Smazat

Zbavím se chronické žárlivosti?

Nikdy by mě nenapadlo, že zrovna mě něco takového potká. Že zrovna mě bude něco takového někdy v životě tak trápit a budu sama sebe okrádat o štěstí..

Ahoj holky.

Nosím v sobě problém, který už trvá hodně dlouho, ale až teprve nedávno jsem si připustila, uvědomila a potvrdila, že ho opravdu mám a že je to opravdu nemoc.
Jedná se o chronickou žárlivost (jak už jsem psala v nadpise), která je silně spojena s nedůvěrou, pochybách o sobě samotné a podezíravostí.
Předem bych chtěla poprosit, aby mě nikdo neodsuzoval. Uvědomuji si, že jsem nemocná a že je něco špatně a že to musím řešit, což si myslím, že je skvělý krok. Bohužel si nikdo neumí představit, jak je těžké s něčím takovým žít, pokud tím sám netrpí..

Abych to upřesnila:
Doposud jsem měla vztahy, kde to ze začátku klapalo, vše fajn, ale po čase mě chlap nějak zklamal (žádné voloviny, např. nevěra, smsky apod.) a vztah jsem vždy ukončila já. Nechci, aby se mnou někdo zametal. Já nic takového také ve vztahu nedělám a tak něco takového nehodlám protějšku tolerovat, ale to je nepodstatné. Nicméně jsem byla vždy žárlivá, ale vysvětlovala jsem si to doposud tak, že žárlím opravdu jen proto, že mě k tomu chlap vždy nějak dohnal, jak jsem psala výš. Jednoduše jsem měla jasný důvod.
Jenomže nyní jsem s chlapem, který je skvělý a nechybuje. (ťukám)
Myslí na mě, je pozorný, miluje mě.. Jenomže ve mě se najednou po první zamilovanosti, kterou "už máme za sebou", mám namysli motýlky v břiše..no znáte to, začala probouzet právě moje žárlivost, kterou jsem pociťovala v každém vztahu. Problém je v tom, že k tomu nemám vůbec důvod. Je neopodstatněná a dost tím příteli ubližuji. Sobě samozřejmě také, trápím se. Abych přiblížila, co se děje a jak se cítím, jak se moje protivná vlastnost projevuje a proč jsem si to konečně uvědomila - např. někde jsme, v restauraci, mezi lidmi. Vejde dovnitř pěkná žena a ve mě se okamžitě probudí strach a jistota, že se mu bude líbit a bude se na ní dívat. Mám představy, jak spolu flirtují přes stůl, dívají se na sebe, masíruje jim to ego.. Moje představy se vždy naplní a vždy tomu tak je - podle mě - já to vidím. Už několikrát jsem to příteli vyčetla, měla jsem pocit, že ke mě nemá úctu, že mě tím shazuje a mě to uráží. Jenomže on mi tvrdí, že mě opravdu strašně miluje a nemá to vůbec zapotřebí, vůbec neví o tom, že by se na někoho díval, že sedí vedle mě a dívá se jen na mě a nebo si nad něčím přemýšlí. Sám mi řekl, že si myslí, že mám v sobě velký problém, moc si hlídám svoje věci, věřím něčemu, co si vytvořím sama v hlavě. Strašně se za to stydím, neumím to v sobě udržet, neumím s tím pracovat. A ano, je to strašné, jsem hrozná, je to příšerná vlastnost, která zbytečně ničí vztah. Trápím se, ale dělám si to sama. Došlo to tak daleko, že jsem neměla chuť, chodit s přítelem mezi lidi. Přemýšlím nad tím, jestli tam zas nebude nějaká slečna, kterou bude hypnotizovat..
Uvědomila jsem si (za což jsem nesmírně ráda!), že mám opravdu psychický problém. Že moje žárlivost ve vztazích byla zbytečná nebo jsem partnery v životě kolikrát obviňovala absolutně neoprávněně. A dělám to znovu. Pročetla jsem příznaky chronické žárlivosti a našla se úplně ve všem - upnutí se na partnera, žárlivost, trápení se, hlídání, přivlastňování si parnera..
Objednala jsem se k psycholožce, ke které mám jít. Udělám vše proto, abych se změnila a začala být vyrovnaná a normální ženská, moc mi na našem vztahu záleží a nerada bych to celé zbytečně pohřbila.
Myslím, že vím, kde má tento problém kořeny.. když jsem byla malá, byla jsem jedináček a nedostávala jsem tolik lásky, co jsem potřebovala. Rodiče se rozvedli, já žila jen s matkou, jenomže ta si našla nového přítele. Zamykali se přede mnou například, aby měli soukromí a já trpěla, připadala jsem si nemilovaná, seděla sama v pokojíčku a plakala. Jako kdyby mi mamku, nejbližšího a nejmilovanějšího člověka někdo ukradl, vzal.. Její nový přítel na mě jen řval, občas mě zbil, poslouchala jsem, že jsem neschopná apod.. Nejspíš mi tím tenkrát zavařili na slušný psychický problém, se kterým se nyní po x letech potýkám a který se dostal na povrch a ničí mi život a odráží se v mých vztazích s muži. Nemohu se dočkat, až se usadím do křesla paní doktorky a vše ze sebe dostanu a řeknu to někomu, kdo mě pochopí, ale především mi snad se vším tím pomůže.

