PardGalen

Aktivita v diskuzi

 
Témata | Příspěvky
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | AtivekKdyž mrkev je skoro jediná zelenina, kterou sním samotnou. Bez kusu masa...


15.6.2010 07:04:53
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Ativekjenom zelenina í Tak snad to nebude zase mrkev.


14.6.2010 17:38:05
Zeštíhlení svalnatých stehen Zeštíhlení svalnatých stehen

Pohyb, formování postavy | Aerobní zátěž je vhodná, stejně tak strečink a statická...


12.6.2010 19:33:07
Hubnutí pomocí intenzivního cvičení Hubnutí pomocí intenzivního cvičení

Hubnutí, diety | Nufice Proč ne. Dala by se vypsat celá baterie doplňků a speciální výživy, ale...


12.6.2010 19:28:49
Hubnutí pomocí intenzivního cvičení Hubnutí pomocí intenzivního cvičení

Hubnutí, diety | cool Nevím jak moc intenzivně chceš cvičit, ale odhadl bych to, že hodně....


12.6.2010 16:18:07
Jak nahradit interval timer Jak nahradit interval timer

Pohyb, formování postavy | Stopky, metronom a nakonec ještě počítání. Sice to nebude tak přesné, ale to...


12.6.2010 08:29:45
Potraviny pro krevní skupinu B Potraviny pro krevní skupinu B

Hubnutí, diety | Julie24 Výjimka potvrzující pravidlo.


12.6.2010 08:24:38
Potraviny pro krevní skupinu B Potraviny pro krevní skupinu B

Hubnutí, diety | Tak rajčata by neměla jíst žádná krevní skupina, jenže rajčata zase obsahují...


11.6.2010 11:40:12
Potraviny pro krevní skupinu B Potraviny pro krevní skupinu B

Hubnutí, diety | krispin Něco málo (hodně málo) je zde. Já sám tu mám tak různě rozházené...


10.6.2010 17:41:16
Veslovací trenažér Kettler Ergocoach LS Veslovací trenažér Kettler Ergocoach LS

Pohyb, formování postavy | Elsa Jestli nevíš jaký trenažér, tak nejlepší je Concept 2.


10.6.2010 14:00:51
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | jackie_ Není nutné se večer vyhýbat sacharidům. Stačí když to budou potraviny s ...


10.6.2010 07:13:06
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | pumpkin Jogurt nebo tvaroh, mléko, jogurt, cottage. To jsou celkem čtyři mléčné ...


9.6.2010 22:10:43
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | angelgirl13tak nejsem schopná jíst nic jinýho než ovoce a zeleninu No to přeci...


9.6.2010 21:36:20
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Nightmare No ještě budeš potřebovat žádanku a tam si zaškrtnout, že chceš...


9.6.2010 17:05:09
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Nightmare Asi ano, nebo můžeš jít do laboratoře, stojí to asi 100 kč. Ano...


9.6.2010 15:34:27
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Nightmare Pokud jsi proteinový typ a ještě krevní skupina 0, tak ta syrovátka...


9.6.2010 12:00:16
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Nightmare Také můžeš pít syrovátku. Lepší by bylo ale sáhnout po delaktozované, ...


9.6.2010 07:10:15
Pole dancing Pole dancing

Pohyb, formování postavy | Schokodeluxe Ne, že bych dělal zrovna tohle cvičení, ale něco podobného ano. A...


8.6.2010 17:44:42
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Nightmare Pod tekutou stravou jsou zahrnuty i kaše. Možná trochu naředit, ale...


8.6.2010 15:18:30
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Nightmare Nevím zda máš vysoký příjem energie nebo ne. Muselo by se to změřit...


8.6.2010 12:13:25
Veslovací trenažér Kettler Ergocoach LS Veslovací trenažér Kettler Ergocoach LS

Pohyb, formování postavy | Protože není reklama. Lidé znají jenom eliptical a rotoped. Toho je všude...


8.6.2010 12:04:33
Veslovací trenažér Kettler Ergocoach LS Veslovací trenažér Kettler Ergocoach LS

Pohyb, formování postavy | Malá oprava. Veslování zapojuje většinu hlavních svalových skupin těla, takže i ...


8.6.2010 11:44:11
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Nightmare Nemáš, pokud dodržuješ rozložení jednotlivých mastných kyselin...


8.6.2010 11:41:44
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Nightmare No těch 0.6g je takové optimum. Dělá to asi tak 25% z celkového...


8.6.2010 10:28:52
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | jackie_já mam krizi Zkus přidat více pohybu nebo jíst více tekuté stravy...


