Největších 10 mýtů o zubní hygieně

Mýtus č. 1: Zuby nelze od plaku zcela vyčistit

Zvětšit

Dokonale vyčištěné zuby nemusejí být pouhým přáním. Se správnou hygienou se může téměř každý dočkat čistých zubů, zcela zbavených plaku. Stačí používat správné zubní a mezizubní kartáčky. Zkuste ty od CURAPROX. Mají totiž jemné štětinky z CURENu, malé hlavy a mezizubní kartáčky vyplní celý prostor mezi zuby.

Mýtus č. 2: Zuby se mají čistit 3 x denně 3 minuty

Délka ani četnost čištění zubů není tak důležitá, jak se říká. Důležitá je totiž technika čištění. A ta je u každého jiná. Platí přitom pravidlo, že jedno pořádné čištění zubů vydá za několik nepečlivých.

Mýtus č. 3: Fluorid zaručeně ochraňuje zuby

To, že je fluorid zaručenou ochranou zubů, je další mýtus. Fluorid nechrání zuby pokryté plakem a plak, který je fluorizovaný, zubům také škodí. A je příčinou zubních kazů a zánětů dásní. Fluorid je jen oddálením kažení zubů.

Mýtus č. 4: Pro zubní hygienu jsou lepší překřížené štětinky kartáčku

Většina zubních kartáčků, které mají ohebné ručky, má zbytečně velké hlavy. Jejich vlákna jsou až moc tvrdá a silná. Ohebné zubní kartáčky mohou omezovat tlak, ale na vašich dásních nechávají nevyčištěná místa. Velké hlavy těchto kartáčků sice dokážou přenést větší množství zubní pasty, ale přitom snižují přístupnost tam, kde je potřeba zuby vyčistit.

Mýtus č. 5: Ústní voda ochrání místa, kam kartáček nedostane

Pouhým opláchnutím zubů ústní vodou zubní plak neodstraníte. Omezíte tím pouze růst plaku a oddálíte jeho destruktivní činnost. Dlouhodobou ochranu vašich zubů zajistíte jenom pečlivým manuálním čištěním.

Mýtus č. 6: Kazivost zubů je dědičná

Lidé si často myslí, že mají špatné zuby v rodině. Záněty dásní a zubní kazy však nejsou dědičné. I v případě, že máte v rodině geneticky přenosnou slabost zubů, je nejlepším způsobem ochrany zubů perfektní ústní hygiena.

Mýtus č. 7: Pokud zuby a dásně nekrvácí, není žádný problém

Škodlivé účinky zubního plaku mohou vaše zuby ničit po dlouhou dobu a zvýšit nebezpečí vzniku chorob. A to dokonce bez viditelné bolesti.

Mýtus č. 8: Špatný dech vychází z žaludku

Pokud jste si zrovna nedali pokrm s česnekem, cibulí, nevypili jste kávu nebo nevykouřili cigaretu, váš špatný dech z žaludku nejspíš nepochází. Je totiž dílem rozkládajících se bakterií z plaku, který se nachází v dásňových kapsách a prasklinách hřbetu jazyka.

Mýtus č. 9: Lidé ústní hygienu zanedbávají

Nikdo si nechce vědomě zhoršit stav zubů a dásní. Velmi často jsou však zubní kazy a špatný dech spíš dílem neznalosti než nedbalosti. Nejlepší je zajistit perfektní zdraví zubů tím, že poslechneme rady profesionálů. Ti nejlépe vědí, jak na ústní hygienu.

Mýtus č. 10: Ústní hygieně se naučíme sami

Pokud nedostaneme rady o čištění ústní dutiny od profesionála, nikdy nebude naše čištění zubů dokonalé. Doporučujeme navštívit zubní hygienistku, která vám poradí, jak o svá ústa pečovat. Pravidelné návštěvy jsou pak jistotou, že svou zubní hygienu provádíte bezvadně.