Dr. Popov rozpustná vláknina Psyllium recenze a zkušenosti

Psyllium používám už docela dlouho. Dřív jsem ho pila s vodou, ale teď si ho dávám ráno do ovesné kaše a chutná mi to víc. Účinek je stejný. Upravily se mi střevní potíže. Doporučila jsem ho i tchýni když potřebovala zhubnout a taky mi hlásila, že to pomáhá. Minimálně se cítí líp a nepřejídá se, páč po psylliu už v břiše není místo.

Výborný doplněk stravy,dávám si ráno na lačno,zasytí mi a krásně pročistí střeva .Jen mi nechutnají ty s příchutí,takže si kupuji klasický-bez příchuti a ten všem doporučuji.jen se musí zapít dostatečným množstvím vody.

Koupila jsem si ho kvůli problémům s zažíváním a musím říct, že opravdu pomohl. Nevýhoda je, že se musí rychle vypít - jinak nabobtná a to je pak nadlidský výkon to do sebe dostat. Jinak je mi to dost nepříjemné, zůstávají v tom zrníčka, která nejsou dvakrát chutná. Musí se to hodně zapít, takže mi to nedělá dobře na žaludek, to hned přejde. Ale co by pro zdraví člověk neudělal

Psyllium jsem zakoupila na doporučení, ale nejdřív jsem se měla zeptat, jak chutná :-) Opravdu jsem se snažila,ale po týdnu užívání jsem měla tak sevřený krk a návaly na zvracení, že jsem ho musela přestat užívat (a to jsem ho zalila vodou a hned vypila, skoro ještě nezgelovatěl). Určitě je výborný na zažívání, střeva, pročištění,ale jeho forma užívání je pro mě nepřekonatelná :-( Radši vločky, otruby, prostě cokoli jiného.

Psyllium je můj oblíbený pomocník na střevní potíže. Pomáhá hlavně při zácpě. Vyzkoušela jsem s melounovou příchutí, přijde mi to jako menší zlo než psyllium bez příchutě. Musí se zapít větším množstvím vody, což může citlivějším osobám přivodit nevolnost z roztažení žaludku. Mně vždy spolehlivě zabere. Dávám si ho ráno. Balení mi kvůli nepravidelnému užívání vydrží opravdu dlouho. Uvítala bych jiný obal - sáček se trhá a psyllium se z něj vysypává. Lepší by byla dóza.