Jak přijmout sama sebe

jestli se ti na sobě něco nelíbí, tak to změň, ale jen kvůli sobě, protože ostatním se nezavděčíš, vždycky budou mít kecy

taky mě vždycky trápilo jak mi každý říká jak jsem hubená.. ale jednou když jsem si byla stopro jistá, že jsem nabrala, protože mi konečně nebyly volné kalhoty, ale byla jsem v nich narvaná, a potkala jsem kamarádku po delší době, a začala mi říkat, jak že to vypadám, že jsem zas hubenější než před tím (přitom na mě byly vidět jen ty nohy, páč jsem byla v zimní bundě), tak mi začalo být všechno jasné nemá cenu se nervovat kvůli ostatním, pravdu prostě nemaj, já mám svou pravdu, měla jsem ji podloženou svýma kalhotama, né váhou, která je ošemetná když se jedná o tuky a svaly.. takže mi prostě můžou vlízt na záda

Děvče, nos normální "spoďáry" a ne tyhle nízký bokovky který Ti jen "vyvalují" boky a jsi perfekt.
Nějak nechápu, že jsou tolik oblíbené bokovky (a je jedno jestli jde o spoďáry nebo kaťata) a přitom zase tolika holkám nesluší.

Souhlasím. Nedělej ze své váhy tabu! Navíc máš moc hezkou postavu...rozhlédni se trochu kolem sebe a sama uznáš, že to tak je. Myslím si, že hubnout nepotřebuješ, možná trochu zpevnit. Taky doporučuji běh.

Tak to bych teda vůbec neřekla. Podle mě holka "krev a mlíko" vypadá trochu jinak. Rozhodně nemá BMI něco málo přes 19 a ani podle fotky, kde postavu nevidíme úplně celou, mi to tak rozhodně nepřipadá.

Máš krásnou postavu, nevím, co si přesně představit pod pojmem krev a mlíko, ale i když to bude zřejmě lichotka, řekla bych, že se to týká těch kypřejších tvarů, než jsi ty
Máš štíhlounkou postavu, 51 kilo není žádná váha a rozhodně si nepřipadej v těchhle kilech tlustá! Je to nesmysl. Taky jsem váhu hrozně řešila, při výčce 170 cm jsem vážila 46 kilo. U někoho to vypadá přirozeně, ale věř, že v tom našem případě (když si hlídáme, aybchom nesnědli o gram víc), to není hezký. Sama jsem to na sobě pozorovala, chlapi se po mně přestali koukat, tohle se jim nelíbí. Člověk na sobě hledá sebemenší kožní řasu a vidí to jako vadu na kráse, ale to už je opravdu nemoc.. Teď když mám nějakých 55 zas pozoruji, že se líbím a je to úplně jinej pocit.
Taky bych řekla, že budeš krásná blondýnka a nejhorší je, že právě takový slečny si dělají zbytečný komplexy

Reaguji na Veselka10:
Vyvalují boky? proboha vždyť žádný boky k vyvalování nemá! ty si asi taky nevidíš do pusy..

? to nemyslíš vážne.. kde se co vyvaluje jako

Reaguji na Scebarcina: A Tys nepochopila proč je to slovo "vyvalují" v uvozovkách.
Boky má a pěkné (kdybys to opět nepochopila, tak to znamená, že jsou hezké), nicméně ty bokový spoďáry jí prostě nelichotí.

Bokový spoďáry nelichotí nikomu.
Pro zakladatelku - sama sis vlastně odpověděla: rýpnou si, protože ví, že je to pro tebe citlivé téma a že tě to zraňuje. Zkus k sobě nebýt tak přísná a kritická a na okolí se vybodni. Postavu máš pěknou.

no to teda není Já mám pár kilo víc (možná 59 - nevážím se často) a jsem v pohodě víc než kdysi s 50. Je to v hlavě. A když člověk aspoň trochu sportuje, pohybuje se... plus cvičení na břicho (protože břicho se ne při každém běžném cvičení, pohybu, posiluje) - tak není možné vypadat nějak extra zakulaceně - určitě ne tak, aby si to vysloužilo poznámky.

Kdo konkrétně má poznámky? Ten dotyčný má problémy sám se sebou (nemyslím jen váhové). Na to bych si vsadila.

já taky ne.. holka krev a mlíko má prsa a zadek a celkově má být macatější, slečna je vyloženě štíhlá

Děkuju všem za jejich názor běhám celkem pravidelně minimálně 2x do týdne, každý den se snažím udělat alespoň 40 sedů lehů..asi to bude chtít trošku přidat

Reaguji na Pupus003:
Kolik je ti let? Mě tohle tak nějak přešlo s věkem. Dříve jsem to taky hodně řešila a kdokoli měl sebemenší narážku na postavu (aniž to myslel ve zlým), nebo jsem měla neoblíkla hadry XS či S, hrozně jsem to řešila.Cvičila jak magor, držela pomalu hladovky...Asi až časem mi došlo, že řeším úplný blbosti, který neřeší nikdo jinej kromě mě . Btw holka krev a mlíko je silnější, tohle je podle mě akorát štíhlá postava...

Reaguji na Veselka10:
Nojo, ale tak to už nevim, kdo jiný by si mohl tyhle kalhotky dovolit To rovnou napiš, že se ti ty spoďáry nelíbí, protože slečně se nemá co vyvalovat.

Reaguji na Scebarcina: O to ne, mě se líbí a jsou pohodlné. Jenom prostě většině holek/žen nesluší.

Reaguji na EleanorWoods: - moje řeč, Eleanor mi mluví z duše

já mám nadváhu, teď už teda mám solidní špek na břiše, ale umím se nosit, vím, že nikdy nebudu hubenoura hubená, pár kilo na víc se mnou bude vždycky... ale chce to si uvědomit, co máš pěkného na sobě a to zdůraznit. já ráda nosím výstřihy, mám pěkná prsa a dekolt, a vždycky si říkám, že mi všichni dohlédnou jen na kozy a níž už to nikoho nezajímá a taky ráda nosím pouzdrové sukně a to máš vidět, co to s chlapama dělá, když mi pěkně obepne zadek, a to mám prosím pěkně velikost někde mezi 44/46 /fuuuj, já vím /

a jestli Ti někdo říká, že se pěkně zakulacuješ, tak je zkus odpálkovat tím, že jim řekneš, že se prostě asi máš dobře, no jsi zdravá a chutná Ti.. hlavně zkus nedávat moc najevo, že Ti to ubližuje, a pak to všechny přestane bavit...

a jestli i Ty sama nejsi spokojená s postavou, tak víc než jídlo zkus nějaké to cvičení - jestli jsi často na omlazení, tak snad musíš znát Jillian, která krásně zpevní a vytvaruje a namotivuje ke cvičení