arrow
profile_image
VDL
od 28. 2. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Cituji tera26: y a dočetla jsem se že právě mléčné výrobky zabraňují vstřebávání železa. Takže nevím, jestli není vhodnější užívat je např. večer

myslím si o tom že je to blbost, protože kdyby to bylo tím tak by se o to vědělo a měli by s tím problém bud všichni a nebo 25 procent národa za předpokladu že každý čtvrtý má stejnou krevni skupinu. Rozhodně strava je na železo bohatá dosti takže problém je jinde

Cituji Anazuz: Upozorňuji ale na možnost nechutenství

Jéé, to by se mi teď náramně hodilo
Holky, vy co máte málo železa, padají vám všem vlasy?

arrow
profile_image
tera26
od 11. 1. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji saluska: Holky, vy co máte málo železa, padají vám všem vlasy?

Mně vlasy padají opravdu hodně(několik let), jen nevím, jestli je to tím nedostatkem železa nebo něčím jiným

Cituji Chillys: Já beru superželezo tabletky z lékárny asi 50kč

Já superželezo beru také, protože nejím maso

Cituji E3len: kterých potravinách se vyskytuje

v masu

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji E3len: Co zvolit jako příjem železa do těla

Nejlepším zdrojem železa je třtinová melasa.

Cituji tamaris: Nejlepším zdrojem železa je třtinová melasa.

Díky za tip ta mi moc chutná

arrow
profile_image
klaralip
od 13. 2. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

nebo si kup v obchodech se zdravou výživou šťávu z červené řepy ...když si trochu naředíš s ovocným džusem, tak i výborně chutná ... to mi doporučil doktor, taky jsem měla anémii ...týdně vypiju jednu láhev (1litr) a vše je ok, cítím se naprosto skvěle, navíc když tu šťávu piju, mám pocit, že tam to železo fakt cítím

arrow
profile_image
keka
od 28. 4. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Koukám všude možně a melasa je asi fakt dobrá. Jen mi prosím napište jestli po ní nemáte "žravou", je v ní dost vitamínu B a já jak je něco s tímto vitamínem mám pořád hlad a chuť na jídlo. Což je u mě dost nežádoucí. Už nyní se drobet podobám dělové kouli.

V poslední době mi také nějak začaly vypadávat vlasy Na Internetu jsem se dočetla, že to může mít několik příčin, samozřejmě stres, špatná strava ale i nedostatek železa a špatná funkce štítné žlázy. Jsem docela i dost často unavená, ač naspím docela hodně hodin (cca 7), za což asi také může nedostatek železa. No, asi se návštěvě doktorky nevyhnu

arrow
profile_image
mau-mau
od 14. 3. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Mně začaly problémy s vlasama ve chvíli, kdy jsem to nějakou dobu přeháněla s cukrem - jedla jsem sladké letní ovoce vyloženě po kilech. Moc cukru právě není pro vlasy to nejlepší, když jsem ubrala, začalo se to lepšit.

našla jsem nějaké informace o železe i na této stránce ... snad vám pomohou
je to tma pěkně popsané http://zdravi.peknetelo.eu/mineraly/zelezo/

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené