Dlouhodobá paměť

Přišly jste na něco, co vám pomohlo? Připadám si moc mladá na problémy s pamětí, ale stejně je mám. Že si nepamatuju věci ze školy, informace, to vem čert. Ale i když jsem měla hezký vztah s klukem, na kterém mi moc záleželo, vůbec si nepamatuju šílené množstí příhod! Teď jsme kamarádi, občas mi připomene první pusu, co jsem měla kdy na sobě, kde jsme šli... NIC nevím. Když někoho náhodně potkám, za týden o tom nevím. Na tohle si nejde dělat memo pomůcky, protože nevím, kdy jaký detail bude důležitý (někdo mi vypráví o xxx věcech)

LauraT

tak já mám opačný problém z krátkodobou pamětí Klidně ti odvyprávím do slova a do písmene co bylo před 10 lety i věci z dětství , ale co se stalo dnes nebo co mi kdo řekl před 10 minutami prostě nevím a to je podle mě mnohem horší mám to tak od jakživa rozpomenu se až po delším časovém úseku . Ale jak tu již někdo psal , co je pro nás podstatné a zajímavé to si pamatujeme to co nás neoslovuje nebo děláme s nechutí to vypouštíme

Hm, mám to podobně. Věci, které se staly před 5ti lety mi připadají, že to bylo v minulém životě, 2roky staré záležitosti jako před 10ti lety a že jsem před měsícem dělala nějakou zkoušku? To snad bylo před půl rokem, ne? Takže ti rozumím. Ale žádnou pomůcku na to nemám, prostě žiju rychleji, než skutečný čas . Nejsem si jistá, jestli s tím tak úplně souvisí dlouhodobá pamět z hlediska učení, protože látku si zapamatuješ zejména opakováním (četnost) narozdíl od zážitků, které jsou zase zapamatovatelné díky své síle (význam). Já třeba do hlavy naleju jednu knihu za víkend, v pondělí nevím nic, v úterý vím všechno slovo od slova (zkouška) a pak se týden modlím, aby se mi to z hlavy rychle vykouřilo.
Vždycky jsem si říkala, jak poznám, že mám už přeplněný hard disk, no a podařilo se mi to. Jela jsem po státnicích vlakem domů a najednou nevím pin mobilu. Ani druhého mobilu.... ze dne na den mi zmizely z hlavy data, která jsem používala automaticky roky. Pin do e-banky, číslo účtu, piny ke kreditkám, prostě skoro všechna čísla, která jsem si vždycky bezpečně pamatovala. Myslela jsem, že se to nahodí, ale nenahodilo ani po restartu na oslavě.

Přeplněný hard disk! Ano, tak si připadám taky někdy. A to nemám žádnou velkou zkoušku za sebou:-/ S tou četností jsem to taky zkoušela, ale připadí mi, že popírám všechny zákony. Na některé písemky jssem se učila opravdu hodně, dokonce i texty z paměti a nevím nic. Prostě si je pamatuju jen pár dní.Taky je těžké vysvětlovat lidem, že jsem je někde nepotkala, na té akci oni nebyli (a vlastně nějaká oslava byla? Sama už pak nevím)

Aby člověk nezapomínal je potřeba opakovat ve vhodně zvolených intervalech. Existují počítačové programy, které dokaží vypočítat, kdy je vhodné si konkrétní informaci zopakovat. Člověk se pak může učit stovky položek a program je vždy připomene ve vhodný okamžik. Program, který na učení používám já se jmenuje Memostation.

Je na tom kus pravdy.
Dlouhodobá pamět mi přijde trochu geneticky daná. Krátkodobá se dá asi pilovat - soustředit se, přidat kafe, maté, guaranu, jinan atd. Ale lovení zážitků někdy z doby před deseti lety je něco jiného - u mě katastrofa. No a zážitky z dětství? Pche. Nebýt vyprávění a fotek (ty jsou na připomínání taky dobré!), moc toho nevím. Nebo třeba nechci vědět. A také mi přijde, že když někdo žije hektický život, tak je těch informací, které cpe do hlavy, prostě moc a mozek filtruje. Např. nějaká paní v důchodu, když už žije poklidně, loví zážitky z dětství. Ale v mládí mi přijde, že se řeší daleko víc budoucnost. Budiž to útěcha.
K tomu učivu, které bylo probíráno dávno: Máš dobré spolužáky, u nás jsme měli všichni kolektivní zatmění a když si někdo vzpomněl, tak jen proto, že ho to téma osobně zajímalo nebo z toho měl trauma, že se to musel učit opakovaně.

Máte někdo zkušenosti s Brain Active? je prý úžasný na pamatováka,pomáha proti únavě apod..

Reaguji na adulina:
vyzkoušela jsi?