1. Zažil tady někdo něco podobného? Má někdo z Vás podobný problém? Znáte někoho s takovým problémem, někoho, kdo trpí tím samým?
2. Myslíte, že je tento problém rozsáhlý, trpí jím více žen a dokáže z toho psycholog člověka dostat, pomoci mu, změnit jeho pohled..
3. Zajímá mě jakýkoliv Váš jiný názor na tohle téma, jak byste to řešili Vy apod..

Předem mockrát děkuji za veškeré odpovědi




 
arrow
profile_image
Rebarbora
od 28. 4. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Ahoj Betynko,

potom, co jsi napsala Tě mám jako první potřebu obejmout. A v první řadě Ti chci říct jedno, přestaň se za to bičovat - všechno, co jsi napsala je otočený proti Tobě a je vidět, že si to vyčítáš. What you resist, persist neboli čemu se bráníme, to se nás drží. Zkus si ten pocit přiznat - bez výčitek, bez zbytečnýho podvolování se tomu - prostě cítím vztek/žárlivost. Tím rozhodně nemyslím dělat scény příteli, prostě ten pocit pozorovat.

Its ok not to be ok. Zasloužíš si se zahojit, ne dál se bičovat a vyčítat si něco. Ty nejsi svůj pocit. Bolístky jsou od toho, abychom si je zahojili.

Samozřejmě je dobře, že neříkáš jen jak je na tebe svět zlý a že oni se musí napravit. Je dobře, že cítíš, že změna a lepší život je v tvých rukou - to je základ úspěchu. Je teď na tobě, abys to malé dítě (které v tobě pořád je) pomyslně objala, pohladila a dala mu lásku a pocit bezpečí. (a vyléčila tak bolístky z dětství) Zkus zavřít oči, uvolnit se a tohle dítě cítit a promluvit si s ním. Chovej se tak, že tvoje vnitřní dítě (ty jako malá holčička) stojí před tebou a ty se postaráš, aby s ním bylo zacházeno, jak si zaslouží. Až ho uzdravíš, přestane tak zoufale kopat. )

Musíš se taky naučit milovat sama sebe a vážit si sebe. (každopádně to, žes to svým přítelům netrpěla a řekla jasné dost značí že na tom špatně nebudeš Jak na to asi budeš vědět nejlíp sama, doporučit jde třeba knihu "miluj svůj život". Já na tomhle teď taky pracuju a nevím, jestli to dělám dobře, ale chodím cvičit, na procházky čistit hlavu, koupila jsem si něco na sebe, kosmetiku a trochu se naštvala a rozhodla se, že některý věci, který jsem dřív trpěla už prostě trpět nebudu i kdybych měla skončit sama. Nevím, jestli je to tak správně, ale dobře mi to jde přes vztek na ty, které jsem nechala překročit hranice. (a samozřejmě, že tahle životní lekce není o nich, ale o mně)

S těmi nevěrami mě to mrzí, bohužel mám pocit, že je to všude. Taky mě přítel podvedl těsně před tím než jsme se rozešli a já vlastně nevím, jestli budu schopná příště tak věřit jako jsem věřila..

