Stepper

tady ho myslím nikdo nemámale taky jsem se na něj dívala,ale chtěla jsem něco menšího domů,přesně co měla Rene jste to co jíte.Některé holky mají z ministeprem problem,to je fakt,no uvidíme jak dlouho vydrží,u mně vše ještě v pořádku,na to že už ho máme 2měsíce.

a neměla jsi s tím problém už předtím??Zkus něco na kosti,nějaké vitaminy.A jak to natahuješ??jdeš do předklonu a ruce dávaš dolů,kolena rovné???tak to dělám já.

Ahoj holky, nevíte, jestli cvičení na stepperu má účinek i na celulitidu a co jste dělaly, když vám stepper vrzal?

Myslim že si udělala dobře. Kettler je kvalita a s tou výškou kroku a účinností je to pravda. Když jsem zkoušela v posilce velký stepper- je to nesrovnatelné. Kdybych měla peníze, taky bych si takový pořídila. Ikdyž ten mini stepper mi na domácí každodenní promočení trička taky stačí.

no myslím,že by měl mít učínek na celulitidu,spaluješ tuky.Jinak když vrže namažu olejíčkem co byl k tomu.

Holky, kdo jste objednávaly stepper od Sport Holas?? Posílali to jako obchodní balík nebo obyčejný balík? dík

já jako obyčejný balík.

Petulinka2307

Moc děkuji! Objednávala jsem včera, tak jsem byla zvědavá za jak dlouho by mi mohl dojít nemůžu se dočkat!!!

není zač.Není tam napsano kdy by ta dodací lhůta měla být??Já to objednavala před vánoci,takže mi došel docela pozdě,možná to tobě dojde do 3pracovních dnů.Nemůžeš dočkat,jjj chápu tě,taky jsem ho chtěla mít co nejdříve doma.

mají tam psané od 1.2. do 3 pracovních dnů... no počítám někdy v polovině příštího týdne bych ho měla mít doma... jsem zvědavá jak ten 13kilovej balík potáhnu z pošty )) ještěže to nemám daleko

No právě že jsem s koleny nikdy dřív problémy neměla. Myslela jsem, že jsem na to ještě dost mladá mít problémy s klouby(je mi 21), ale jak jsem se dočetla na netu, tak to postihuje i mladší. Takže si koupím něco na klouby. Včera jsem si dala od cvičení pauzu a dnes jsem zase jela na steppru a řekla bych, že je to o dost lepší. Takže tomu prostě dávám čas.

Jejda, tak to ti nezávidím, já měla co dělat abych ten balík dostala do auta. Šíleně mě ten provázek řezal do ruky . Au! Au!

MisaMisulka

mě kolena bolely když jsem začínala intenzivněji cvičit (3x-4x týdně), koupila jsem si Flexit Liquid od Nutrend a pomohl mi (nebo se zregenerovaly vazy??) - možná jedno k druhému

občas mě to ještě zabolí (ale spíš to přikládám špatnému držení těla u cviků - stačí udělat dva tři výpady špatně - ujede ti koleno před špičku nohy a je to )

mám to asi 300, 400 metrů... je to v silách 60 kilový ženský?

Jo, tak to určitě domů nějak doneseš, ale mě překvapila že to je fakt dost velká krabice a že je 13 kg tak těžkejch

Díky za zkušenosti. Mrknu se na net na ten Flexit Liquid a kdyžtak ho taky risknu. Zítra se chci jít zeptat do lékárny, co mi poradí.