arrow
profile_image
Didinka5
od 29. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na maggggda: Nemáš třeba problém s trávením laktózy (mléčné výrobky) nebo lepkem (v podstatě vše z mouky)?

arrow
profile_image
maggggda
od 20. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Cituji Jitulin: Já to mám naopak, objevila jsem v baráku stařičkou váhu, vlezla na ni, koukám a 58kg. Odlítala jsem s 53-51kg. Na cm to mám ale úplně stejný

Tak to závidím, na kila nehleď, ta váha určitě vážila špatně Já právě nějak nechápu, jak ej možný, že vážím pořád stejně, i přes to že na cm mám víc..plus navíc mi nějak narostly stehna, ale mám dojem, že to není jen tuk, ale že se mi tam klube nějakej sval, jen nechápu z čeho)

Cituji Pomela: Nevíte čím by to mohlo být?

Slabou vůlí

Cituji Didinka5: Mimochodem, rádá večeřím pečivo, ale už mi docházejí nápady co na něj - máte tipy?

Mně chutná třeba toto - nastrouhat mrkev s eidamem, lehce osolit, přidat nasekanou petrželku/pažitku, smíchat s troškou bílého jogurtu...můžeš to jíst jako salát nebo "namazat" na pečivo, je to výborný

arrow
profile_image
maggggda
od 20. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Reaguji na Didinka5: Taky mě to už napadlo, ale nevím, jak to zjistit. Jedině tak, že bych zkusila vysadit nejdřív jedno, a pak druhý. Ale nějak si nedovedu představit, co bych jedla...zrovna mléčných výrobků a pečiva se moc vzdát nedokážu. A hlavně, já tyhle věci dřív jedla po tunách a nevadily mi...

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji maggggda: poslední dny mám nějak nafouklý břicho (spíš podbřišek). Né klasicky, ale pocit jako by mě tam něco tlačilo a během dne se mi na něm dělají jakoby "boule"

nechci strašit ale tuším, že nějak podobně se projevují cysty. Možná se mýlím,nevím

arrow
profile_image
Didinka5
od 29. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na maggggda: No já myslím, že alergie na lepek a mléčnou bílkovinu se dají otestovat u lékaře, ale pokud by to byla jen nesnášenlivost laktózy - tu musíš vypozorovat. Takže třeba na pár dní vyřadit všechno z mléka, popř. nahradit sójovými výrobky.
Ale taky ti jen může nesedět určitý druh zeleniny nebo kombinace surovin. Každopádně přeju, ať se to co nejdříve vyřeší!

arrow
profile_image
Didinka5
od 29. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji maggggda: Mně chutná třeba toto - nastrouhat mrkev s eidamem, lehce osolit, přidat nasekanou petrželku/pažitku, smíchat s troškou bílého jogurtu...můžeš to jíst jako salát nebo "namazat" na pečivo, je to výborný

Děkuji za nápad.

arrow
profile_image
maggggda
od 20. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Cituji Zdenis: nechci strašit ale tuším, že nějak podobně se projevují cysty. Možná se mýlím,nevím

Děkuju za tip, něco jsem si o tom našla a sedí i některý další příznaky...asi radši skočím k doktorovi

arrow
profile_image
isousek
od 13. 9. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Ahojte holky právě sem se tady zaregistrovala protože už nevím co mám dělat a potřebuji strašně moc poradit((sem uplně neštastná kvuli svoji postavě a potřebovala bych poradit jak správně jíst a tak...mohl by jste mi někdo poradit kdybych vám napsala co za celý den tak spapám jestli je to hrůza.Budu ráda když mi napíšete.Tak pěkný den všem

arrow
profile_image
maggggda
od 20. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Reaguji na isousek: Ahoj, vítej Zkus napsat příklady tvých jídelníčků, určitě poradíme...napiš taky kolik vážíš, měříš a kolik chceš zhubnout, ať máme nějakou představu

arrow
profile_image
Red_fire
od 5. 11. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Jitulin: Buď ta váha blbě váží, nebo jsem blbě převedla libry na kila, což je taky docela pravděpodobné. A nebo je to prostě fakt. Jedno je jistý, už na ni nikdy nevlezu

Cituji Jitulin: ty brusle mi byl fakt čert dlužen

Jaaj, tak to mě mrzí... už jsem se těšila, jak budeš nadšeně psát o tom, jak jsou brusle super a ony takhle - mrchy!

Reaguji na maggggda: Snad to bude v pořádku, držím palce!

Reaguji na isousek: Přesně jak píše maggggda, napiš nám a my to zkorigujeme

Můj včerejší jídelníček:
6:40 - ovesná kaše s borůvkovým proteinem
11:00 - banán, 150g bílý jogurt, křehké plátky
14:45 - zapečený pangasius se sýrem, bramborami a paprikou (recept bude zítra)
18:30 - restovaná cuketa s cottage, knackebroty + trocha nakládaného řeckého sýra

arrow
profile_image
maggggda
od 20. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Cituji Red_fire: 18:30 - restovaná cuketa s cottage, knackebroty + trocha nakládaného řeckého sýra

Jen pro zajímavost, kolik tak sníš těch knackebrotů? Mně totiž přijde, že většina holek si dá tak 1 max 2 a stačí jim to, já bych byla schopná sníst půlku balení

arrow
profile_image
Red_fire
od 5. 11. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na maggggda: Dávám si většinou 3, ale byla bych schopna sníst balení pomalu celé... Rozhodně na nich jídlo nestavím, vždy tam musí být hodně bílkoviny a hodně zeleniny. A je mi na nich sympatické i to křupání, takže je baštím ráda

arrow
profile_image
isousek
od 13. 9. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Reaguji na maggggda: tak měřím 168 cm a vážím okolo 60 kilo.Sem uplně neštastná mám velké steha a pořád nafouklé břicho(tak snídaně většinou 2 cel.housky a tvaroh milko(nebo jogurt s emco misli svačinka ovoce oběd bud rýže těstovinys masem zeleninou no co vymyslím brambory moc nejím pak zase ovoce nebo jogurt a na večeři dva žitné chleby se sýrem nebo šunkou a zeleninka co si o tom myslíte?Jím asi blbě co?

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

SN: ovesná kaše s burákovým máslem ,lněnnými semínky a kapkou medu, nektarinka a vita káva
25 min rotana,60 dřepů
SV: 35g celozrnných cereálií s mlékem
OB:60g pohanky s trochou tvarohu a jogurtu, semínky, ořechy + vita káva
SV: chia pudink
VE:salát z kuřecích prsou (115g) ,zbytek celozrnných těstovin co mám (10g), rajče,okurka,paprika,slun. semínka, bílý jogurt

arrow
profile_image
Jitulin
od 11. 7. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Red_fire: Jaaj, tak to mě mrzí... už jsem se těšila, jak budeš nadšeně psát o tom, jak jsou brusle super a ony takhle - mrchy!

Jako fakt mě to baví...jen kdyby to tak nebolelo Včerejší pád byl drsnějšího rázu, takže si dávám den-dva oraz. Pak se můžu zřídit znovu

sn: sypané müsli s granolou, banánem, borůvkami, jahodami a sójovým jogurtem
brunch: francouzská bageta s čerstvým sýrem, lososem a koprem, zeleninový salát + jablkový koláč s mandlemi a čoko latté
ve: domácí celozrnná pizza s tuňákem a mozzarellou, zeleninový salát + půlka grepu s lžící burákového másla

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené