Jak a co jíst na noční směně?

tak na noční šichtě které dělám již přes 20 let jím o pauze (což je kolem 21.hod),piji normálně a hlavně ráno než se po noční natáhnu,již nic krom kávy většinou nejím...,dřívě jsem se po noční nacpal a plácl ssebou do postele,teď již ne,srazil jsem váhu dolů a je to fajn,najím se až když vstanu obědem..

tak na noční šichtě které dělám již přes 20 let jím o pauze (což je kolem 21.hod),piji normálně a hlavně ráno než se po noční natáhnu,již nic krom kávy většinou nejím...,dřívě jsem se po noční nacpal a plácl ssebou do postele,teď již ne,srazil jsem váhu dolů a je to fajn,najím se až když vstanu obědem..

dnes, 21:48:32 - Připojeno během spojování:
Jak se stravovat při noční směně?

Ahojky,
Dnes a zítra mě čeká noční.. před noční mám normální režim ale nevím jak to zvládnu na noční? Budu se snažit nejíst ale mám strach že mi pak bude blbě z hladu.. Paní totiž říkala že si s sebou nesmíme nic brát a že o půl noci svačinu dostaneme... což je prý rohlík s tou nejlevnější paštikou a tatranka, nebo něco takového

hmmm, noční inventura?

každopádně co baštit v noci se tu rozebíralo, většinou vítezila zdravá ukuchtěná jídla z domova jako kus kus apod., v tvém případě bych poradila hodit do piksly nějakej salátek nebo udělaný těstoviny s něčím..

Reaguji na Poison: jenomže ta paní nám výslovně řekla, že si tam s sebou nesmíme nic brát že svačinu nám dají si spíš asi hodím rajčata do kapsy a budu je nenápadně zobat a kdyžtak mě nařknou že jim tam kradu jídlo noo

Budeš se muset pořádně najíst předem. Zkus se před tou noční trochu vyspat.

jo? no asi to tak udělám
jj chci se vyspat ale jak na potvoru nemůžu usnout.,. vždycky se mi chce spát a teď najednou ne

Reaguji na vourara:

až takhle jo? tak to je masakr.. jestli jim jde o krádeže, tak si kup něco co neprodávají a je to prokazatelně koupeno jinde (u konkurence) a vem si s sebou účtenku, ty rajčata bych v tomhle případě neriskovala

Taky mě dnes čeká noční....Já tam nikdy stejně nejím....To jídlo si vezmu a pak ho tahám domů a paštiku dávám psovi Většinou dají i jablko, tak to sním....Hlad ani nemám na té noční....

Klidně si může koupit i to, co prodávají v Kauflandu...Na inforamcích dají nálepku a to si na to jídlo nalepíš (třeba na salát)

to bych ráda ale paní říkala že si s sebou můžeme vzít jen flašku s pitim a kalkulačku nic jiného svačinu dostanem DDD

Reaguji na Poison: já nevím o co jim jde je to docela trapas

to já jen když si vzpomenu na jídlo )
takže buď s sebou nic neberu a mám smůlu, nebo jen něco na zub, nějakej mls, stejně to tam hned vyběhám, nebo něco rychloinstantního třeba ovesnou kaši, ale to není zrovna dietní

jde o kaufland? to bude teda asi prodejna od prodejny protože kaufland u nás v tomhle tak přísnej nebyl mám ten dojem..

To u nás právě taky ne....

Ahoj, nevim..hodne zaleží co dělaš za práci, že dělaš i noční...něco jiného je pokud dělat fyzicky naročnější práci a něco jiného je, zda jsi třeba hotelová recepční. Já když dělala recepční na hotelu jsem jedla minimalně. jednak na to (kupodivu skrze administrtivu pro denní směnu) nebyl čas a když , tak sjem si dala třeba jen housku s něčím - syr, atd.

Rozhodně bych to neviděla na nějaká kalorický náročná jídla.... v noci přeci taky nejíš.... nebo jo ?