Dělená strava podle Lenky Kořínkové

zuzap
Tak super a děkuju za raduMusela jsem se radši ujistit

Jessicca Bramboračka je v pořádku
zuzap 47kg wau, tohle kdybych zhubla tak by mě vítr odfoukl
Spagetka78 Vyzkoušej a pojď s námi do toho

Spagetka78
ahojky a vyzkoušej

tak zkouším dělit třetím dnem..dneska sem si dala zvířátka,jenže u oběda sem to porušila protože sme měly taokovou kuřecí-krásně zvířátkovou omáčku,ale já si k nim dala trochu těstovin.( budu si holt muset zvykat..
ale je pravda, že co jsem jedla zatím děleně,tak jsem si mohla dát normální porce a cítila jsem se v pohodě,a teď...po té kombinaci těstoviny+kuřecí,se cítím zas taková plná.takže odteď už jen dělit.)

ještě mám dotaz ohledně chpsů a čokolády...při hubnutí by se to asi moc nemělo,ale potom..četla sem že chipsy jsou kytičky a čokoška zvířátka,je to pravda?

Ahoj děvčátka...
Mám pro Vás asi špatnou zprávu.. Pr milovnice oříšků v karobu.. Já je sice už nejím, ale dnes jsem šla kolem oříškárny o práce a znaj mě tam právě z práce, takže mě napadlo zeptat se na složení karobocé polevy...
ANI TO NECHTĚJTE VĚDĚT...
Ale kdybyste chtěly.. Tak nejen že to má BÍLÝ cukr, ale pšeničnou mouku, sojovou mouku, hněkolik druhů tuků, rostlinný tuk, hroznový cukr, arabskou gumu, sušenou syrovátku a kdoví co všechno ještě, bylo tam toho psáno tolik.. Paní mi totiž dala do ruky přímo ten pytel, ve kterém to vozí, abych si přečetla. Takže Vás asi zklamu, ale i kdybyste vypustily ten cukr ze složení, je to pořád stoprocentně nedělené..

emilly
Aho Emilly
Já si myslím, že toto je věc hodně relativní.. Záleží na člověku.. Třeba brambůrky sice dělené jsou, ale jednak se vůbec nedoporučuje spojení tuku (a že tam toho je!) a rostlinné stravy a jednak jsou typy lidí, kteří si i při dělení a následném udržování musí dávat trocbu pozor na kalorie.. Takže záleží, kam patříš Ty
Myslím, že občas Ti to při udržování neuškodí, ale nemůžeš to zařadit mezi časté pochutiny.

Tali
Ahojky, tak to je síla o tom karobu...ještě, že to nejím ale už už jsem chtěla ochutnat a říkala jsem si, že při příští návštěvě zdravé výživy si je koupím. Nekoupím.

Talisku
to nebyla dobrá zpráva čím budu zahánět chutě?

Tali
tak ted si mi úplně zkazila náladune že jsem je jedla abych zahnela chut na sladké,ale také chutnalo a moc,tak co můžem a co tu chalvu?

Chalvu nee. Ale karobovou tyčinku asi jo - tam jsem na složení nic špatného nenašla. Tu kokosovou můžeme i u zvířat. Nebo jsou takové malé karobové čočky, chutnají podobně jako hořká čokoládka, na tu chuť si časem člověk zvykne. Mlsat třeba kokos a oříšky s medem.

Tali
Ahooj...takže oříšky v medu jsou ok?

Nevím, jaké myslíš, jestli nějaké hotové v medové polevě, tak to bych neriskovla, čistý med to nebude. Já myslela udělat si vlastní směs - naložit si oříšky do medu.

Tali
a prosím ted jsem zase četla že med jen v kytičce,taky ho beru jako neutrál a oříšky si naložím a ty můžu ju,tak to mi vynahradí tu chut na sladké a med moc sladkej,tak se toho nedá moc sníst,jinak tyčinka v karobu nééé,jsem si ji koupila ve zdravé výživě a nechutná,taky mi to mohlo dojít že oříšky v karobu dobrota a tyčinka né,ano cukr a tam ne

Ahoj holky.Začala jsem dělit ale plno věcí nechápu.Četla jsem knihy a vím že ovoce u zvířátek ne,ale mám kuchařky a tam jsou recepty zvířátkové kde se normálně používá ovoce.To si Lenka trochu protiřečí.A s tím karobem že by taky nevěděla co obsahuje když píše že jej mužem?To mi taky nejde na rozum

alecram
ovoce by mělo býti i u zvířete,tak u kytičky,ale nemíchat,když se začne s ovocem,tak do večera u něho zůstat,takhle jsem to pochopila a karob ano,ale ten neslazenej,to jsou ty tyčinky,opravdu se to s karobem z oříšků nedá srovnat