Power Plate versus Dream Healther

Ahoj holky , chtěla bych vědět který přístroj je účinější na formování postavy , POWER PLATE nebo DREAM HEALTHER , obě jsou vibrační plošiny , vyzkoušela jsem obě dvě a vůbec nevím které bych měla věnovat svou pozornost .
Na PP se mi vibrace nezdáli nějak znatelné , ale druhý den jsem cítila svaly na nohou i břišní
Kdežto na DH jsem se úplně zarazila jak to s vámi klepe ... , ale druhý den jsem cítila jen trochu svaly na stehnech .
Je tedy fakt , že u PP jsem měla cvičitelku a na DH mi to jen dívčina předvedla a pak už jsem jela sama

Díky za názory

DOUFÁM , ŽE SE NAJDE NĚKDO KDO TO MÁ VYZKOUŠENÉ , nebo aspoň zná někoho s DOBRÝMI výsledky

27056

Za mě PP je účinější, DH bych řekla, že už je jen taková náhražka a cuká s tebou jen jakoby se strany na stranu, kdežto PP nák celkově zvláštně vysvětlené, ale snad chápeš . Ale jinak když jsem byla na DH tak mi paní řikala, že kdo trpí migrénami tak by neměl vubec chodit na PP, že by mu je to akorát vyvolalo, kdežto DH tohle nezpůsobuje a DH je prý vhodnější pro může, že jakoby odstraňuje tuk v břiše, kdežto PP spíše zpevňuje, ale co je na tom pravdy nevím...

Mirajka

Reaguji na quessi:
Mě se právě moc nelíbí, že jsem po cvičení na DH vůbec necítila břišní svaly
Ty budu muset cvičit mimo , asi na gymnas.míči , protože s toho mě nebolí záda .

Mistress

Co já vím, tak PP vlastní/l patent na 3D vibrace - tzn. oscilace ve všech třech osách. Takže nevím, za jakých podmínek by to mohli jiní výrobci používat, popřípadě jaké jiné technologie mohou využít. Určitě neznamená, že čím víc se třepeš, tím víc hubneš nebo zpevňuješ svalstvo.

Mirajka

Reaguji na Mistress:
To si právě uvědomuji , že asi není moc pravda ČÍM VÍC TŘEPÁNÍ = TÍM VÍC HUBNUTÍ

Ewenet

Ano přesně tak, PP má rozkmit nahoru dolu, do stran a dopředu a dozadu. 3D vibrace vůbec neexistují, je to pouze vnesený do veřejnosti nějaký pojem, který není. PP je jediná originální plošina která působí do hloubky svalu. Ostatní plošiny jsou něco jak Adidas se 4 proužky