8.6.2010 07:49:00
Vzdát se pečiva nebo jej omezit? Vzdát se pečiva nebo jej omezit?

Hubnutí, diety | Noémi de Noir Pokud vstáváš brzy a jíž chvilku po probuzení, tak se ti ani...


8.6.2010 07:23:49
Vzdát se pečiva nebo jej omezit? Vzdát se pečiva nebo jej omezit?

Hubnutí, diety | Noémi de NoirNapř. dát si jen jogurt, tvaroh, polívku atd... všechno mi přijde...


7.6.2010 21:11:10
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Nightmare Řídit se podle metabolických typů je samozřejmě přínosné, ale...


7.6.2010 21:03:40
Čím víc se hýbu, tím více tloustnu Čím víc se hýbu, tím více tloustnu

Pohyb, formování postavy | Malacek Nebo koření. Hlavně ne nic sladkého. Občas si můžeš vymačkat ovoce...


7.6.2010 14:42:31
Čím víc se hýbu, tím více tloustnu Čím víc se hýbu, tím více tloustnu

Pohyb, formování postavy | Pohybu rozhodně moc nemáš. Klidně by se dalo i přidat, ale to zase tolik...


7.6.2010 14:30:06
Kickbox Kickbox

Pohyb, formování postavy | Markvitkakdyby to právě bylo bojové umění, tak bych ani neměla odvahu to zkusit ...


7.6.2010 11:10:32
Kickbox Kickbox

Pohyb, formování postavy | Markvitka Nebyl jsem na tom, ani jsem to příliš nezkoumal z videí a článků, ale ...


6.6.2010 20:13:45
Kickbox Kickbox

Pohyb, formování postavy | Jestli náhodou není myšlen fit kickbox, neprostě nějaká osekaná verze (mám...


6.6.2010 17:29:05
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | angelgirl13A až budeš dělat nějaký seminář/kurz cokoli, rozhodně přijdu Přijeď ...


5.6.2010 13:09:46
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | angelgirl13já měla prostě zafixováno, že čim víc bílkovin, tím líp To znám....


3.6.2010 16:39:48
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | angelgirl13mám ji totiž nejradší potřenou máslem a hsutě posypanou cukrem Tedy ...


3.6.2010 15:16:52
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Informace na f-sportu berte s velkou rezervou, hodně velkou rezervou, nebo na...


3.6.2010 08:44:07
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | jackie_ Jáhly jsou z prosa. No já si také dělám něco jako jahelnou kaši...


2.6.2010 21:21:55
Pole dancing Pole dancing

Pohyb, formování postavy | Schokodeluxe Samozřejmě, ale jak co, tam jde spíše o tu technickou zručnost...


2.6.2010 21:03:02
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | jackie_ Droždí jsou kvasinky pěstované v cukerných substrátech, nejčastěji asi...


2.6.2010 20:55:10
Body Attack Body Attack

Pohyb, formování postavy | mariane Je to takový aerobik, trochu víc se u toho asi naběhá. Aspoň co jsem o...


2.6.2010 11:11:48
Cvičební plán do BBC Cvičební plán do BBC

Pohyb, formování postavy | pussydeluxe Záleží na konkretním cvičení, intenzitě, zdravotním stavu a mnoha...


1.6.2010 15:37:38
Cvičební plán do BBC Cvičební plán do BBC

Pohyb, formování postavy | Uf, to jsou pálky. Jsme měl za to, že je to zahrnuto v členství a já husa hlopá ...


1.6.2010 10:43:10
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | jackie_ To je klasická čočka, červená se namáčet nemusí. Je menší a tak...


1.6.2010 10:34:25
Cvičební plán do BBC Cvičební plán do BBC

Pohyb, formování postavy | pussydeluxe Nemají tam náhodou od tohohle vlastní trenéry?


1.6.2010 10:32:39
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | NightmareA co třeba vajíčka k večeři Na vajíčkách nevidím nic špatného. Jenom k ...


31.5.2010 21:25:20
Nedostatečný přístup ke sportu Nedostatečný přístup ke sportu

Pohyb, formování postavy | Kdo chce hledá způsoby, kdo ne, hledá výmluvy.


31.5.2010 17:52:05
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Nightmaretedy se zeleninou a hodím k tomu asi cottage nebo něco, jinak by mi to ...


31.5.2010 17:27:26
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Nightmare Tak vločky zase tolik nevadí. Ty bych řekl jsou to nejmenší, pokud...


31.5.2010 13:35:05
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | angelgirl13 Ne, o Nightmare.


31.5.2010 06:46:40