Ahoj holky,
potřebovala bych od vás poradit. Procházim hodně stresovym obdobím, víceméně se mi vůbec nic nedaří.. No a minulý týden jsem si zřejmě odstartovala nějakej problém, jelikož večer jsem dostala příšernej strach o mamku, která se mi neozývala a prostě jsem se ze stresu pozvracela. A od toho dne mám neustále stažený žaludek, průjem, je mi na omdlení a prostě zle. Bojím se jet ráno tramvají, že se mi po cestě udělá špatně, bojím se chodit do školy, že tam omdlím a nebo se pozvracím.. mám prostě najednou šílený strach. Nikdy předtím jsem to nezažila, nejlépe je mi doma a vrchol k čemu se odhodlám je to, že dojdu ven se psem. Když jsem s rodinou nebo sama, tak mi špatně není, ale jakmile se dostanu někam do vnějšího prostředí, je to děs. Nevím co se sebou, dneska jsem skončila na ambulanci, protože jsem to prostě ve škole nezvládla. Brali mi krev a dělali sono břicha a po zdravotní stránce je prý snad všechno v pořádku. Jak se mám zase uklidnit? Děkuji za rady..