arrow
profile_image
Laire
od 15. 8. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj, poslední rok jsem přibrala téměř 8kg. A nejvíce se mi tuk usadil na břiše. Zkouším všechno možné, cvičím každý den, 3x týdně posilovna, pilates, flexi bar, aqua aerobic, švihadlo a stále žádná změna. Změnila jsem jídelníček a po pul roce dřiny ani milimetr dole. Jsem zdravá je mi 20 let a nevím jak mít ploché břicho. Co pomohlo vám?

arrow
profile_image
eerie
od 25. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Záleží proč jsi přibrala. Pokud máš opravdu takovýto trénink (a předpokládám, že ti i v posilovně radili) tak může být příčina třeba zdravotní. Může se pak jednat o viscerální tuk.

arrow
profile_image
Lentilie
od 21. 2. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Možná jsi jen zavodněná, nebo to máš z antikoncepce...pokud jsi upravila jídelníček, cvičíš, tak je zvláštní, že to nejde dolů.

arrow
profile_image
Vercam
od 28. 5. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Laire
přesně jak píše Lentilie. Taky jsem přibrala po antikoncepci a cvičila jak blázen a držela dietu a nic! vůbec nic. Až pak, když jsem vysadila, tak to najednou šlo dolů. Takže jsi možná opravdu zavodněná.

arrow
Neprodává v Bazaru

mám stejný problém.Antikoncepci beru,takže možná je to taky tím...

arrow
profile_image
Michaela18
od 2. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Taky jsem to tak měla díky antikoncepci. Přešla jsem po čase na jinou a šlo to dolů a zmizely mi i oteklé nohy.

Mě se teda usazuje všechno na břiše i bez anitikoncepce, mám takovou tu postavu, že pokud nejsem uplně vychrtlá, tak mám břicho a vypadám těhotně...holt někomu to jde do stehen a někomu do prsou a břicha. Kdybyste na to některá měla nějaký trik, byla bych moc ráda.

arrow
profile_image
Ambra
od 7. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Aghy
jsem na tom stejně úplně

arrow
profile_image
svetluska
od 7. 2. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

ja také břicho hrozné a nohy jak závodní bažant

arrow
profile_image
hot babe Fergie
od 23. 12. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

No holky, tak já jsem na tom stejně, břicho mám prostě hrozny, ale prý je to stresový...prostě pak si moje tělo uloží každý sousto do bříška, takže možná kromě cvičení by pomohla i nějaká relaxace?Já teda co skončila v jedné práci a mám tedka klidnější zaměstnání, tak mi přijde že je bříško menší, ačkoliv tedka víceméně sedím a předtím jsem lítala a jezdila autem sem a tam

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji hot babe Fergie: pak si moje tělo uloží každý sousto do bříška

To mi připomnělo, že jsem teď nedávno četl o glykemickém indexu a prý potraviny s vysokým GI mají tendenci vytvářet tuk kolem břicha. Ověřené to však nemám, ale zase když se jeden koukne na pivaře, tak by na tom mohlo něco být.

arrow
profile_image
hot babe Fergie
od 23. 12. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

PardGalen
no já teda jím jen potraviny s nižším Gl, ale jediné co mě napadá, tak dvakrát do měsíce mám vínko (tak dvě tři sklenky bílého)
a nebo ovesné vločky?a sušené ovoce tak to taky vyřadím a bude to!

arrow
profile_image
hot babe Fergie
od 23. 12. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

PardGalen
jinak díky za typ projdu potraviny co jim....jaký by měl být max. Gl u potravin které jsou vhodné??

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

hot babe Fergie
Ovesné vločky máčené ve vodě mají nízký glykemický index. Podobně ani sušené ovoce ho nemá příliš vysoké, snad kromě fíků, ale netuším zda tohle pomůže. Je třeba zjistit proč je břicho vypouklé. Zda jde o tuk a nebo je problém někde jinde.

Cituji PardGalen: třeba zjistit proč je břicho vypouklé.

já myslim, že tam máme nějakej blok že tam stagnuje energie...

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené