Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Antarie , taky už je budu mít kompletní . Tu poslední máš přímo z nakladatelství ? Nikde jsem ji zatím nanašla

Estrinko, mě už vůbec ne jednak se cítím zase strašně dobře. Včera jsem si k Valentýnu mohla vybrat něco na sebe, tak jsem si vybrala takový svetřík a měla jsem na sobě vel.44 a nějak divně na mě seděl, tak jsem pak vyzkoušela vel.42 a super. Ještě trochu mi do něj musím splasknout bříško a budu v něm kočička takže toto je další velká motivace a další motivací jsou moje dvě kamarádky, které nevěří, že to vydržím. Protože obě jsou taky takové docela kuličky, teda ta jedna ne, já mít její váhu, tak jsem spokojená. Jde o to, že jim to teď chci ukázat Ale především se chci líbit sama sobě!

Alal
Ryba bez kostí. Trošku drahá, ale výborná
Jinak poslední knížku jsem si objednala přes www.jasminka.cz tam klikni na kuchařky a diety. Knížka stojí 188,-

a o tom to je , moc hezky jsi to napsala

Moc děkuji za pozvání mezi vás. Nedostanu se často na net, ale když se dostanu tak si tady u vás ráda počtu. S dělenkou jsem začátečník a tak v ní tak trošku plavu někdy mi dá fušku dobře si nějaké jídlo nadělit. Když ale čtu vaše uspěchy tak si říkám vydrž třeba přijdou taky. Začala jsem 5.1. a mám dole 3.5kg, není to moc ale jsem ráda za ně. Všechny vás zdravím a přeju další úspěchy v úbytkách.

sisi179
Chceš poslat grafy, aby ses v tom lépe orientovala? Napiš mi do SZ (soukromé zprávy) svůj mail

Díky Antari , mám ji objednanou
Sisi jak jsi na tom ? Teda kolik chceš shodit ? Teda pokud Ti to nevadí

Děkuji

dneska jsem dělala " bramborovou kaši " ale z kedlubny . Musela jsem to zahustit strouhaným sýrem ale k masu to bylo skoro jako z brambor .

jejda,,jak se dělá bramborová kaše z kedluben???

Jak jsem na tom?? No holky nic moc. Po čtyřicítce mi začla kilíčka naskakovat ani nevím jak a měla jsem nahoře 4kg, přes svátky další 3kg a najednou jsem byla na 68kg. Tak ty vánoční kilíčka jsou dole ale chtěla bych ještě tak 5-6kg. Když ono to jde tak těžko ach jo.

5-6 kg máš dole za dva měsíce úúúplně v pohodě

[quote=ppojistka]bramborová kaše z kedluben???
osol , uvař , rozmačkej . A protože ta kaže byla hodně vodnatá tak jsem tam nastrouhala tvrdý sýr . Ale spojil by to i tavený sýr . A celkem to šlo . Už ten pocit , maso a kaše
Zítra se těším na květák tak ho snad koupím.

Milá děvčata, už pár dnů vás tu sleduji a pokud mi to dovolíte, ráda bych se přidala. Dělím tři týdny a občas bych potřebovala poradit.

Vítej a ptej se . Jsme tu od toho . Radíme , povzbuzujeme a společně hubneme