Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Dobré ranko, gratuluji k vašim krásným úbytkům , mně se teď váha dva týdny zastavila, tak Vám úbytky přeju a tiše závidím - jsem takový český člověk a už jsem si dlouho nezazáviděla ....

Dneska kytičky.....měla jsem naplánované tofu, ale v bezvědomí jsem z mrazáku vyndala v polotovaru zeleninové placky...k hrášku s mrkví se budou hodit....

marčelina
Opečený lilek - dobrůtka, než jsem najela na dělenku, nikdy se u nás nekoupil a nevařil, stejně jako cukety, ale teď tuhle zeleninu máme všichni rádi....
To je to, co mně na dělence strašně baví...vaří se tak trochu jinak a pozná se spousta nových nebo do té chvíle nepoužívaných surovin......

Dobré ránko holky šikovné, tak já po včerejší očistě ani deko dole, ale nezoufám si.
Petronyla25
úbytek si určitě zaslouží odměnu
marčelina
velikánská gratulace k úbytku
hmmm, tvůj jídelníček na dnešní den zní náááramně, mňam

já mám dneska zvířátka, ráno jsem začala kafíčkem a bílou activií

všem velká gratulace ke shozeným kilčům!

hihi, to nééé, já jím ovoce hodně po ránu, ale to až poslední dobou a fakt díky dělence, dřív jsem měla strašný hlad už po ránu a pokukovala po hodnikách jestli už je čas si dát další sváču, ale časem se to krásně upravilo, moje tělíčko si zvyklo a fakt mi za dopoledne stačí hodně vody a nějaké to ovoce, odpoledne si pak dávám nějaký ten teplý obídek, ale daleko menší porce, je to skvělý...ten úbytek odhadnout to je těžký, když jsem se ještě vážila, tak od začátku dělenky tento rok jsem ubrala tři kila, myslím, že jsem začala někdy v půlce ledna nebo tak, ale na kalhotech to poznám víc, objem se určo musel zmenšit, určitě jsem ubrala na zadku a možná i na stehnech a bocích, ty kalhoty jsou mi volnější a tam to právě potřebuju, nahoře jsem hubená až dost, ale ten spodek

dobré ránko kopretinky,, gratuluji k úbytkům,,,já jsem pořád nějaká nafouklá,, bo mám ty svý dny a tak na váhu ani nelezu (( ,ale bude líp,dnes mám ale celerové řízečky s ledovým salátem a okurkou a rajčátkem tak se těším na obídek )))) hezký den Vám přeji

zarubka
jeje taky bych si dala aktivii, až bych brečela...ale došly, tak snídám jen kafčo a blať.zlato

Holky díky za gratulace,hned to člověku dodá energii na nové úbytky!
estrellita
Díky za poklonu.Už jsme si včera říkaly,že teď když víme, jak vypadáme,že jsme si daleko blíž.
jaxi
Lilek jsem dělávala i pře dělenkou.Milujeme ho celá rodina.A jako příloha k masíčku je vynikající!

svatá pravda, mám 1,5kg dole za dva dny, což není moc dobrý a asi to fakt s dělenkou nesouvisí...navíc mám mít své dny, takže bych měla mít spíš kilčo nahoře, jak to tak u mě bývá...no dnešní den už bude klidnější a věřím, že i lepší, tak si i něco uvařím k obědu
a být tebou určitě si ty brejličky koupím, každý úspěch se má odměňovat a uděláš si radost

souhlasím s tebou

zarubka82
Však už se mi sbíhají sliny,po včerejší očistě mám v sobě jako vymeteno!
ppojistka
Jééé smažený celerek!Dám si ho zítra,dík za typ!

tak jo, jdu do nich. Dopoledne asi vyrazím do města, nemám nic moc nakoupenýho k jídlu a při té příležitosti se odměním brejličkama a tobě držím palce, ať se dostaneš do pohody, stres není dobrý a určitě ne slušivý

přesně tak, je to určo mnohem lepší

estrellita
Taky držím palce a ať se ti spraví chuť na papání.

ty jo, jak tady mluvíte o tom celeru, tak že bych si dneska udělala ty hranolky?? mám ho doma koupený, tak to stačí jen udělat. Navnadily jste mě děvčata!

estre
pro zlepšení nálady