Přítel mi řekl, že bych mohla zhubnout

Reaguji na Lady Flame:
Udělala jsi to nejlepší, co jsi mohla Tyhle typy nesnáším. A sám měl taky určitě nějaký ten bůček na břiše

To měl a ne jeden

Ano, já vím, moje váha mě štve už dlouho a tato slova od něj byl velký impuls, abych si řekla sakra podívej se na sebe holka..Ani já sama sobě se nelíbím, tuhle jsem si chtěla koupit sáčko, ale houby, žádné jsem pořádně nedopla..

Chápu, že tě to zamrzelo, ale určitě se tě nechtěl dotknout, pokud ti to neříkal pravidelně, tak bych se nebála, že by nad tím snad i přemýšlel.

Reaguji na enna:
Děkujiii, no hlavně ta strava..Já sice nejím taková ta česká jídla, omáčky, knedlíky, ani bílé pečivo, žádné limonády, ani nejsem na sladké..sakra po čem vlastně taková jsem? No, ráda si namažu houstičku byť celozrnou, pomazánkovým máslem, do salátku si dám aspoň ždibec tatarky a jsou to takové malé věci, které ale když se nasčítají, tak to jsou pěkná kila na postavě..

Kdyby mi říkal, ať zhubnu, tak bych ho asi nakopla, ale kdyby mi to řekl (jednou), asi bych se nad tím zamyslela. Určitě Tě pořád vidí krásnou, o to nejspíš nejde, ale člověk má pořád co vylepšovat Ty nemáš nic, co by se Ti na něm líbilo jinak? Kdyby si chtěl najít hubenou holku, tak už by to udělal. Navíc pokud Ty sama víš, že máš pár kilo navíc, může to vycítit a dát Ti to najevo.

To je pěkné )

Reaguji na Terezzzaaa: to je jasné že to zamrzí :/ hodně štěstí se vším)
A kolikrát je spíš důležité množství a pravidelnost - ty už jíš asi zdravě, tak stačí tohle dodržovat, nahradit pečivo tmavým, příloh si dávat míň a namísto tatarky jogurt já teď najela na paleo (ne že bych to chtěla nějak propagovat), ale cítím se po tom daleko líp, a o to hlavně jde takže mysli jen a jen na sebe, přítel tě bude mít rád se špíčkem i s vyrýsovanou postavou)

No právě, vůbec to není nějaký urejpánek. Prostě po pár pivech sebral odvahu a řekl mi to...Nevím, proč je mi to tak líto, když vím, že má pravdu
No, nezbývá mi nic jiného, než se do toho pořádně pustit..

Reaguji na Terezzzaaa:
presne to su tie drobnosti dam si kusok pizze..alebo ako ti pises do šalátu trochu majonezi,kusok čokolady ono sa to nazbiera a kila su na svete ani nevieme ako ? ja som sa teraz dalana tu jillian 30day shared a uvidime ako to pojde,, aj stravu som si upravila el to mam už dlhšie zaćali sme spolu s priatelom potom sme to nechali tak sme zasa jedli nezdravo ako predtym ale už nam to nevyhovovalo a chybalo nam to zdrave jedlo tak sme sa vratili naspat k zdravemu a je nam teraz lepšie spolu si navarimen,nakupujeme a je to super tak ti držim palceaž sa citiš super a že to robiš hlavne kôli sebe a nie priatelovi

Reaguji na Ivulienka:
Děkuju moc Tmavé pečivo jím, ale asi bych mohla ubrat i tak..Do salátu bude určitě vhodnější jogurt, já si ho tam i dám, ale pak mi ruka ujede i na tu tatarku a aspoň u lžičku si tam třeba přidám, i když si u toho nadávám. Useknout mi ruce

Tak to neznám, něco si o tom přečtu

Ano, já nikdy neschvalovala a neschvaluji, když má chlap rejpavou poznámku a holka, i když s dobrou postavou začne blbnout kvůli němu..Ale samozřejmě mi záleží na tom, abych se mu líbila. A samotné je mi nepříjemné, když jsem před ním nahá nebo v prádle a tak to prostě chci hlavně kvůli sobě..a to, že se mu budu víc líbit, to je pro mě takový bonus navíc

Reaguji na enna:
Děkuji ano, ano, kousek ke kousku a je z toho pěkná hromádka nezdravého...
Já mám Jillian moc ráda, hlavně banish fat.. a potom první workouty z Body Revolution a první cardio..30day shred, taky není k zahození

Ono je to pravdu tak, většina lidí, kteří najedou na nějaký zdravější životní styl, tak se jim do toho špatného zpátky ani nechce.
Ale víte co holky? Sama jsem se vypapala a vyležela šunky...takže teď to sama zase dám pěkně dolů. Jasně, bude to dřina, ta kila jsem nenabrala za týden, ani měsíc, ani rok..takže je mi jasné, že to za 2 - 3 měsíce nebude dole..Ale postupně to snad bude lepší a lepší

Tak jsem celkem dost ráda, že můj chlap mi říká ...když mám občas řeči na to, že mi jsou těsné kalhoty...no když chceš tak kousek zhubni, ale ne moc. jsi nádherná.

Co tím chci říct... pokud Ty sama nejsi spokojená, tak to řeš, i když si myslím, že to zase tak moc potřeba není, jako spíš jíst rozumně a zapojit nějaký sport, ale vždy pro SVŮJ dobrý pocit. Myslím, že tohle je v hlavě, nevím jakou máš postavu.. váha a výška zase tak moc neřeknou, ono je to nejvíc v hlavě a to jak "se umíš nosit".

Říkáš, že Ti to zase tolik nejde a celkem dost si odpíráš... možná, že když malinko změníš postoj k tomu, že nemusíš, přestaneš se na to tolik soustředit a půjde to lépe.

Jak jsi to udělala a kolik měříš?

Kdyby se mu to nelíbilo, tak by s tebou nebyl

Já hubnu měsíc. Upravila jsem stravu, cvičim Jillian a vypadám furt stejně, kdoví jestli ne ještě hůř. Přítel nechce, abych hubnula, líbím se mu taková jaká jsem. I okolí mi říká, že jsem ideální. Jenže já si připadám jako tlustoprd...všude samej špek, nezpevněná postava.A nic mi nepomáhá. Podotýkám, že jím zdravou stravu, omezuju pečivo, jím jogurty apod. Prostě zdravá strava, NE dieta. Jillian cvičím obden. Změny ? Žádné. Jsem zoufalá.
Měřím 170cm, vážím 57kg.