Ahoj, včera mi bylo téma smazáno, chtěla bych se zeptat, jestli můžu a je vhodné cvičit na stepperu na počátku těhotenství? Jsem na to zvyklá a nerada bych se toho vzdala. Děkuju

arrow
profile_image
Kikulina
od 28. 9. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

stepper je přece skoro jako chůze do schodů a to dělat můžeš, ne?

arrow
profile_image
MakyM
od 20. 12. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Kikulina: Taky si myslím
Nejdůležitější je, abys nic těžkýho nezvedala, protože u toho člověk zabírá břichem.

Cituji Kikulina: stepper je přece skoro jako chůze do schodů a to dělat můžeš, ne?

Máš pravdu, člověk se radši zeptá

arrow
profile_image
Doudou
od 27. 9. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Já vídám na něm cvičit i v pokročilém stupni těhotenství . Nesmí se hlavně skákat nebo provozovat něco při čem můžeš spadnout.

arrow
profile_image
luxinka mojeid
od 5. 5. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Cituji JančaOcet: je vhodné cvičit na stepperu na počátku těhotenství? Jsem na to zvyklá a nerada bych se toho vzdala.

Určitě ano, hlavně když jsi trénovaná, tak není žádný problém. Akorát je samozřejmě důležité snížit tempo na nízké až střední a sledovat tepovou frekvenci.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené