Raw food

Jo a recept, který chutnal uplně celé rodině. Škoda, že jsem to nevyfotila
Dala jsem do mixéru kokos a mixovala docela dlouho až něj byla úplná mouka a ta se následně začala trochu spojovat uvolněným olejem, přidala jsem sezamová semínka, vše ještě rozmixovala/rozdrtila. Dala do mísy promíchala s avokádovým olejem, přidala med a pomerančovou(citronovou můžete taky) šťávu. Množství záleží na vás, tak aby vznikla tuhá hmota, ze které jdou uplácat malé kuličky(velikostně jako třeba rafaelo), a taky záleží jak moc je chcete sladké nebo kyselé Kuličky jsem obalila v nepraženém kakau, dala na tácek a nechala asi půl hodinky v mrazáku a pak jsme si je dali jako dezert

Ahoj, ráda bych obnovila diskuzi o živé stravě.
Trochu si s ní pohrávám ...

Chci se poptat, jaký používáte mixér na přípravu drtí třeba na nepečené dezerty apod.?
Díky

Ja mam Kenwood - food procesor a mixer Grundig.

Kde se da prosím koupit raw med? Konkrétně v okolí Ostravy nebo Opavy.
Našla jsem akorát tuhle stránku, výrobky tam vypadají skvěle, ale nevím jestli posílají i k nám a poštovné bude taky určitě nějaké.
<a href="http://thebeeshop.net/wordpress/shop/raw-hon ey-1kg-glass-jar/#tab-description" target="_blank" rel="nofollow">http://thebeeshop.net/wordpress/sho p/raw-honey-1kg -glass-jar/#tab-description</a>

Čekala jsem, že tu budou kvanta příspěvků. Ale asi jsem měla díky skupině na fb https://www.facebook.com/groups/rawfoodcz/ zkreslenou představu.

Já na raw food nejsem, jen se o něj hodně zajímám, ale možná se k tomu někdy dopracuji. Díky tomu, že jsem tento styl stravování objevila, o jídle přemýšlím mnohem víc než dřív a jsem za to ráda. Zatím jsem zařadila do svého stravování ovoce na snídani, svačinu (nejčastěji ve formě smoothie). Pak se snažím sníst za den jeden velký zeleninový salát. Mezi tím nějaké namáčené ořechy nebo pohanku a sem tam klíčky.
Nejvíc mě baví raw dezerty. Většinou se ani žádných receptů nedržím a prostě jen vhodné věci hodím do mixéru a ještě nikdy, se nestalo, že by to nebylo výborné Dnes jsem dělala raw zmrzlinu. Jen rozmixujete banány, ořechy, špetku skořice a je z toho snad nejlepší zmrzlina na světě.
Další skvělá stránka je Raw Mother&Daughter na facebooku (ve slovenštině).

Já vitariány hrozně obdivuji hlavně kvůli negativním reakcím okolí, které musí často snášet od okolí. A to hlavně od lidí, kteří se stravují jako a nikdy nic o správném životním stylu nepřečetli. Já jsem "extrémista" pro mnohé v tom, že jen nejím maso. Stále se objevuje hloupý názor, že člověk má jíst vše, jinak mu budou chybět vitamíny a snad i umře nad podvýživu.

Na podvýživú skôr umierajú oni....tuky a sacharidy nieje výživa. človek prežije, ale ako? divné rozloženie tuku, špatná pleť, bolesti hlavy, bolesti, chrípky...atď. ať si tak žijú, keď chcú.
Moje problémové zdravie a únava ma doviedli najprv k vegetariánstvu a teď začínam vitariánsku stravu.
Oleje musia byť za studena lisované a nemožem nájsť dýňový(ten môj je lisovaný z upražených semínek)
Kúpila som kokosový olej, agave sirup. No a hummus z mark&spencer, ale ten je z varenej cizrny. Receptov na raw hummus je dosť, ale nikde nieje info, jestli sa robí s čerstvej nebo sušenej cizrny....
koľkokrát sa mi nechcelo variť, nebo kupovať pečivo a tak moje dieťa jedlo ovocie, křupalo zeleninu. Vzal si mrkvičku, okurku...A? zdravý ako rybička. Maso sam odmietal a odmieta i v školke. A je úplne ok, takže mňa nikto nepresvedči, že mu to chýba.

Reaguji na Fit: Ahojky, ráda bych si pořídila stolní mixér za rozumnou cenu, tak jsem se chtěla zeptat, jestli jsi s tou značkou Grundig spokojená? Dají se v něm rozmixovat např.oříšky ? S raw stravování trošku koketuji, ale jen s tyčovým mixérem si rozhodně nevystačím . Díky za reakci

já se snažím jíst raw dvě jídla denně, snídani a večeři a oběd nechávám vařený, nebo když mám raw oběd tak vařenou večeři. Nejlepší je jíst jako jedno jídlo jeden druh ovoce ve velkém množství, třeba 4 banány nebo fakt velkou misku ostružin, jeden nebo dva žluté melouny. To co nabízí raw restaurace je spíše na oživení chutí a gurmánský zážitek většina lidí konzumující syrovou stravu doma nekuchtí pravidelně variace na vařená jídla. musím říci, že se při tomto stravování cítím mnohem lépe, více energicky, nenafoukle a prostě fajn