Jak bojovat s negativními myšlenkami a "zlem" v sobě, z událostí, které Vám život přinesl?
Jak bojovat s negativními myšlenkami a "zlem" v sobě, z událostí, které Vám život přinesl?
Ahoj, taky jsem jednu dobu měla tendenci zachraňovat svět, a potácela se v depresích.
Nakonec jsem v rámci pudu sebezáchovy přišla na to, jak "správně" fungovat:
- důsledně rozlišovat mezi tím, co je tvoje věc, a co už ne (např. nevěra tety by ti měla být totálně šumák)
- kamarádům v jejich svízelné situaci nabídnout pomoc (ale ne pokud je to gambler a nebo podobná ztracená existence), a nechat na nich, ať se rozhodnou jestli pomoc přijmou, a nebo ne. A dál to nepitvat.
To, že se budeš vžívat do všech nešťastných lidí okolo těm lidem nepomůže, a tebe to zničí.