Dr. Popov rozpustná vláknina Psyllium recenze a zkušenosti

Tato vláknina mě velice překvapila a potěšila. Vypít ''rosolovitý roztok'' mi sice dá vždy zabrat, ale po delší době užívání jsem se zbavila různých zažívacích problému, hlavně pocitu plného a nafouklého břicha, který mě často obtěžoval. Za mě palec hore. Poprvé jsem si koupila příchuť meloun, ale mnohem chutnější mi přijde varianta natural..

Psyllium jsem zakoupila na doporučení, ale nejdřív jsem se měla zeptat, jak chutná :-) Opravdu jsem se snažila,ale po týdnu užívání jsem měla tak sevřený krk a návaly na zvracení, že jsem ho musela přestat užívat (a to jsem ho zalila vodou a hned vypila, skoro ještě nezgelovatěl). Určitě je výborný na zažívání, střeva, pročištění,ale jeho forma užívání je pro mě nepřekonatelná :-( Radši vločky, otruby, prostě cokoli jiného.

Psyllium je můj oblíbený pomocník na střevní potíže. Pomáhá hlavně při zácpě. Vyzkoušela jsem s melounovou příchutí, přijde mi to jako menší zlo než psyllium bez příchutě. Musí se zapít větším množstvím vody, což může citlivějším osobám přivodit nevolnost z roztažení žaludku. Mně vždy spolehlivě zabere. Dávám si ho ráno. Balení mi kvůli nepravidelnému užívání vydrží opravdu dlouho. Uvítala bych jiný obal - sáček se trhá a psyllium se z něj vysypává. Lepší by byla dóza.

Koupila jsem si ho kvůli problémům s zažíváním a musím říct, že opravdu pomohl. Nevýhoda je, že se musí rychle vypít - jinak nabobtná a to je pak nadlidský výkon to do sebe dostat. Jinak je mi to dost nepříjemné, zůstávají v tom zrníčka, která nejsou dvakrát chutná. Musí se to hodně zapít, takže mi to nedělá dobře na žaludek, to hned přejde. Ale co by pro zdraví člověk neudělal

Po jejím používání podle dávkování jsem necítila žádnou změnu, spíše mi způsobila zácpu (jinak jím totiž vlákniny dost i bez ní), takže jsem ubrala, piju jí (a to je vždy boj, je to opravdu nakopávač) párkrát do týdne a cítím se lépe. Zkoušela jsem jí i přimíchat do kaše a tak se mi zdálo schůdnější ji do sebe dostat.