Zápasím s těžkou obezitou

cathushka
To tě moc chválím, je důležitý, že jsi překonala tu počáteční chuť cvičení vzdát! Já mám teda větší problém s přejídáním se, prostě musím hóódně bojovat, abych té chuti sníst všechno možný (i tátu s mámou) nepodlehla. Už 12.den se daří, musím vytrvat!

VerčaM
A cítiš na sebe výsledky? Ja zas budem vo štvrtok ráno sláviť dva týždne nejedenia sladkostí. Nie že by som nejedla sladké, ale nekupujem si keksíky, čokoládové tyčinky a podobne. Keď mám strašnú chuť, radšej nám upečiem koláčik, dám si kúsok horkej čokolády a podobne.
Na váhe sa ale to že som prestala sladkosti jesť nejak neprejavilo. A to som ich jedla 6-7 denne, skrátka hrôza.
Verča presne ako píšeš, vydrž a nepodľahni!

cathushka
Díky moc za podporu! Za prvních pět dní jsem zhubla (ale to byla asi spíš jen voda, jak se říká), teď se to ovšem zaseklo a váha ne a ne dolů (snad je to tím, že mám menzes). Četla jsem, že když člověk drží často diety (můj případ), tak se to pak může ustálit třeba i na mírné nadváze. Pomóóc, to nechci!

VerčaM
To ani tak nie je zastavenie sa na miernej nadváhe,ako to že máš možno vyšší set point. To je hmotnosť ktorú si dokážeš relatívne ľahko udržiavať. U mňa sa priberanie začalo pred asi 10-imi rokmi keď som si myslela, že môžem mať váhu okolo 60-65 kíl. Dostala som sa hladovaním na 68 a potom už ani o chlp ďalej. No a potom som to vzdala a o necelý rok som mala krásnych 83. A tak dokolečka. Koľko vážiš a meriaš?
Telo nás skúša, tomu verím. Ja som si myslela že kilá budú odpadávať raz dva, keď prestanem jesť sladké. Váha šla dolu o kilo, ale keď si nedávam pozor, tak je hneď späť.

Ahojky Holčiny
my povídejte o kilach které letí dolů
Jsem začla 11.1 tenhle rok a mám dole 2 kilečka ale to vám byla dřina

cathushka
VerčaM
Holčiny, hlavně to nevzdávejte, teď sice není úplně nejvhodnější doba na hubnutí Pokud důvěřujete lunární energii a taky kvůli zimě), ale ono se to zlomí .

Dobrý večer přeji všem hubňulkám.

Zítra zas máme svoje váženíčko, tak koho se to týká děvenky nezapomeňte. Ať s tím Anazuz nemá tolik práce.
A uvidíte, bude zase dobře. My se s tou váhou poperem.
A já taky tvrdím, že nad přechodem zvítězím - zlobí a zlobí. Proto holt ty moje výkyvy. No mám věk, co mohu chtít. Pomalu bych tu většině mohla dělat mámu - sakríš, to je ale divnej pocit.

Zlatíčko, to si vůbec nesmíš připouštět . Ale chápu to, taky mám občas "rozlada"... když spolužačka aspiruje na babičku a já chci teprv "mamkovat"... nebo dnes na té kremaci - tam to na mě vždycky padne a poslední dobou jsem tam musela na můj vkus moc často. Dnes mě napadlo, že bych si dala zahrát The End od Doors , protože to, co tam předváděli, byl vesměs děs, to bych se v rakvi protáčela do vrtule .
Ano, takhle bychom k tomu měli/y přistupovat .
Bereš na to něco?
Krikri
Tak zkus pro začátek chodit svižně pěšky a až se dostaneš na nosnost, kterou peněženka unese, koupíš stepper. Ale myslím, že do 2000 bys sehnala i teď...
Určitě. A čím jsme starší, tím víc. A také už mám zkušenost, že když se na hubnutí moc soustředím, taky to just nejde...

Džíno jo to si myslím taky že nejdřív půjdu na nosnost abych stepr nezlikvidovala a pak se koupí

Zatím neberu nic. Začnu se teprve rozhlížet.
Ono mi to dalo zatím pokoj, až teď to začínám řešit, všechny příznaky tomu nasvědčují - i to nehubnutí.
Budu muset pokoukat po netu, jestli je něco zajímavého, nehormonálního.
Máš nápad?

Milu, já sice nemám ještě úplně ten správný věk, ale přechod mě způsobuje problémy už 3 roky. A je to o to horší, že k němu nedocházelo postupně, ale najednou!!! No co naděláme, nic na to brát nemůžu, protože jsem měla tu embolii, takže dr. zakázal.
Tak se s tím peru, ale občas nevím, kdo vyhrává....

ani nějaké bylinky nesmíš?
Já právě chci pokoukat po rostlinných preparátech. Doktor mi nabízel hormony - jednou jsem brala 3 týdny Klimonorm, a takovou smršť kil, co mě to stálo navrch si nepřej vidět. Měla jsem na doktora takový vztek, že jsem se málem neudržela. A to mě přesvědčoval, že za jedno balení - na 3 měsíce, přiberu do 4 kil. A já měla skoro 10 za 3 týdny. A nechtěly se pustit, já musela pořád něco jíst, to snad bylo horší, než když kuřák praští s cigárama.
Takže kvůli hubnutí odmítám vzít cokoliv takovýho do pusy.

Miluše
Doktor právě říkál, že pokud je u ženské nadváha, tak to tělíčko nutně nepotřebuje dodávat hormony ani přírodně. Že mě to v žádném případě nedoporučuje a když jsem se na onkogynekologii ptala i paní asistentky, tak to potvrdila. Takže občas nadávám, pak to zase dá pokoj, ale ještě i po 3 letech se stane, že se musím i v noci několikrát převlékat, jak jsem zpocená. Ale kdyby to bylo to nejhorší v životě, co mě potkalo, tak by bylo dobře....
Holt někdo to má jednoduchý a neváží si toho, někdo složitý a pak už zbývá jen bojovat a nepřipouštět si to. Tak bojuju....

Super - držím palečky - bojuješ dobře.
Taky si říkám, že se nedáme. Budem bojovat spolu. Kila navíc za to nestojí.

Ahoj,jen vás jdu pozdravit a pak zalezu někam do kouta a budu se stydět protože jsem dnes nenažraná jako Snědla jsem dva párky 3 plátky eidamu(alespoň,že 30%)a ještě ke všemu tatranku.Asi se mi blíží menzes tak tělo si vyžádalo sladkost.Ale věšet se kvůli tomu nebudu,tak že zítra bude nějaké to kilečko nahoře,ale od zítra zase máknu a to by v to byl aby se to nehlo.Včera jsem probírala s mojí doktorkou kolik bych měla max.zhubnout za měsíc.Když jsem jí řekla,že mám od 2.1.09 10kg dole,tak mi řekla,že je to moc.Doporučuje mi max.8kg za měsíc,ale když ono to šlo tak rychle dolů,tak to přece nebudu brzdit,ne?