Zápasím s těžkou obezitou

džína
Tak díky za rady a dobrou.

Holky, posílám odkaz na zajímavé webovky:
http://www.anabell.cz/index.php/anabell-praha
http://www.idealni.cz/

Ahoj holky, to snad ani není možný, jak je dneska nádherně Na chvilku musím do práce a vyrazila jsem jen v tričku s krátkým rukávem, pěkně načesala vlasy, navoněla, hlavu vzhůru a úsměv nasadit Fakt super nálada. By jste měly vidět jak ti zamračenci v zimních bundách koukali Jak na exota Ale to je mi úplně fuk.
Po cestě jsem nechala uvázat kytičku pro miláčka maminku - má dneska svátek - i ten pohled na krásné čerstvé květiny je bezva .
Ráno už mě probudil hlad, nic mě nebolí, žaludek už není na vodě a jsem jak znovuzrozená a plná energie
Takže trošku energie posílám i Vám všem a přeju kráááásný den a celý víkend

Dobré ráno přeji všem.
Martinku máme na prázdninách, tak jsem myslela, že pojedu s Adámkem na kole a něco trochu potrčénuji, jenže on lehl s bronchitidou, takže sedíme zase doma na zadku

džína
Myslíš, že bys mi mohla pomoct s výpočtem těch tatvických hodin, zasvětit mě do toho, zkusila bych to.

JaHu
Dokonalky mi nefungují, je to normální?

Přeji hezký den,venku krásně a já si trpím se žaludkem jako každé jaro((((((
Hobitka
Mně to ideální.cz dost dobře nefunguje,nejde kreslit a testy taky ne...

Kirkuše
Mě se to zobrazuje dobře....

Když se dokonale hlídám, tak hubnu.
Ale je to fakt o hladu a drilu.
Už bych se chtěla taky dobrat k tomu, jak to dělají jiní - ti šťastně štíhlí. Přeci nebudu celý život držet jen dietu a cvičit. Nebo ano - cvičit jo, aby se člověk opravdu udržel ve formě, ale nemuset přemýšlet, co ještě mohu a co už ne - strčit do pusy. To mě totiž trápí a pak ulítávám.
Dneska váha super - 79,6 kileček, ale udržet to a posundat ještě níž.

Jo, to já taky nasadila tričko a kraťasy a šli jsme péct buřty - ta balada. Dva jsem si dala s Bobíškem na půl. Ale umazaná a vońavá huba, ta slast.

Hm, taky jsme měli takové plány, že to provoníme na stavbě, ale Adam kucká, tak to musíme posunout. Včera topil, dnes už ne, tak doufám, že to bude jenom viróza.

Miluše
Ty se taky držíš těch tatvických hodin? Jsi skvělá!

No nedržím. Snaha by byla, ale problém mám v tom, že mi ty hodiny vycházejí tak, že přijdu hladová z práce a hodinu a půl bych čekala, s hodinkama v ruce, abych se mohla najíst. pak jdu třeba cvičit a před fitkem jíst je taky nevhodný.
Takže prostě jím 6 x denně, ale podle svýho a poctivě počítám.

A netrápí ho taky nějaké alergie? Segra už kňučí s pylama, ano už leccos kvete.

Dobré ráno všem, jak se vede? Mně suprově - ráno jako malované, pes vyvenčen, nově zasazené petunie vypadají krásně, všichni tu ještě spí.....mám chvíli pro sebe...... poslouchám muziku s šuměním moře a čtu si..... je to lepší než dortík
Dočetla jsem knížku " Bulimia nervosa" od MUDr.H.Papežové o poruchách příjmu potravy (PPP). Posílám na pobočku co mě tam nejvíc zaujalo - test PPP a dopis jedné pacientky s PPP "Po deseti letech". Udělám tam složku "Psychologie a nadváha" na podobné texty, co říkáte?
A jinak přeju krásný den!

Kurz Snadně žij zdravě - sebekoučink byl zahájen!
http://www.stob.cz/index.php?option=com_content&ta sk=view&id=576&Itemid=201

a pro diabetiky
http://www.stob.cz/index.php?option=com_content&ta sk=view&id=572&Itemid=194

Tak to je bezva nápad. Jen jestli by to nebylo vhodné i tady.
Myslím, že i ty štíhlejší spolubojovnice z jiných vláken by mohly mít zájem.

Ahoj holčinky,
u nás je krásná bouřka . Já jsem odpolko strávila místo bruslí v postýlce s knížkou, protože mám "svůj den" (nikoli ve smyslu jak zpíval kdysi MD ) a taky abych nabrala sílu na ještě 4 dny, kdy si tělo bude chtít ukládat do tukových zásob a já mu v tom budu chtít vší silou bránit . V pondělí a úterý nic nehrozí, ve středu mlsnost (Stop apetit to musí zkrotit), ve čtvrtek při úplňku přejídání z vnitřního neklidu (hodlám se živit jogurtem), v pátek 11.25 vydá tělo impuls ke spalovámí, ale ještě ne dostatečně intenzivnímu, bude chuť k jídlu, sobota a neděle to samé, ale už se budeme těšit na večer, kdy ve 20.02 začne běžet spalování na plné obrátky a do středy mu to vydrží.
Takže držím palečky, ať se vám daří po všech stránkách .

džína
Stop apetit? To je co? To bych nutně potřebovala,nejlépe už včera......