Postup
Čerstvé třešně mají přirozeně protizánětlivý účinek díky antioxidační složce, která se nazývá anthocyaniny. Konzumace třešní pomáhá proti bolesti svalů po cvičení. Zkus si dát na svačinku pár třešní se sojovým jogurtem nebo jez třešně samostatně.
Komentáře
(Váš komentář se zobrazí až po ověření Vaší e-mailové adresy.)