Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Dobré nedělní ráníčko!
Tak já dnes zase zvířátka. Snídaně nízkotučný Eidam.
Musím se vám pochlubit, včera jsem si nedala ani kapičku alkoholu a ještě jsem známé pomohla uvařit večeři aby byla dělená a nemusela jsem tedy dělat cavyky, že to nebudu jíst a tak. A navíc si objednali miminko!A já si opravdu ani nepřipila. A nedala si jednohubky, nic!

hezké ráno,já dneska po 4 dnech kytku,tak jsem zvědavá jestli zase břicho jak balon a zácpa,jinak bubetka jsi dobrá že si se udržela a neřekla tak pro jednou....

No, ono bylo toho alkoholu doela dost v PA, tequila...Tak trpím výčitkami...Ale zase jsem se docela odreagovala a jezase síla do práce a dělení a života vůbec!
Zítra bude vážení, tak jsem zvědavá...

Ahojky Holčiny
Přeju krásnej nedělní den
zuzap to bude dobrý žádná zácpa nebude uvidíš dneska se u tebe stavím ju
Bubetko teda to je síla že jsi to vydržela já bych si dala aspon ten vinnej střik

Je holky děkuju moc za pochvaly. A copak dnes vaříte??

Marmeláda je ovoce, nebo neutral?

Bubetko
Já mám ještě čínu a zeleninu a můj se chce naučit milánskou smě tak jen dohlížím co a jak tam dá no uvidíme jaký to bude

Holky, to by mohla být ňamka. Při udržování, až budou kila dole... :
K - RAFAELO ŘEZY
2hrnky polohrubé mouky,1hrnek fruktózy,1hrnek sojového nebo jiného rostlinkového mléka,1/2hrnku oleje,1prášek do pečiva.Toto smíchat,a nalít do vymazaného a kokosem vysypaného plechu ,na těsto nasypat 1hrnek kokosu smíchaný s 1/2hrnkem frukto´zy,dát upéct do růžova,asi 1/2h. na 180st.upečené,horké polijeme 1/2hrnkem rostlinkového mléka ,může být i smetánka když ji seženeme,je to lepší.Tou smetanou(mlékem)krásně se to zvláční

Jestli je milánská směs dělená, nechám se ráda inspirovat Krikri

Né není dělená ale dalo by se to udělat jen bych nevěděla čím zahustit.
Zahuštuju moukou to je pro ten zbytek rodinky

jinak je to jen mleté maso a kečup sůl pepř cibulka a sladká paprika mletá ale tu mouku nemůžeš v dělence chjo.

Ahoj holky já bych se nejradši neviděla...jsem si dala včera ZASE bílé víno!! Dnes jsem po 14 dnech na zvířátkách a normálně trpím. Vůbec nevím, co mám jíst. K snídaní hrnek mléka a 3 plátky eidamu a 3 plátky šunky. Po druhém plátku už se mi to v krku nějak začalo zasekávat. Ale musím vydržet. Chci totiž zjistit zda se mi rychleji bude hubnout při kytkách nebo při zvířátkách. Ale jak koukám, tak určo při zvířátkách, protože na nic zvířecího nemám chuť, takže se vždy odbydu bílým jogurtem a budu po jídle. No jsem na to zvědavá. Chtěla bych v týdnu si udělat jeden den očistný. Jíst celý den bud ovoce nebo zeleninu. Nechcete se dělenky přidat? Domluvíme se společně na nějaký ten den? Společně nám to půjde líp

Antarie
ahojky,ju přidala bych se,ale asi bych byla pro ovoce,nevím,nebo dáme dva dni v týdnu a obojí

Ahoj všem.Ja dnes dělám lángoše a česnekačku.Ovšem jenom se žloutkem.Komplet cele kyticky.

Ahojte moje děvčátka!!
Takže popořadě!
Karob nerovná se karobová mlska! Karobem Kořínková myslí čistý karob, tzn. ten sušený, co je jako kakao. Složení karobových tyčinek je ok, Zuzi, zvykneš si na ně, když nebude co mlsat.. Jinak ty oříšky v lesním medu jsou neutrál, až na to, že čistý lesní med seženeš málokde, když se podíváš podrobně na etiketu, je to směs leního a květového.
Zvěř a ovoce určitě NE! Vím sice, že Kořena to někde míchá, ale co, ona je prdlá, už čtu tu její druhou knihu a mám dost.. To o dietě by se vešlo cca na 3 strany, zbytek knihy je o tom, jak je krásná, šťastná, energická, jak krásná prsa má a že je umělkyně.. Pomoooc, rostu!
Jinak dnes jedu kytky a den jsem začínala ovesnýma vločkama s mákem a rozinkama, namočené v horkém soj.mléce, mňam. Teď jsem si v Tescu koupila sojovou mexickou pomazánku, pro milovníky ostrých věcí doporučuji! No a abych se přiznala, proč právě dnes kytku, když mi vycházela na včerejšek.. Večer je u mě rozlučkový mejdan, kámoška se stěhuje.. Tak mám výčitky už teď