Jsem citově chladná

Ahoj holky,
mám takový problém, no ani bych to možná nenazvala problémem, ale poměrně mě to trápí. Připadám si citově strašně chladná.
Nerada se s někým objímám, mazlím, zkrátka takové ty dotekové projevy lásky. A je jedno jestli je to kluk, mamka nebo kamarádka. Zkrátka když už mě někdo obejme, tak to rychle ukončím, protože mi to "nedělá dobře". Nedokážu ani nikomu říct, že ho mám ráda, zkrátka se mi to příčí...
Výchovou to nebude. Pocházím z úplné rodiny a rodiče mi projevovali lásky dostatek, mamka dokonce říká, že jako dítě jsem se mazlila strašně ráda.
Taky se nikomu nedokážu svěřit s problémem, který mě trápí. I když vím, že by se mi ulevilo, tak to nedokážu. Radši se kolikrát užírám vevnitř, ale s nikým vyřešit to nejdu.
Vím, že jsem taková a zřejmě to už zásadně nezměním, ale ráda bych se stala více otevřenější k citovým projevům. Co byste mi poradily? Nebo máte nějaká podobný problém, a jak jste ho řešily?