Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Díky za tip, dneska si to zacvičím

Já každý den cvičila s Jilian, ale začla mě z toho tak neskutečně bolet kolena, že teď už jen šlapu na stepperu nebo dělám doma sklapovačky.. U všeho ostatního mám teď vážně se problém i ohnout :/

Reaguji na Helous0: jééé máš to stejný?

Reaguji na Maculda:
úplně přesně-od pupíku nahoru a od kolen dolů vypadám tak na 50 kg ale ten zbytek odpovídá těm mít 72 kg

Reaguji na Helous0: Já mám horní polovinu hubenou a dolní polovinu mám nějaké tlusté ženské

Reaguji na Wild Paula: Já tvrdej nepiji vůbec už právě těch osm let, uplně mi přestal chutnat, mou neřestí je víno a pivo občas....

Reaguji na Maculda:
taky jsem jak z nějakého špatného filmu, bříško, boky a stehna nejsou moje ale zabereme a půjde to

Reaguji na Helous0: jj musíme do toho dát všechno a půjde to.....a kolik měříš?já 155/57kg

Reaguji na Maculda:
mám 163/72 takže katastrofa

Reaguji na Helous0: Neboj zvládnem to, je fajn, že jsou taková fora, aspon se navzájem podržíme

Reaguji na Maculda:
já bych někoho takový potřebovala doma s bičem v ruce

Reaguji na Maculda: Mě vycházi BMI norma, ale norma to není, loni v létě sem pořád chodila v kalhotech, protože sem se styděla, spousta holek má tak krásný nohy a zadečky, a já ....no co ti mám povídat, foto sem ani nedávám, protože se stydím....nejhorší je, že to máme v rodině.Všechny tetky mají tak hrozný pr...., že doufám, až já budu starší a po dětech, tak doufám, že tak nedopadnu

Reaguji na Maculda:
já mám podle BMI nadváhu-fotku tady sice mám ale nic moc

a kde ji máš? v profilu ji nemůžu najít.

to jsem "ráda", že nejsem jediná, která Jilian nemůže..tedy, ne, že bych ti ta kolena přála, ale bohužel mám stejnou zkušenost. Já jsem dlouho běhala a nikdy mi nic nebylo, pak jsem vyzkoušela Jillian a po asi šesti týdnech jsem dopadla tak, že mám teď na pár týdnů zákaz pohybu a předepsané rehabilitace, protože jsem si úplně odrovnala kolena:/

Btw máš super blog.-)

Reaguji na Maculda:
ve fotografiích vašich postav na poslení stránce