3 týdenní formování postavy

Ahoj všichi. Potřebuju nutně poradit. Jsem vysokoškolačka a mám teď 3 týdny zaslouženého volna. O zkouškovém jsem se pěkně ládovala vším, co doma bylo, aby mi ty zkoušky hezky šly. Problém je, že to všecko se krásně usadilo a utvořilo mi krásný pivní pupík. Nemám pneumatiku, ale opravdu chlapský pivní pupek. Chtěla bych se zeptat, jestli se dá za 3 týdny nějak zformovat postava ( nečekám že budu mít krásné ploché bříško). Prostě bych chtěla co nejefektivněji využít těch 3 týdnů, tak jestli máte nějaké ověřené způsoby. Stravování bude v pohodě, jen o zkouškovém mě to vždycky chytne a přestanu se ovládat. Mám ráda hodně bosu a celkem i pilates. Stačí 2x týdně ( jednou pilates a jednou bosu) ? Nebo mám raději zvolit úplně jiný druh sportu? Prostě pište vše, co se Vám osvědčilo a co by mi mohlo pomoci. Děkuji moc!