Zkuste si denně zacvičit

Tygrice
neboj nebudeš, je to nezážívné, však víš, mě to taky vůbec nebaví, nebejt toh že se mi to osvědčilo

Tygrice
neboj nebudeš, je to nezážívné, však víš, mě to taky vůbec nebaví, nebejt toh že se mi to osvědčilo

Jůůů, tak to je přesně ten, který sem si za tímto účelem koupila...akorát je to, přesně jak píšeš, nezáživné, takže sem s tím rychle skončila...tak teď mám nový motůrek pro výdrž, super, díky moc

monča
držím palce ať vydržíš a úspěch se dostaví

Tygrice
Koukni na www.cellux.cz
tady malý popis. Inak je fakt, že s věkem se to zhoršuje.
Jedná se o masáž, která se provádí přístrojem Cellu m6.Je to v současné době nejexkluzivnější a nejúčinnější metoda. Je to trojrozměrná masáž, kdy se na těle vytváří podtlak, který působí na kůži, podkoží a tím i na celulitidu. Dále dochází k vyhlazení a zpevnění pokožky až o několik cm. Nejprve se provádí lymfodrenáž na rozproudění lymfatického systému, dále následuje masáž celého těla a nakonec se soustředíme na problematické partie vhodně zvoleným programem ( na celulitidu, zpevnění pokožky atd.).Doporučujeme vypít 3 litry tekutin denně na podpoření toku lymfy. Procedura trvá kompletně 45 min., provádí se ve speciálním obleku, který obdrží každá klientka. Doporučujeme min. 10 ošetření jednou až 2x týdně, aby byly výsledky opravdu viditelné, záleží také na tom, v jaké fázi se celulitida nachází a jak dlouho klientku trápí. Vždy volíme takovou intenzitu, aby tato masáž přinášela zákaznici i pocit uvolnění a relaxace

Dadyk
Ahoj, tak jsem koukala na net a vypadá to, že cellux mají jen v Jihlavě , ale vypadá to docela zajímavě. Může se na to i s křečovýma žílama?

Hana
No nevím, ale co jsem četla, tak by měl být i v Praze a Hradci

Atanera To víš, že ne, to byl jenom takový vtípek Taky používám dřevěný kartáč, přírodní matroše jsou prý na to nejvhodnější, ale zase se masíruju krouživými pohyby a ono to chce spíš rovně vždy směrem k ledvinám. To se mi dělá blbě, tak pak je třeba u zeleného Garnieru rovnou i masážní roller a stím to jde skvěle tak, jak se má.

Dadyk jak jsem na to koukala, myslím, že to bude téměř na stejné bázi jako klasická lymfodrenáž. Také mi poté dělali masáž, pak mě natřeli skořicovým spec. krémem, zabalili do fólie a 30 min jsem relaxovala. Měla jsem i kartičku, kde se zapisoval úbytek cm v obvodu stehen a boků.

Tygrice
já to dělám krouživými pohyby a to proto že mě se to zase dělá lépe takhle. Uz jsem premýšlela že bych si nějakou takovou masku koupila a zábali si dělala sama, ale nevím jakou a kde. Nevíš o nějaké? Zkusila bych to.

Datyk
taky jsem na to koukala a hledala jestli to dělají i v HK protože jsem odtut a nikde jsem to nenašla. Netuším ani kde by to mohli dělat. Napsala bych ježíškovi, je to dost drahé.

Atanera na domácí zábal je vhodný právě onen skořicový krém, kamarádka jej zakoupila normálně v masážním salonu za něco kolem pěti set, je to ale větší balení, nádherně voní a dobře se roztírá. Má se nanášet na postižené partie ve větší vrstvě, jen lehce rozmazat a přebalit stahovací fólií. Chce to opravdu pevně stáhnout, každý obvod stehna zvlášť a pak dohromady přes boky až na bříško včetně. pak se zababušej do deky tak na půl hoďky a odpočívej. Kůžička je pak krásně hladká a zpevněná. Stačí provádět jednou až dvakrát týdně a k tomu je supr třeba ten rolletic

Tygrice
děkuji, zkusím se někde zeptat jestli ho nemají. Teď před létem by se to hodilo.

Atanera to určitě a teď je asi ta nejvhodnější doba začít já se přiznám, že do zábalu bych se teda nedokopala , občas zajdu na přístrojovou lymfodrenáž, ale hlavně najíždím zase na cvičení. Děláš nějaký sport?

Tygrice
Já sportuji a myslím si že hodně. 2x v týdnu chodím na kondiční kulturistiku, 2x týdně (ale na 3 hodiny) chodím na taneční aerobik a už se těším až vysvitne sluníčko protože to chodím jezdit na bruslích a tyka jezdíme s manželem na kole. Do toho všeho chodím dost často běhat, mám už takový svůj okruh a ten měčí 9km. Přes zimu toho moc nenaběhám, to mám problémy s dýcháním jak je zima, ale teď už začnu chodit běhat pravidelnějc. Jak ale začnu častějc běhat, tak vynechám 1 den aerobuku.
A co ty, děláš taky něco? Můžu se zeptat kolik ti je a od kud jsi? Mě je 38 a jsem z Hradce Králové

Pááni, to je vážně obdivuhodné, kolik toho stíháš!! Toš to si teď připadám jako lenivé nezkušené kuře.. Je mně pětadvacet a jsem z Ostravy. Jak se žije v Hradci? Před několika lety jsem Vaše město navštívila a okouzlilo mě (nejen ZOO ) Co se týče toho sportování, zkoušela jsem kde co, od aerobiku přes fitness po spinning, jediné však, co mi vydrželo, je tanec, i když i ten provozuju už jen pro radost. Do posilovny chodívám nepravidelně s manželem, na spin po delší pauze právě navazuju a jinak také miluju brusle, jak lední, tak in line, a lyže. Mám výhodu, že manžel je aktivní sportovec a veškeré aktivity můžeme podnikat spolu, což na mne funguje jako hnací motor
Tak dance aerobic? Co to obnáší? Jak se liší od sportovního?