Obézní přítel

Tak zrovna ty procházky mu na rozdíl od fitka neublíží...Ale poradu s doktorem by to chtělo - hlavně zjsiti, jestli nemá problém s tlakem, cholesterolem a cukrovkou (často to doprovází obezitu), aby se to případně začalo řešit včas....

Díky moc za rady. Jak jsem psala a vy jste si toho také všimli, že tady už nejde o krásu, ale o zdraví (možná neváhám říct o život)
A tak tedy nemáte ještě nejaké typy na lékaře - dietologa? A nebo co si myslíte o nutričních terapeutech?

No z pohledu farmacie - neexistuje lék, který by byl na obezitu opravdu účinný a nemělo to nějaké ale - samozřejmě jsou, ale spásné nejsou a spásný je právě ten režim. Doktora bych navštívila hlavně praktického - změřit tlak, cholesterol - to se dá naopak dobře léky ovlivnit a je to nejpodstatnější.
Opravdu vytáhni ho na procházku, plavat, pokud by to šlo... Zkusit ho popostrčit ke změně jídelníčku, ale pokud sám nechce, nevím, asi to bude celé boj s větrnými mlýny, ale zkusila bych to přes ten sex, tam bys s ním mohla hnout, prý to většinou u pánů bývá motivace...

Já tedy nevím, ale nějak moc tak velké obezitě nevěřím. Neříkám, že to tak nemůže být, ale zakladatelka neví kolik asi tak váží, v pase má určitě nějakých 160cm, ale moc věrohodně to nepíše....

Víš kolik.. jak vypadá 160cm v pase/přes břicho? Můj manžel je urostlej chlap pohybující se s váhou okolo metráku a byť má nadváhu tak zrovna vysloveně obézní není, přes břicho má nějakých 124cm, což už vydá na solidní pupík, ale 160 je prostě fakt příliš a mám pocit, že to prostě "jen" vidíš přehnaně.

Nicméně nadváhu zřejmě má a pokud ji chce řešit, tak bys mu měla být nápomocná... ovšem chce ji skutečně řešit, neříká k tomu něco jen proto, aby měl od Tebe "pokoj"?
Jo a ještě k tomu milování... to s váhou pramálo souvisí, s leností jako takovou jistě, ale jestli je silný nebo hubený.... v tom to není, jde o chuť se milovat.

Jo a když je takový problém, aby si stoupl na váhu nebo si ho změřila metrem a sama odhad nemáš, podívej se/kup mu klasickou košili. Podle té budeš hned vědět jak na tom je.
"Velkej normální" chlap cca 95-110kg (samozřejmě s ohledem na výšku, což beru jako normál +- 180cm) má 44-46.

Veselko 10 souhlasím. Mám taky přítele s břichem. A jíst nepřestane. Vůbec ho ani nenapadne počítat kolik rohlíků na večeři do sebe láduje.Dokud může tak prostě jí. Umírám u toho!! Pořád tvrdí, že kafe nesladí, ale sladí stále a lže sobě i okolo. Ani to neví. Chce zhubnout. Mluví o tom občas, ale nic pro to nedělá - občas jde na hory..Funí - ale tvrdí, že to není tloušťkou. Má vyšší cholesterol....O fitku nechce ani slyšet a ještě je mlsný........Uffffff A co s ním??Kupuje si tatranky a dojídá se čímloliv....Jeho mamka se s taťkou hádá celý život. Nemůžu ho tím pořád prudit, ale dívat se na to je taky utrpení.

Mně by teda hlavně vadil ten pasivní způsob života. Můžeš se ho pokusit nějak "rozhýbat" - chodit s ním na procházky , na tury, chuze mi přijde jako takový celkem nenásilný začátek. A pak k tomu třeba přidat nějaký další sport - kolo, brusle... Nebo mu pořiď psa
Plus, když jsi s nim, uvařit něco zdravějšího. Uvidíš, jak na to bude reagovat. Pokud tvoje snahy bude ignorovat, neuděláš s ním nic. Chtít musí hlavně sám.

