Rozkveťte do krásy - omega-3 mastné kyseliny vyživují pokožku a pomáhají při hubnutí

Blížící se léto nás motivuje k hubnutí a nákupům nových přírůstků do šatníku. Chceme-li však opravdu vypadat krásně, měly bychom předně žít zdravě.

Dobře víme, že dostatek pohybu a vyvážená strava bohatá na vitamíny hrají zásadní roli. Vliv zde ale mají i omega-3 mastné kyseliny, které nejen že prospívají našemu zdraví, ale podílí se i na procesu hubnutí a přispívají ke kráse pokožky.

Výzkumy dokazují, že omega-3 mastné kyseliny, jejichž bohatým zdrojem je třeba tuk mořských ryb, podporují správnou funkci srdce, mozku, očí i svalů. Víte však, že mohou přispět ke kráse těla? Podporují totiž odolnost kůže, která je pak méně náchylná k vysoušení, podráždění, akné či ekzémům. Svůj podíl mají také na hubnutí. Dokážou zvýšit citlivost organismu na inzulín, a díky tomu již na začátku hubnoucího procesu pomáhají v redukci tělesného tuku. 

Zdravý životní styl a přitažlivý vzhled jsou důležité i pro populární herečku Simonu Stašovou. Jak se ona udržuje v kondici? „Hned po ránu si zacvičím a dám si kousek ovoce. Jím hodně zeleniny a taky si dám denně dvě tobolky z rybího tuku, které jsou skvělé pro imunitu, srdce, mozek a dokonce i pro krásnou pleť a štíhlou linii,“ prozrazuje herečka, která má krásy a energie stále na rozdávání. 

Dopřejte si hodně slunce, dostatek pohybu i zdravou stravu a doplňte svůj jídelníček kvalitními výživovými doplňky. Sáhněte třeba po ověřené kvalitě přípravků OmegaMarine Forte+ od společnosti Naturamed Pharmaceuticals. 



Komentáře

Nepřihlášený uživatel nemůže komentovat

Zde se můžete Zaregistrovat, případně Přihlásit

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.




NOVÉ
Ztráta vlasů při léčbě? Nezůstávejte v tom sami, paruka může být hrazena pojišťovnou

Ztráta vlasů při léčbě? Nezůstávejte v tom sami, paruka může být hrazena pojišťovnou

Kosmetika

Ztráta vlasů je jedním z nejcitlivějších aspektů, se kterými se pacienti musí během léčby vyrovnat. Ať už procházíte chemoterapií nebo bojujete s alopecií, nemusíte se cítit sami. Existuje řešení, jak zmírnit nepříjemné dopady této náročné situace. Jedním z nich jsou právě kvalitní a přirozeně vypadající dámské paruky, jejichž nákup může být hrazen zdravotní pojišťovnou.

ABSOLUTNÍ HIT
Ach ti muži! V čem dělají v posteli chybu

Ach ti muži! V čem dělají v posteli chybu

Životní styl

Proč muži některé věci stále nechápou? Například že masáž má zůstat masáží nebo že ne vždy je nutné experimentovat. Co ženám připadá krkolomné až primitivní? Zeptali jsme se pár z nich na názor.



DOPORUČUJEME
Výbava pro školáky

Výbava pro školáky

Životní styl

Prázdniny se pomalu chýlí ke konci a školáci se chystají vyrazit do lavic. Máte-li doma dítě školou povinné, určitě víte, nebo alespoň tušíte, co to znamená. Než se rozjede školní rok, je třeba pořídit veškeré potřebné vybavení. Středoškoláci si propisku a zápisník nejspíš zařídí sami, co vše je ale potřeba zařídit žákům základních škol a na co nezapomenout první den školy?