Dr. Popov rozpustná vláknina Psyllium recenze a zkušenosti

Psyllium jsem užívala, když jsem měla problémy se zácpou a chtěla zhubnout. Střeva se mi docela pročistila. Někdo má problémy s konzistencí, ale mně vadilo množství vody, kterým se vláknina musí zapít. Chuť také není nic moc, ale dá se to vydržet. Užívala jsem Psyllium 1x denně ráno na lačno a výsledky byly znát.

Psyllium používám už docela dlouho. Dřív jsem ho pila s vodou, ale teď si ho dávám ráno do ovesné kaše a chutná mi to víc. Účinek je stejný. Upravily se mi střevní potíže. Doporučila jsem ho i tchýni když potřebovala zhubnout a taky mi hlásila, že to pomáhá. Minimálně se cítí líp a nepřejídá se, páč po psylliu už v břiše není místo.

Tento produkt je skvělý na jakoukoliv formu střevních potíží. Jsem asi jedna z mála, které nevadí ani gelová konzistence, ale ani chuť. Na střídačku používám psyllium bez příchutě a psyllium s příchutí melounu a jsem spokojená. Kromě toho, že vás při dostatečném pitném režimu pročistí, tak i zasytí.

Neochucené jsem asi měsíc v kuse a opravdu pomáhalo. Upravilo se mi zažívání, cítila jsem se lépe. Chvíli to trvalo. Ve vodě s trochou šťávy se to vypít dalo, ale v mém případě jen ze začátku, postupně jak jsem si pořád opakovala jak je to hnusný, tak jsem si to zošklivila. Později jsem úplně přešla na přimíchávání do jogutu, což mi naprosto vyhovuje. Pocit zasycení jsem neměla ani jednou a jediný zásadní problém mám se zapíjením, ale i když jsem zapila málo, tak jsem nic negativního nepozorovala. Balení je jedním slovem prostě na prd. Je potřeba přesypat jinak se prostě vysypává. Zkouším nyní po delší pauze psyllium značky Medicol a přijde mi, že účinky se dostavily dříve.

Psyllium užívám celkem pravidelně, jednou denně si ho přimíchávám do jogurtu. Myslela jsem si, že mě to na chvíli zasytí, ale to se bohužel nekonalo. Samozřejmě vše řádně zapíjím. Bohužel jsem nepocítila ani nějakou výraznou úpravu zažívání. Ale pro dobrý pocit, budu v jeho užívání pokračovat, třeba se účinky dostaví :-)