Ahoj... Myslím si, že jsem holka v pohodě, vysmátá, ztřeštěná, plná vtipu.... ale když mám chvilku pro sebe, nebo čas před spaním a nic nedělám, přepadne mě strašná úzkost.
Mám strašný strach... strach ze všeho. Mám pocit, že jsem neschopná, že nic neumím. Bojím se nových věcí a nerada beru zodpovědnost. Občas mám chuť všechno zabalit, protože je mi tak zle, že se mi z toho chce až zvracet. Nevím komu bych to řekla. Nějaký dobrý kamarády, nebo nejlepší kamarádku, který bych se svěřila, strašně postrádám, takže jsem doma a mám čas na to se rozebírat, ale rozebírám se sama.
Už si ani nepamatuju, kdy jsem byla fakt šťastná, kdy jsem neměla sevřený žaludek strachem a beznadějí, kdy jsem myslela na dobrý věci... Cítím se strašně smutná a vyčerpaná, přitom moc nedělá, protože studuju.
Můj asi život nedává smysl, od mala jsem se vydala špatnou cestou. Jenže já ani nevím jaká cesta je ta správná, což je báječný ve 23 letech.
Potom začnu hloubat, jestli jsem v pořádku, jestli bych s tím neměla něco dělat, protože se bojím, že se z toho zblázním.
Jsem strašně sama a nevím, jak dlouho se s tím budu ještě moct prát 
- Úvod
- Přátelé
- Tipy a triky
- Recenze
- Diskuze
- Proměny
-
Bazar
- Katalog Bazaru
- Něco k tomu
- Obuv
- Kabelky, tašky
- Módní doplňky
- Šperky, bižuterie
- Hodinky
- Parfémy
- Kosmetika
- Co se nosit nedá
- Elektronika
- Knihy, časopisy
- Ostatní
- KOUPÍM
- Poptávkové inzeráty
- Černá listina
- Hodnocení uživatelé
- Katalog Bazaru
- Soutěže
- Články
Úzkost, strach, beznaděj...
Janicek
Úplně rozumím tomu, co píšeš. Vidím v tobě sebe před nějakou dobou. Ale to se prolomí. Mi opravdu hodně pomohlo zaměstnat se, vidět výsledky, na které můžu být pyšná a hlavně nemít čas na blbiny. Taky jak máš zaměstnání, školu, koníčky, přicházíš do kolektivu.
Já už si dnes na nějaké chmury nevzpomenu. Přeju ti, ať se ti taky takhle zadaří, začneš si sebe vážit. Bližšího člověka, než jsi ty, nemáš. Nauč se mít rada samu sebe. Bohužel to nejde zařídit koukáním do zrcadla a opakováním básniček o sebevědomí, ale opravdu prací na sobě.
Poslat SZReaguji na ruzicka: Můžu se zeptat, jak tato metoda funguje? Všude na netu jsem našla na co všechno je - ale jak se praktikuje? Díky
Ano, tohle znám ... A můžu z vlastní zkušenosti napsat, že na tohle mi docela pomohla technika "přijímání a odevzdávání" kterou jsem se naučila na kurzu Reiki I. Sedneš si takhle večer, když je klídek - já sedím v tureckém sedu /někdyi ležím/ a říkám si - buď nahlas nebo jen pro sebe v duchu - záleží na Tobě, co ti bude více vyhovovat. A začnu nejdříve odevzdávat: "Odevzdávám strach, odevzdávám depresi, odevzdávám pesimismus" atd proste vsechno co tě štve a čeho by ses chtěla zbavit - kreativitě se meze nekladou, třeba strach odevzdávám i vícekrát ... úplně si představuji ja tu onu vlastnost "odevzdávám vesmíru" jak ode mě odplouvá, jak se jí nadobro zbavuji ... a potom zase přijímam pozitivni veci a veci co me chybi: "Přijímám lásku, přijímam pozitivní energii .." tohle trvá cele cca ani ne 10 min a cítím se potom fakt líp - tak to zkus, uškodit to nemuže, jedině pomoci 
Reaguji na Michele: Michele. trochu nechápu v čem vidíš že jsi lepší než tvé kolegyně na mateřské? Ty snad budeš mít taky děcka, ne?
Téma Úzkost, strach, beznaděj... je vyřešené (ukončené) - nemůžete do něj již přispívat. Tohoto stavu téma obvykle dosáhne, pokud nastane některé z následujících situací:
- Příspěvky (rady, řešení) se v tématu začínají opakovat.
- Příspěvky se začínají stáčet jinam, účastníci diskuse se původního tématu nedrží.
- Téma je příliš široké, nově příchozí mají problémy se v něm orientovat.