Určitě je fajn, že ses objednala k psycholožce, jen chci upozornit, že ti nemusí sednout, tak to nevzdávej a kdyžtak zkus někoho jiného. Mně hodně pomohly regresní terapie na spoustu trablí, hlavně ty z dětství. Je to návrat do minulosti, kdy člověk znovu zpracovává starý bolístky. Taky můžeš zkusit meditace, jógu, sama přijdeš na to, co je nejlepší.

Já tě celkem chápu. Je mi líto, že se trápíš. Já jsem nikdy nežárlila. Až teď se současným přítelem jsem začala....řekl mi o své, v určité části života, divočejší minulosti, pak jsme dvakrát potkali ve městě holku, se kterou něco měl a občas prostě prohodí poznámky ve stylu, že naznačuje, že je v ženském kolektivu a že ho tam asi všechny obdivují....je to sice ve srandě a z vlastní zkušenosti si myslím, že nic takového se neděje, každopádně to ve mě někdy zahlodá a přistihnu se, že řeším strašně kraviny (vážně pracoval až do večera, nepíše si s někým?). Je to asi i tím, že mi na tom vztahu záleží víc, než kdy jindy....strašně se bojím, že mi ublíží. Jsem perfekcionistka a všechno chci mít dokonalé...i vztah...neumím si představit, že by to skončilo....i proto, že už mi tikají biologické hodiny. Kamarádka mi vždycky říká: Však co no....najdeš si kdykoliv jindy jiného....no jako asi jo ve výsledku....ale nechci, aby mi zase někdo ublížil...to asi nikdo, že?
Problém je, že mě ten strach někdy pohlcuje, tebe asi taky....ale jak se říká, nejhorší je smrt z vyděšení a pravdou je, že to čeho jsem se vždycky strašně bála, se nikdy nenaplnilo....nebo aspoň ne tak strašně, jak jsem se bála...ty už špatné zážitky máš, a tudíž se vůbec nedivím, že se bojíš toho, že se to zopakuje.
Psycholog je myslím výborná volba...věřím, že ti pomůže přijít na podstatu problému, poznat sama sebe a svůj strach.
Sama asi tušíš, že ubližuješ nejvíce sama sobě...to je na tom to nejhorší...asi je třeba si to uvědomit a soustředit se na to krásné, co máme teď a nežít tím, co by mohlo být....ale moc dobře vím, jak snadno se to říká a jak těžko se to realizuje. A tak aspoň držím palce

arrow
profile_image
Elajka
od 10. 2. 2016
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj,zažívám téměř to samé,ale mé představy nejsou o tom,že se dívá na nějaké hezké holky,ale spíše o tom,že se bojím,aby ze mě přítel nedělal blbce a nepodváděl mě za mými zády-tak,že bych o tom nevěděla....V ostatních vztazích jsem zažila nevěru a vždy se dotyčný rozešel se mnou,k tomu mám vážnější psychické problémy,takže si myslím,že ta má žárlivost je jen vedlejším příznakem toho,co mi diagnostikovali. Pokud chceš,napiš mi do zpráv.

arrow
profile_image
glori7
od 13. 12. 2016
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Ahoj, já mám úplně ten samý problém - taky vidím příčinu v dětství. Já teď kvůli tomu o vztah přišla a jsem na sebe tak naštvaná... Zkus tu pak napsat, jak ti psycholožka pomohla, jestli vůbec. Já už si říkám, že radši budu sama, to tenhle problém nemám a jsem v pohodě Teď zas dlouho v pohodě nebudu z toho rozchodu ... Ale snad to brzy přejde

 

Téma Zbavím se chronické žárlivosti? je vyřešené (ukončené) - nemůžete do něj již přispívat. Tohoto stavu téma obvykle dosáhne, pokud nastane některé z následujících situací:

  • Příspěvky (rady, řešení) se v tématu začínají opakovat.
  • Příspěvky se začínají stáčet jinam, účastníci diskuse se původního tématu nedrží.
  • Téma je příliš široké, nově příchozí mají problémy se v něm orientovat.
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené