Kniha Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová

Reaguji na Mangogirl: Velká gratulace!!

Je tu ještě vůbec někdo,kdo je na detoxu?

Reaguji na Mangogirl: taky krásné výsledky ! moc gratuluju )) jsme dobré

Holky prosím o radu dneska mam podle toho jídelníčku vzadu v knížce brokolici s karotkou, kuřecí stehno....recept na brokolici s karotkou jsem našla ale nevím co to kuřecí stehno,,,,asi jsem uplně natvrdlá .....

tak já mám taky po detoxu, zhubla jsem při něm dvě kila ( čekala jsem víc ) ale úplně to změnilo moje stravovací návyky a za to jsem moc šťastná, protože ty byly strašné , teď jedu 5. den podle semaforu a zhubla jsem další kilo, tak si myslím, že ty kila půjdou dolů i při semaforu...bojím se ale jak to budu zvládat jak začne škola to bude asi hodně težké...je tu holky některá z vás ještě školou povinná?

Reaguji na Lejlina: a můžes mi poradit ? jak s tím receptem co jsem psala před chvílí?

Reaguji na Lorelai7:
A není to zase to dušené?

Reaguji na Lejlina:
Já jsem VŠ školou povinná a taky jsem na to zvědavá. Hlavně na to pití, nemůžu furt odbíhat na záchod. Ale třeba ta pohanková kaše mě k snídani fakt zasytí a to jí dělám z 50g, a pak ty dopo švestky taky zaplácnou, tak snad to nějak půjde.

Reaguji na rostulka:
děkuju

Reaguji na Mangogirl: takže si můžu dat to kuřecí stehno a k tomu brokolici s karotkou ?

Reaguji na Mangogirl: jo ty snídaně jsou úžasné já si myslím že spíš budu mít problém s tím obědem, protože domů se dostanu až tak ve tři a než si ještě něco ukuchtím...jak to budeš dělat ty?

Reaguji na Lorelai7:
no tak jsem to pochopila..

Reaguji na Lejlina:
já popravdě ještě nevím. přecházím totiž na jinou fakultu, budu bydlet sama, ne doma, tak bůhví jak to bude. ale spousta těch jídel může být zamražených, že pak jsou hned hotové a v nejhorším mozzarelu s rajčetem můžeme sníst i za pochodu. do menzy jsem stejně nechodila nikdy a teoreticky podle semaforu můžeš sníst třeba rýži a salát a maso nechat, nebo opačně. když Jelena píše, že to poruší a furt je váha ok, tak to není tak hrozné.

Tak to jste mě, dámy, opravdu navnadily. Myslím, že si knihu zkusím sehnat a pustím, se do toho. Hubnout mám co, ale hlavně si připadám strašně těžká vevnitř. Kéž by se to zlepšilo!

Reaguji na Mangogirl: no snad to nějak půjde
Reaguji na sol: já si myslím že určitě, po detoxu jsem se začala mnohem lépe vyprazdňovat a celkově se cítím taková mnohem lehčí, i přesto, že jsem až tak moc nezhubla

Reaguji na Lejlina: Zkoušela jsem si najít stránky paní Antonie a zaujalo mě, že se tam někde zmiňovala i o bolestech kloubů. Kdyby se zlepšilo jen tohle, stačilo by mi to. Je mi třicet, ale klouby mě berou, jako by mi bylo od sedmdesáti výše...

tak holky připojím se kvam už se na to těšim musim si koupit knižku a rychle ji přečtu a snad co nejrychleji začnu a mužu se n na vas holky zeptat na kolik vas to jidlo asi přes tyden vyšlo ??

Reaguji na rostulka: Já dnes začínám druhý týden, dnes jsem se pěkně nadlábla, dala jsem si těstoviny a večer se těším na polévku..... ten první týden byl krušný...