Chce to pevnou vůli a hlavně klidný nervy.A pak to půjde

arrow
profile_image
borůvka2
od 25. 8. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Imonah
prej zažraná kila.....to je super termín ty mám teda taky, protože hubnu tak pomalu jako kdybych neměla co

arrow
profile_image
Imonah
od 15. 7. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já jsem úplně to samý - prostě jsou zažraný a ne a ne se pustit, potvory

Ale jak všechny píšete - chce to vydržet a snad to nakonec půjde!

arrow
profile_image
Oren
od 23. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Musím se pochlubit se svým malých úspěchem, zhubla jsem 1,5 kg (za 14 dnů). Sice je to málo, ale mám z toho obrovskou radost

arrow
profile_image
tirafa
od 17. 3. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Oren
Perfektní, to není málo, myslím, že je optimální max.1 kg týdně. Jen tak dál, kočko!

arrow
profile_image
Oren
od 23. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

tirafa
Děkují, opravdu z toho mám radost. O víkendu jsem teda trošku hřešila, ale dneska jsem stoupla na váhu a to ani ne ráno a bylo tam 59 místo téměř 61. Super super, doufám, že mi to vydrží, doufám, že nám VŠEM, co se tu snažíme, to vydrží. Držím pěsti

arrow
profile_image
tirafa
od 17. 3. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Oren
Jojo, to věřím, taky jsem byla ráda, když mi to jelo dolů, mám v plánu ještě 4-5 kg, půjde nám to, jsme holky šikovný!

arrow
profile_image
Deni87
od 16. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Oren

Moc moc ti gratuluji. to je super

arrow
profile_image
Oren
od 23. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Deni87
Díky.

arrow
Neprodává v Bazaru

Ahojky.
Tak už 14dní hubnu,mám dole necelá 2kg, ještě by to chtělo 3-4kg a budu úplně spokojená.
Pročítala jsem pár stránek dál a dočetla se, že kombinace musli+mlíko je špatná. A co musli+bílý jogurt s živou kulturou?
Jinak můj dnešní jídelníček:

Snídaně: bílý jogurt + musli + ovoce
Oběd: zeleninový vývar s rýžovými nudlemi
Sváča: ledňák Mrož
Večeře: čočka na kyslo /pár lžic/ + 10dkg šunky
2.večeře: rajčata + Šmakoun
Tekutiny: zatím 1,5l vody

Všem přeju pevný nervy a ať jdou kila dolů!!

arrow
profile_image
endy
od 2. 5. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

ahojky holky, chválím všechny, které se odhodlaly hubnou a jdou si za svým cílem... v poslední době tady jen nakukuju a čtu Vaše příspěvky... já začala svůj boj a hon za štíhlým tělem asi v půlce května... prostudovala jsem hodně názorů a stránek a začla uvažovat nad tím, jak si splnit velký sen a mít krásné tělíčko.... podařilo se mi začít jíst a nepřibírat a taky pravidelně cvičit... Měla jsem ale docela dobré základy, protože ke zdravému stravování a pohybu jsem byla vedena již od malička... o to horší však mám období, kdy se nehýbu a jí trošku více nezdravě - na mém tělíčku se to docela rychle projevuje ... ale jinak pohyb a zdravé jídlo miluju, takže s tím nemám problém... . Poslední měsíc jsem přešla od přísné diety, kterou jsem držela na začátku a mám více uvolněný režim - jím i větší porce a občas dám nějakou dobrotu .... doufám, že se mi v září podaří nabrat druhý dech, protože mi v poslední době váha i centimetry stagnujou. Ještě pořád nemám postavu dle mých představ, ale nějak mě chytlo budování svalů, takže mám v plánu ještě na sobě pořádně zamakat. Takže Vám všem přeju hodně úspěchů a síly a energie a nálady na tvarování tělíčka a asi se tady v září potkáme... mějte se krásně

arrow
profile_image
Imonah
od 15. 7. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Teda holky, sem zadna nepise! To jsou veci!
Já mám dneska šíleně žravou - ani nemůžu napsat, co všechno jsem stláskala dohromady - totální obžerství a teď jsem celá naštvaná. Trošku to svádím na to, že zítra bych měla mít "své dny"
Nu, snad jsem to me telo moc nevyšokovala ....

Já bych potřebovala tak 4 až 5kg dolů,ale vůbec nevím jak na to.Jsem věčnej dietář a pořád se houpu nahoru a dolů.Tak začínám pravidelně cvičit jen ten jídelníček nevím jak upravit,protože u nás v práci se zastavím na sváču maximálně na 10minut tak nevím........

Holky, prosím, kde koupím toho Šmakouna?

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji Mikyska: kde koupím toho Šmakouna

většinou ve zdravé výživě a taky jsem ho kupovala několikrát v Bille

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené