Zápasím s těžkou obezitou

Když já jsem to fakt jedla suché, proložila rajčaty nebo jinou zeleninou. Nejvíc mi chutnaly černé rohlíky s kyselou okurkou. Teď už je hromada nových výrobků - šmakouny, tofu , sojanézy a tak. Ale měla jsem jí hodně tvrdou a promiň, fakt jsem to přestala sledovat.Tenkrát jsem byla hodně na všelijakých salátech. Ale neměla jsem blbej kroužek a tak jsem leccos jíst mohla. Teď to mám hodně omezené.
Já jsem teď vlastně stále na zvířátkách. Kytky vůbec nejím. A to by bylo pro vás nepochopitelné. Tak o tom nechci psát, abych vám neudělala guláš v dietách.

Je to jeden z atavarů v nabídce.

Tak zatím dobrou noc,je nás tu na pc hodně,jde sem dcera

zuzap
Ahoj,zase zítra.

Jsi šikula.Ale je to těžké.Já byla dneska u klienta na pracovišti,jedna měla narozky,byl chlebíček a zákusek a já to snědla.Pak jsem se sice snažila omezit sacharidy,ale nevím,nevím.

Dobrou noc,tak tak jsem vás dočetla

axa
Dobrou.Zítra budeš ve čtení pokračovat.

Zuzap
je to síla na obojí nemyslet ale první den dalo se to jen chvilku mi bylo hrozně špatně až jsme si musela jit lehnout,ale pak už uplně pohodička._)
Holky dobrou noc přeju
jdu ještě pracovat.

Dobrý odkaz

Ahojky vám všem a pěkný den přeji.Včera jsem vůbec nestihla cvičit tak to musím dohnat dnes večer.Váha jde dolů a nějaké cenťáky taky,tak se mi to líbí Všem co jste zhubli moc blahopřeji i když je to třeba jen kilo,i to je úspěch.Jen tak dál.Tady je podpory vždy dost.Moc se mi líbí,že se to tu zase tak pěkně rozběhlo,je to super

jj, to je prima,že? Já dnes jogurtuju, muž mi včera snědl na dnes připravené papkání, tak to aspoň obrátím ve svůj prospěch

Ahoj holky, díky všem za podporu a omlouvám se, že píšu s takovým zpožděním - neměla jsem včera možnost.. Tak jsem pomalu probloumala noc a výsledek je - jdu do toho! Bude to dlouhý boj, ale začít se někdy prostě musí..držme si navzájem palce, ať nám jdou ta kila navíc dolů..

To je úplně super pocit a člověku to dává inspiraci a hlavně chuť bojovat dál

Skvělé,neboj zvládneš to.A jak budeš hubnout?Dělená strava nebo počítání kj nebo sacharidové vlny?

Neboj se, cokoliv budeš potřebovat, tak se nestyď a napiš. Určitě ti všechny poradíme a aspoń podporou přes vlákno pomůžeme.

Zdravím všechny hubeňulky, dnes váha nějak stagnuje. Zase se to nehýbě dolů. Nasazuji také jogurtový den.. Krtitické pro mě jsou večerě. . Jinak tleská holkám vlničkám.

Zdravím vespolek,
dneska se mi vůbec nedaří, a ještě ke všemu v práci úplně na nic. Prostě celkově mi dnešek vůbec nevychází. Včera jsem byla 30 min na kole, 35 min na steperu a hodina aquaerobic. To by mohlo nějakou tu kalorii spálit.
Blahopřeji všem úspěšným a doržím palečky v dalším zápase s kaloriemi.