Reaguji na bakalářka: to asi ne, ale pochybovala bych o tom, že by příliš pomohly

Divila by ses.....Já když jsme loni s přítelem randili a chodili na fakt dlouhé procházky (klidně 3 hodiny, o víkendu i více), tak jsem docela příjemně zhubla...Nebylo to teda nic závratného, protože jsem neměnila stravovací návyky, ale i tak to pomohlo...Prostě člověk zařadí nějaký pohyb navíc......Plus je to dobré pro to, že si na ten pravidelný pohyb pomalu uvykne......

Ale tak samozřejmě kdo ví, jak to ve skutečnosti je......Ale myslím si, že ty rady, co tu padly jsou obecně na jakýkoliv stupeň nadváhy pokud se ten člověk předtím nikdy nehýbal....

Tak tak, s tím musím souhlasit. Moje mamka začala dost shazovat jen tím, že začala chodit do schodů místo výtahem. Tzn. 6 pater nahoru, 6 dolů, pouze jednou denně a bylo to znát! A to není nijak šíleně obézní, prostě má pár kilo navíc. Ale nikdy necvičila, takže i ten malý pohyb navíc jí hodně pomohl.

Ze začátku stačí opravdu malý pohyb a budou vidět výsledky

Zkus se zeptat na stránce www.proženy.cz (bez háčku samozřejmě, nechce se to bez háčků poslat) a tam na hlavní stránce máš dietologickou poradnu a můžeš tam poslat dotaz, třeba to pomůže, nebo doporučí dietologa ve vašem městě.

Kolik mu je let? Např. Havlíček a jiní poradci mohou pomoct, ale přítel by si i tak musel připravovat jídlo sám, jíst pětkrát denně, jako jestli je toho vůbec schopen, jestli umí vařit a tak.

Reaguji na clique:
Má sestra žije 30 let s obézním manželem. Za dobu manželství přibral postupně ještě 40 kg , takže teď váží 150 kilo. Dnes mu je 55 let a z pohodového chlapa je nerudný obézní, věčně nemocný protiva, který stále svou ženu terorizuje. Ségra vaří celý život zdravě, ale pak se k ní doneslo, že on si v kantýně koupí 10 rohlíků a půl kila sekané a všechno snažení je v háji. Má vysoký tlak, cukrovku...a když nedávno doma omdlel...ségra mu na tvrdo řekla, že pokud to s ním sekne, tak se o něj starat nebude. Bohužel se jí nedivím.

Takže jediná rada je: pokud tvůj přítel nebude chtít, je všechno tvé snažení zbytečné.

Na to aby schudol bude musieť sám chcieť, ale ani to nestačí.

Pokud on sám nebude chtít zhubnout, tak ty s tím nenaděláš nic, i kdyby ses na hlavu stavěla. Ani ti nepomůže dietní vaření, protože se vždycky "naláduje" tak, abys o tom nevěděla ( v práci, nebo když nejsi doma). A pokud ho budeš do hubnutí nutit, tím víc se zapře...to je jako s kuřákem nebo alkoholikem, musí prostě sám chtít...na chlapy nejvíc zabírá, když mu dáš najevo, že ti jeho "pupek" vadí při sexu a že ti sex s ním začíná být nepříjemný...a pokud o tebe nebude chtít přijít, začne se sebou něco dělat...

Ešte ma napadlo, že by ste si mohli kúpiť psa a ten by ho možno prinútil sa trochu viac hýbať
Inak súhlasím s holkami, musí hlavne on chcieť. Od neho by mala prísť tá iniciatíva a ty by si mu v tom mala už "len" pomáhať. Lebo jak si sama napísala, nie ste spolu stále a čo ho donúti nedať si slaninu, čokoládu...keď pri ňom nie si Dietológ nemusí byť špatný nápad ale dnes už existuje tolko dostupnej literatúry, aj na internete ohladom zdravého stravovania a podobne, že sa to dá celkom jednoducho naštudovať. Základ je jesť viackrát denne menšie a vyvážené porcie. Možno vyskúšajte krabičkovú diétu Na začiatok by to nemuselo byť špatné, aby sa naučil ako jesť.