raději balím, nebo z vás ještě dostanu hlad
Tak dobrou nocičku a příjemný start do nového týdne!

estrellita
Hmmmm, to vypadá moc dobře. Taky vyzkouším.

"teď se budem bavit o receptech na zvířátka"
No, já až zítra, mám očistu, tak si zase budu dělat chutě. Když nebudu jíst,tak alespoň o jídle psát. No už mám chuťě na zítřek - třeba kuře na kanadský způsob, hemenex, šopský salátek s balkánem, omeletu se žampióny, nanukový DIA dort - ten mám dokonce v mrazáku - se šlehačkou , polít DIA čokoládou, roládku se šlehačkou, květák na mozeček a rajčatovým salátkem , plněné papriky s rajskou omáčkou ........ no já jdu radši spát, ať se posílím na zítřejší očistu.

Tak dobrou noc. Já jsem se po přečtení všech příspěvků rozhodla pro očistný den se zeleninou. Mějte se krásně a hezký pracovní týden přeju.

Děkuji Inavě za info...Já sama nejsem schopna půst dodržet ani s menším přísunem ovoce,nebo zeleniny.Můj žaludek pak dostává zabrat.Byla jsem jen zvědavá.Pravda je,že jsem si nedělala iluze o pravdivosti *OSVĚDČENÉHO UBYTKU*.
Čtu,že většina z vás má raději dny zvířátkové.U mě je to naopak,protože maso s věkem nějak nemusím,Ikdyž, světe div se, včera jsem k večeru dostala chut na pečené kuře k velkému překvapení mé rodinky.
Přijde mi,že ve dnech kytičkových se dá daleko více kouzlit,ač se možná výsledek hubnutí projeví pomaleji.
RECEPTÍK OD KAMARÁDKY - uvařené kroupy,mrkev a celér orestuji na opečené cibulce,piřdám jemně nakrájené činské zelí,dochutíme solí,česnekem a chilli pastou.Můžeme přidat kukuřici a houby,fantazii se meze nekladou.

Dobré ráno, tak dnes očistný den, mužu pít čaj s medem? nebo je med při očistném dnu passé?