Dělená strava podle Lenky Kořínkové

marčelina
to já je měla jen tak, a mňamóóózní

Ájinka
Neboj! Rozjede!
zarubka82
Já k tomu musím mít kus masa,mi teda děláš chutě!

Ahojky, tak dnes jsem si naordinovala zvířátka... Posnídala jsem míchaný vajíčka a čerstvou zeleninu a k obídku jsem si obalila rybí filé, opět se zeleninou... Jenže až po té jsem si uvědomila svou velkou chybu... obalila jsem to i v mouce.. Naštěstí to byl jen malej kousek, tak snad to neva. Chtěla jsem vyzkoušet jak to chutná obalené v oříškách.. a vynikající... až na tu mouku no.. stydim se.. druhý kousek jsem si udělala jen přírodní. No a ted jsem zbaštila celou karobovou tyčinku... jsem nějaká plná...

Holky a jaký jíte musli? Já si dnes koupila akorát vločky, že budu dělat vločkovou kaši, páč mě fakt nenapadá, jaký müsli můžou být bez cukru.. Poradíte?

skorepinka
Bez cukru mají v Tescu,teď si nevzpomenu jaká je to firma.Viděla jsem ovocné a z různýma semínkama.No nejlevnější nebylo.

skorepinka
Já jsem si koupila v Bille müsli od firmy Nový věk, jsou to jen vločky, sušený ovoce dia fruit a to je vše. Hodila jsem to na pánev s rozsekanýma oříškama a fruktózovým cukrem a byla to mňamka. Zkus to.

Ájinka
No to je ono!Jsem ale hlava děravá!!

skorepinka
A já nejím kupované müsli, ale dělám si svoje ovesné vločky, k nim přidám mák, kokos, rozinky, nebo oříšky a spařím sojovým mlékem s umělým sladidlem, nebo bez sladidla a pokapu medem, to je dobrůůůůtka! Zrovna dnes jsem to snídala.

Tak jsem dnes měla kytky, ráno trochu toho müsli a k obědu sójový maso s rýží. K večeři budu asi dýňovou placku (celozrnný tvar placky, posypaný dýňovými semínky). Nebo ještě nevim, dala bych si nějakou ňamku, ale chystám se dnes na bílé vínečku s manžou, tak nechci moc jíst. Zítra mám kytky a teď píchám špízy, už se mi sliny sbíhají.

Ahoj holky, zdravím všechny nové příchozí (pokud nějaké nové dělenky přišly), já dnes tradičně kytičky, na snídani jsem zkusila poprvé ten tavenýr a byl výborný, trochu mi připomínal uzené tofu, ale měkčí, na oběd se mě nechtělo vařit, tak jsem si na pánvičce osmahla těstovinky se sójovkou a kořením a posypala tavenýrem. Po obědě mě honila mlná, tak jsem zbaštila raciolky jablečné se skořicí a teď mám zas chuť na slané, tak zobkám popcorn. Tady v Intersparu mají popcorn light - o 50% méně tuku - teda píšou to

petronela84
Jé tak ten jsem tam neviděla!Měli to tam nějaké vykradené.Musím se líp podívat!

petronela84
Ten tavenýr, jak to chutná a jak to vypadá? Chci si v neděli uvařit na pondělí špagety se šunkovým sojovým granulátem a na špagety mám ráda nastrouhaný sýr, dá se to na to použít?

skorepinka
no já jsem si koupila ve zdravé výživě nějaké bio musli...klasicky jen vločky, různé druhy oříšků a rozinky...a protože to je BIO, tak se to samozřejmě odrazilo na ceně, stálo to asi 38,- a byl to fakt malý pytlíček...paní mi nabízela i pražené, taky neslazené, ale to jsem radši odmítla...čím jednodušší tím lepší podle mě...
ale jak říká talinka...ideální je udělat si to sama doma...dáš si do vloček na co máš chuť a vyjde to na stejno...příště už to kupovat nebudu...taky jsem to dnes měla k snídani s kokosovým mlíkem

jinak holky dneska jsem si poprvé koupila tu škvarkovou pomazánku...nevypadala moc vábně, ale po dlouhé době jsem zažila skutečný jídelní orgasmus je to absolutně vynikající záležitost, je to dost mastné, tuku až až, ale jednou za čas......
no a pohrávám si s myšlenkou, že bych si dala i zítra kytičky, abych si tuhle baštu mohla ještě jednou máznout na celozrnný rohlík...jinak mám v plánu zvířátka, takže uvidíme, jestli zvítězí silná vůle nebo chuť na škvarkovku

marčelina
je to špárácká značka a mají normální a light a je to v oddělení brambůrků

Ájinka
dá, ale doporučuji ho strouhat dokud je chladný z lednice, ale i tak je měkčí, je to taková kostka, dá se to namazat na chleba a fakt mě to chutná jako uzené tofu. A když ho budeš chtít zapéct, tak se ti pěkně rozteče