Jak se stravujete s dětmi

Reaguji na Peg: Tak to jsem ráda, že se mnou někdo souhlasí, spíš jsem myslela, že mě tady bude každej bombardovat Taky až budu mít svoje dítě, tak bude dostávat domácí jogurty s ovocem a ne žádný plesnivý Kostíci anebo ty ****** od Danone.

Jak se tu někdo pozastavoval nad tím, že jsou domácnosti, kde se neskladují sladkosti, tak k tomu dodám, že sama taky pocházím z takové rodiny. Sladké jsme dostávali občas, na chuť radši jabka apod., nic nám nechybělo a o to víc jsme si pak užívali třeba vánoce, Velikonoce, Mikuláše... Dneska možná i díky tomu nemám na rozdíl od většiny mého ženského okolí závislost na sladkém, v životě jsem neměla např. kvasinkový zánět, celulitidu znám akorát z doslechu. Člověk ještě nemusí držet dietu a být krkavčí rodič, když dětem "nedopřává" takové "skvosty" jako rafinovaný cukr.

Naprosto se shoduji s tým názorem. Také pocházím z takové rodiny. Všichni jsme štíhlí, nikdy žádné kvasinky či závislost na sladkém. Svým dětem sladkosti kupuji, ale mají regulovaný příjem. Bohužel u manžela v rodině (vč.mého manžela) mají všichni nadváhu a mám strach, aby děti nebyly po něm.

Určitě je to těžké stravovat se zdravě, když máš malé děti. Já děti zatím nemám, tak nevím přesně jaké to je, ale kamarádky ano a co vím, tak jim dávají sladké jenom za odměnu. Např. když dostanou jedničku, tak si můžou vzít řádek čokolády a podobně. Jinak je učí od mala jíst zeleninu a na svačinu ovoce.

Reaguji na mau-mau: No přesně, ta závislost na sladkém To mámě vyčítám, že mně jako malý dávala sladkosti, teď jsem na to navyklá a je pro mě těžky s tím bojovat.

Reaguji na MartinaSeva: Určitě je to těžké stravovat se zdravě, když máš malé děti.

Myslím si, že to těžké není. Když se chce, všechno jde. Vařím v podstatě zdravé věci, většinu jídel připravuji dušením či pečením v troubě na minimu tuku. Smažené věci máme tak jednou za 14 dní (tento týden jsme měli obalovaný květák). Smetanu do omáček dávám vyjímečně, většinou zahušťuji rozmixovanou zeleninou. Zeleninu dělám dušenou nebo v páře, stejně tak připravuji brambory.