Rozkveťte do krásy - omega-3 mastné kyseliny vyživují pokožku a pomáhají při hubnutí

Blížící se léto nás motivuje k hubnutí a nákupům nových přírůstků do šatníku. Chceme-li však opravdu vypadat krásně, měly bychom předně žít zdravě.

Dobře víme, že dostatek pohybu a vyvážená strava bohatá na vitamíny hrají zásadní roli. Vliv zde ale mají i omega-3 mastné kyseliny, které nejen že prospívají našemu zdraví, ale podílí se i na procesu hubnutí a přispívají ke kráse pokožky.

Výzkumy dokazují, že omega-3 mastné kyseliny, jejichž bohatým zdrojem je třeba tuk mořských ryb, podporují správnou funkci srdce, mozku, očí i svalů. Víte však, že mohou přispět ke kráse těla? Podporují totiž odolnost kůže, která je pak méně náchylná k vysoušení, podráždění, akné či ekzémům. Svůj podíl mají také na hubnutí. Dokážou zvýšit citlivost organismu na inzulín, a díky tomu již na začátku hubnoucího procesu pomáhají v redukci tělesného tuku. 

Zdravý životní styl a přitažlivý vzhled jsou důležité i pro populární herečku Simonu Stašovou. Jak se ona udržuje v kondici? „Hned po ránu si zacvičím a dám si kousek ovoce. Jím hodně zeleniny a taky si dám denně dvě tobolky z rybího tuku, které jsou skvělé pro imunitu, srdce, mozek a dokonce i pro krásnou pleť a štíhlou linii,“ prozrazuje herečka, která má krásy a energie stále na rozdávání. 

Dopřejte si hodně slunce, dostatek pohybu i zdravou stravu a doplňte svůj jídelníček kvalitními výživovými doplňky. Sáhněte třeba po ověřené kvalitě přípravků OmegaMarine Forte+ od společnosti Naturamed Pharmaceuticals. 



Komentáře

Nepřihlášený uživatel nemůže komentovat

Zde se můžete Zaregistrovat, případně Přihlásit

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.




TIPY A TRIKY
Holky sobě aneb proč je nejlepší jet do lázní s kamarádkou?

Holky sobě aneb proč je nejlepší jet do lázní s kamarádkou?

Životní styl komerční článek

Důvodů, proč se vydat na čistě dámský víkend, je hned několik. Pobavit se ve společnosti stejně nezadané kamarádky, relaxovat pár dní s maminkou či sestrou nebo oslavit rozlučku se svobodou. V lázních na vás bude čekat nespočet příjemných wellness procedur a navíc si užijete společnost spřízněných holčičích duší!

TIPY A TRIKY DOPORUČUJEME
Jaro je kritické období! Přehled vitamínů a minerálů pro posílení imunity

Jaro je kritické období! Přehled vitamínů a minerálů pro posílení imunity

Životní styl

Které z nich jsou skutečně účinné a přispívají k normální funkci imunitního systému? Stačí je čerpat pouze ze stravy nebo je nutná jejich suplementace?



TIPY A TRIKY
Tipy na vánoční dárky pro muže

Tipy na vánoční dárky pro muže

Životní styl komerční článek

Taky máte každý rok pocit, že Vánoce se blíží nezastavitelným tempem? Nákupní centra jsou již o víkendech zaplněná lidmi a přichází čas, kdy si opět budeme lámat hlavu nad tím, jaké dárky pro své nejbližší vybrat.